0110 GROUP: Pác Bó - Bản Giốc - Mẫu Sơn khai xuân (chi tiết trang 56)

Pa''c nói đúng đấy, không tập luyện thường xuyên chắc không đi nổi quá. Em tự hào là người có thể chạy dai sức, nhưng đến lúc chạy lên xuống núi Lùng có mấy vòng đã muốn đứt hơi rồi. Phải cố gắng trong tuần này chỉ luyện tập chạy lên xuống núi và đường dốc.
Thứ 7 và CN vừa rồi rất hoan nghênh tinh thần tập luyện tập thể của một số bạn. Vì một số lý do khách quan và chủ quan, một số bạn không đến, mình hy vọng các bạn có sự chuẩn bị tốt cho bản thân. Và tuần từ tuần này đến khi đi leo núi, mình đề nghị chúng ta tập cùng nhau tại Bách Thảo vào thứ 3,5,7, 6h chiều. Mình không muốn trong chuyến đi của chúng ta sẽ có người bị rớt lại.
Vì mục tiêu phí trước, hãy cùng nhau cố lên

híc... đọc mà thấy lo lắng.
híc... híc...

Cả nhà mình off ngày thứ 6 này để bàn về vụ Tam Đảo và đóng tiền còn lại đặt tour. Các bạn đóng hết cho mình vào ngày này (1tr500k) để mình book tour cho kịp.
Các bạn đến đầy đủ để chúng ta chính thức điểm mặt đật tên làm quen thành viên trong nhóm với nhau (cả những bạn lần trước không đi và nhờ đóng tiền), trừ 1 ng ở trong SG và 2 người ở Đà Nẵng.
Thời gian: 8h tối thứ 6 ngày 18-12-2009
Địa điểm: cafe Phượt 36 Kim Mã
Hẹn gặp lại cả nhà!

À, còn việc nữa, mọi người mang Chứng minh thư đến để mình làm danh sách đầy đủ (họ tên + số CMTND) gửi cho bên tổ chức tour.
Cheers!
Được laratrang sửa chữa / chuyển vào 12:09 ngày 14/12/2009

Các bác cho xin 1 chân đi với đê nào
nếu mà nhỡ đặt vé tầu rồi thì e đi khoang khác cũng được
CHo 1 suất nhé
Nhiệt tình với máu lửa thì thôi rồi
Cứ phải dùng câu: "máu là cháy "
có gì bạn pm giúp
vào nickhansihoang@yahoo.com
còn với việc đi Fan thì ko quá khó đâu bạn a ^^
Mình cũng đi rồi mờ yên tâm đi
ko quá khó khăn đâu
với lại chúng ta trả tiền để gì
để"khổ" nên càng khổ mới càng đáng tiền
Với lại là Fansipan nhé bạn

Được leolady307 sửa chữa / chuyển vào 11:34 ngày 14/12/2009

Mình sẽ in logo này trên áo và lấy tên nhóm là 010110 Fan Group.
Các bạn có slogan nào hay thì thêm vào ok? Nhanh nhé, time sắp hết rồi ^^

Hi cả nhà, 2 ngày cuối tuần ko vào mà thấy nhà mình rôm rả quá . Cuối tuần rồi ko tập cùng mọi người nhưng tớ đã có 1 bài tập hữu ích ko kém. 1,5 ngày đi bộ vào các bản ở Sapa, đường ko quá xấu, ko trơn trượt, thời tiết ko khắc nghiệt vậy mà thấy mệt rã rời luôn. Chân tay h như ko phải của mình nữa. Hic hic. Thế nên tớ thấy chuẩn bị thể lực cho bản thân là điều cực kỳ cần thiết. Mọi người cứ nghĩ nó rất khó khăn đi để tự ép mình chăm chỉ luyện tập, đến lúc leo thấy nhẹ nhàng hơn thì càng tốt mà.
Muốn gặp mọi người để nhận xế đi Tam Đảo quá

Tớ vừa nghe lại bài The Climb của Miley xong, thấy "It''s the Climb" vừa đơn giản mà cũng hay. Haha, cứ đưa ra coi như một ý kiến

Tớ ở Thuỵ Khuê, có bác nào ở khu này ko, ra hồ Tây tập với tớ cho vui