Quay về nhà mình;<br><br>Mãi mới xuống được 60kg, cung thấy vui<br><br>Giờ phải xuống 55kg cơ mà khó quá. Cứ trèo lên cân là thấy kim nhich lên, thế...
26/06/09 thi xa quá nhỉ?<br><br>
Có một cảm giác gần gần như bạn.<br>Mình và bạn mình quen nhau 2 năm. Hồi đầu chỉ bạn bè bình thường, đi chơi cùng nhóm và chẳng mấy khi đi chơi...
mãi mới giảm được thêm 1kg nữa. <br>Giờ là 61kg<br>Nghe các em trên này nói cao 1m63, nặng 56kg còn muốn giảm cân <img...
<font face="Arial" size=2 id=quote> <br><br>chị mơ được như em quá.<br><br>Lấy em làm động lực nhắc nhở.<br><br>
Hai ngày ăn chủ yếu hoa quả và rau, giảm được đúng 1kg. Tất nhiên là ko theo cái thực đơn vì thực đơn có nhiều món khó ăn lắm. Tuy nhiên vẫn là hoa...
Đúng là giảm cân khổ thật<br>Sau một tuần vất vả công việc, trèo lên cái cântự dưng thấy nhỉnh lên 1kg<br>Đời chán như con gián<br><br>
Sau một thời gian ăn chơi phè phỡn, mình vẫn 62kg, chả giảm cân nào.<br>Tuy nhiên, so với cách đây 2 tuần thì số đo lại giảm cũng được<br>Cụ thể là...
Chẹp<br>Sau hai tuần toàn đám cưới, lại tăng lên 64kg<br>Chán xế.<br>Định giảm xuống 60kg mà không nổi.<br>Lại ăn kiêng 14 ngày vậy.<br>Mai là ngày...
7 ngày giời mới giảm được 1kg. <br>63kg.<br>Chán thật đấy.<br>Sao tuần này xuống chậm thế không biết.<br>Buồn hết cả người. Thế này thì làm sao tuần...
<font face="Arial" size=2 id=quote> <br>Thôi, ngày mai cố lên. Ăn thế khógiảm cân lắm<br>Như tớ đây này, vẫn cứ 64, chẳng xuống được mấy. Tất...
đã 4 ngày rùi mà vẫn 64kg. chán thật đấy<br><br>từ mai mình áp dụng thực đơn hoa quả. Dạo này ko đói mấy, ăn ít, có điều bị lôi đi BBQ nhiều quá nên...
Không nhớ rõ là ngày ăn kiêng thứ bao nhiêu rồi nữa.<br><br>Cũng chẳng ăn triệt để lắm, vì thường xuyên uống nước có đường, cafe, milo... thỉnh...
Đau quá trời ơi <br><img src='/forum/images/emotion/cry.gif' border=0 align=middle><img src='/forum/images/emotion/cry.gif' border=0...
Bị viêm họng + viêm dây thanh âm => nuốt nước bọt cũng đau huống chi là ăn <img src='/forum/images/emotion/cry.gif' border=0 align=middle> + không...
Hôm nay nhà làm rằm, ăn một đống thứ. Không biết bao nhiêu năng lượng và chât béo nữa :((<br><br>
Ngày thứ 4: mệt, chẳng muốn ăn gì.<br><br>Sáng: Nhịn<br>Trưa: miến bò rau<br>Tối: 1/2 bát cháo trai (chán quá không muốn ăn), Giờ thì đang thư giãn...
Sao chẳng thấy mem nào vậy? Buồn quá.<br><br>Ngày 3:<br>Sáng: miến bò rau<br>Trưa: miến bò rau + mơ muối<br>16h: cháo trai<br>Tối: nhịn<br>Tập thể...
Ngày thứ 2 đi làm<br><br>Sáng: miến bò + rau + thuốc<br>Trưa: miến cá + rau<br>16h chiều: bát rau cần to đùng<br>Tối: nhịn, uống trà thay cơm.<br>Tập...
Hôm nay thật kinh khủng.<br><br>Sáng ăn miến bò nhiều rau của mẹ<br>Trưa một bát bún ốc<br>Mọi thứ đều ổn<br>Tối bạn rủ đi KFC thì kinh khủng. Ăn...
Giãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
