0110 GROUP: Pác Bó - Bản Giốc - Mẫu Sơn khai xuân (chi tiết trang 56)

Em cung o My Dinh ne, em va bac ru nhau tap di. Nha em o My Dinh 2 the con nha bac?
So em: 0904787199 co j call nhe

Túi ngủ nếu đi một cặp vợ chồng thì mua loại mà 2 cái có thể chặp làm một, ngủ ấm hơn.
Tớ là tớ thích cái này, tại sao cứ phải vợ chồng mới làm được nhỉ.

@ Black: đấy là còn tuỳ khả năng đàm phán của pác thôi
@ tphat2009: thanks pác nhìu nhé, rất đáng để tham khảo. Có gì mong pác chia sẻ thêm cùng anh em với nhé

@ Trang: kế hoạch ngày mai như thế nào nhỉ?

Mình thấy có địa chỉ này tại Hà Nội bán các đồ nghề leo núi, các bạn có thể tham khảo:
http://www.umove.com.vn/San-phams/239/Da-ngoaiLeo-nui.aspx

Bổ túc thêm cho món trên nhé:
Thêm hột bí đỏ (bí rợ) rang, hột hoa hướng dương rang, cùi dừa khô xắt mỏng. Những thứ này nhiều dầu và chất đạm.
Một món tớ hay ăn lúc đi dã ngoại là bò khô. Các bác có thể tự làm món này tại nhà. Bò khô có rất nhiều chất đạm.
Các bác hay bị vọp bẻ hoặc hay bị ma đè là thường bị thiếu chất potasium. Chuối và trái chà là có rất nhiều pồ tát. Nếu không quá nặng thì sách theo ít chuối. Chà là thì có thể trộn chung với món tớ nói ở trên.
Một món nữa dễ làm là nước chanh đường. Vắt chừng 6 trái chanh vô tô sành. Để ngoài trời chừng 1-2 ngày cho khô bớt. Đổ đường vô cho ngập hết nước chanh. Cho một ít muối. Đem dải ra trên một khay thủy tinh rồi phơi nắng trên nóc nhà (không bị ruồi và ít bụi). Nếu có lò nướng trong bếp thì mở nhiệt độ thấp nhất chừng 5 phút rồi tắt đi, để hé cửa lò cho mau khô. Chừng 1/2H thì lại bật lò lại 5 phút cho ấm lên và dùng đũa trộn đều lên. Làm cho tới khi dẻo lại. Pha thử một ly nước với một ít chanh đường này coi độ chua ngọt mặn ra sao. Thường thì một ly 250ml nước cần một muỗng cà phê (mỗi người một miệng). Cái này là chủ yếu uống chơi cho vui thôi, đi vài ngày không sợ thiếu sinh tố c. Buổi tối thay vì uống trà, các bác có thể pha chanh đường với nước ấm, uống rất ấm người mà không bị mất ngủ. Nên nhớ đừng uống đường nhiều nó sẽ làm cho khát nước thêm.
Không biết trên ấy có trái cây hoang không. Nếu có thì các cô có thể làm muối ớt, muối tôm rồi bỏ vào trong mấy hộp nhựa đựng phim chụp hình (nhớ rửa cho sạch) là tha hồ ăn đồ chua. Hộp này cũng có thể đựng tiêu, đường, cà phê, trà, diêm quẹt, vazơlin, kim chỉ, nút áo, kim băng.
Thêm một cái này là tối ngủ bỏ đôi giầy vào bao ny lông bỏ trong lều (nếu giầy không bị ướt nhiều). Lý do là mồ hôi chân có hơi muối, mấy con thú vật (như nhím) ngửi mùi muối là nó gặm nát đôi giầy nếu đem để ngoài lều. Bò cạp và rết cũng hay chui vô giầy ngủ lắm. Nếu để ngoài trời thì ủp giầy xuống để sương không làm ướt trong giầy. Nhưng sáng dậy nhớ cầm giầy đập mấy cái coi có con gì ở trong đấy không.
Các bác có porter khiêng đồ và lo ẩm thực rồi, tớ khỏi cần chỉ cách đeo ba lô và nấu ăn trong rừng.
Chúc các bác vui trong chuyến đi này. Nhớ pot hình cho tớ xem đỡ thèm.

Các bác đây chắc trên 18 hết rồi, nên tớ nói thẳng ra nhé. Ai giận thì tớ xin lỗi trước.

Bác leo núi cả ngày trời, chui vô túi ngủ là chỉ lo ngáy thôi và còn giữ sức cho mai leo tiếp.
Giữa rừng nước nôi không sạch, mấy chuyện ấy để về nhà tính sau. Bác chắc là đàn ông nên không rõ, chứ mấy bà hay bị nhiễm độc đường tiểu nếu không giữ sạch sẽ.
Tiện nói chuyện nhiễm độc đường tiểu. Các bạn có thể trộn thêm món đồ ăn tớ nói trên trái nam việt quất (tiếng Anh là cranberry). Trái này nồng độ acid cao cho nên làm giảm bớt sự nhiễm trùng đường tiểu. Nếu bị nhẹ thì nó có thể trị được, còn nặng thì chỉ chờ bác sĩ thôi.

Trang ơi, tớ chuyển khoản tiền vé tàu cho Trang mà ko được, toàn bị báo là số TK ko hợp lệ thôi. Mấy hôm nhà có việc bận nên ko đến gặp Trang để đóng tiền trực tiếp được. Tối ni tớ lại lên tàu đi Sapa mất rồi, hẹn thứ 2 sẽ gặp Trang để gửi tiền nhé. Đừng xóa tên tớ mà tội nghiệp, hic hic.
À, báo với Trang rồi đó, tớ áo size M nhé.

Tớ đang kiếm bản đồ nổi của Fanxipan. Không thấy chỗ nào bán hết. Bác nào biết thì mách cho tớ biết. Chắc phải kiếm mấy bác trong quân đội để mua lại quá.

Cho hỏi giờ mình + bạn mịnh muốn tham gia còn kịp ko nhỉ. Nếu có cho mình đăng kí với, tks