1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

10 thực phẩm giúp cải thiện kích cỡ cậu nhỏ hữu hiệu

Chủ đề trong 'Thông tin thị trường - Mua bán rao vặt (Sài Gòn)' bởi thanhnhan706, 01/07/2015.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. thanhnhan706

    thanhnhan706 Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    10/12/2014
    Bài viết:
    193
    Đã được thích:
    0
    10 thực phẩm phổ biến nhưng tồi tệ nhất cho hệ tim mạch và chuyện phòng the

    Với nhiều nam giới thì vấn đề kích thước cậu nhỏ luôn là vấn đề rất được nam giới quan tâm nhất là những người đang có kích cỡ quá bé không như mon muốn mà không phải thuốc

    1. Hạt dưa gang

    Những hạt này thường bị cạo bỏ ngay sau khi bạn bổ dưa, nhưng chúng có hàm lượng rất cao protein, chất xơ, vitamin E, magiê. Bạn có thể luộc chúng lên và dùng chung với dầu oliu làm một món ăn vặt.

    2. Vỏ hành

    Vỏ hành có lượng rất cao quercetin, một chất giúp giảm huyết áp và giúp đỡ hệ miễn dịch. Bạn có thể cho chúng vào nồi hầm hoặc luộc để có thêm gia vị, và vớt ra trước khi ăn.

    3. Vỏ dưa hấu

    Lớp vỏ này dồi dào axít amin citrulline hỗ trợ cho tuần hoàn máu. Bạn có thể xay chúng chung với ruột dưa, dâu tây, chút nước cam để có món nước ép vô cùng bổ dưỡng và bạn có thể sử dụng vipmax


    4. Lá bông cải xanh

    Những chiếc lá này có lợi ích nhân ba của vitamin A, vitamin C và canxi hàm lượng cao. Bạn có thể thái chúng nấu chung với bông cải như bình thường.

    5. Ngọn cần tây

    Chúng có hương vị không kém gì thân cần tây và giàu chất magiê giúp xây dựng cơ bắp, canxi giúp xương cứng chắc và vitamin C. Bạn có thể dùng chúng như gia vị để thêm vào canh rau hoặc súp gà.

    6. Vỏ cam

    Vỏ cam rất thơm và giàu chất xơ hỗ trợ cho hệ tiêu hóa và vitamin C tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể thái nhỏ chúng để rắc lên món cá hoặc gà.

Chia sẻ trang này