<font face="Arial" size=2 id=quote> <br><br>Con dao mà Vovinamvn nói có khác gì lê AK đa tác dụng đâu.<br>Khi dùng vũ khí để chiến đấu thì chênh lệch...
<font face="Arial" size=2 id=quote> <br><br>Cái này tớ tưởng là thời điểm chớ.<br><br>
<font face="Arial" size=2 id=quote> <br><br><br><img src='/forum/images/emotion/beerchug.gif' border=0 align=middle><img...
Lâu quá rồi lão Một chỉ đọc mà không viết. <br>Hôm qua nhìn cái hình chỉ để ý phần dưới nên không thấy cái <br>cằm làm mắc cở quá. <br>Chúc ông vui...
Thế à!<br>Xin lỗi, xin lỗi.....<br><br>
<font face="Arial" size=2 id=quote> <br><br>Nhìn cú đá của Cryforwife và Khongthudao (ở topic khác) tôi thấy chỗ khác nhau là cái bàn...
@ Quanglong87:<br><br>Nếu bơi mỗi ngày thì không cần phải tập chạy đâu. Tập 3 đến<br>5 lần 1 tuần là nguyên tắc cho tập sức bền tim mạch. Bạn...
<font face="Arial" size=2 id=quote> <br><br>Chạy bền thì tập 3 đến 5 lần 1 tuần. Tập thể lực thì chỉ có tập<br>dẻo là có thể tập hàng...
<font face="Arial" size=2 id=quote> <br><br>Bác tập bền mỏi như thế nào?<br><br>Chỗ tôi tập trước đây có 1 người tập mà ai cũng ngán khi phải...
<font face="Arial" size=2 id=quote> <br><br>Để tăng sức bền mỏi người ta tập với khối lượng nhẹ. <br>Với khối lượng nhẹ ta có thể thực hiện bài tập...
Bác post ngắn và ngắt quãng thì may ra còn có người đọc, chứ<br>dài và liền nhau nhìn vào ngại đọc lắm.<br><br>
Tôi có đọc 1 vài tài liệu nói là cách ăn kiêng đó có hại. Ăn kiêng<br>kiểu đó sẽ làm mất cơ và có hại cho 1 cơ quan nội tạng vì phải <br>làm việc...
Bác làm em rối quá<img src='/forum/images/emotion/icon_smile_big.gif' border=0 align=middle>. Thế thì bác không đồng ý với em cái gì?<br><br>
Em đã nói là không ăn cơm rồi mà. Bác còn nói nó tạo ra mỡ<br>làm gì nữa. Việc thịt đắt hơn cơm thì đúng roài, nhưng nó không<br>ngoài tầm tay của...
Giãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
