11 Động tác với máy tập bụng giúp bạn có vòng eo phẳng và thon gọn

Máy tập cơ bụng tổng hợp Blank Power 2013 yêu cầu sự tham gia của các nhóm cơ với cường độ mạnh. Một khi bạn đã hình thành được thói quen khi tập luyện bạn sẽ thu được kết quả đáng kinh ngạc. Các bắp thịt nhiều mỡ mềm nhão sẽ nhanh chóng được thay thế bằng những đường cơ nổi chắc đẹp. Blank Power 2013 đa năng gồm các bài tập định hình khung người hiệu quả. Hơn nữa còn kích thích cơ thể sản sinh ra các chất giảm đau, khiến tinh thần luôn sảng khoái, vui vẻ.


Thông số kỹ thuật của máy tập bụng Blank Power 2013 đa năng:
- Model: Blank Power 2013
- Kích thước: 175 * 58 * 106 cm
- Tải trọng: 100KG
- Màu sắc: Đỏ, xanh, đen
- Sơn tĩnh điện 2 lớp
- Bảo hành: 12 tháng
- Thiết kế: 2 lò xo và dây đàn hồi chắc khỏe.

Cách tập luyện cơ bụng với máy tập cơ bụng Blank Power 2013 đa năng:
- Máy tập cơ bụng đa năng này phù hợp với mọi đối tượng người sử dụng. Bạn là Nam giới sẽ tập những bài tập mạnh mẽ, ướt đẫm mồ hôi với những thiết bị hiện đại, tối tân. Bạn là nữ giới có thể tập các bài tập từ nhẹ nhàng đến mạnh, và không quá khó. Bạn hãy tham khảo 11 động tác tập luyện sau đây nhé:
- Động tác 1: Tạo lực tác dụng sâu trên vai bằng cách kéo dây đồng thời ngả người ra sau.
- Động tác 2: Kéo giãn người 180 độ - đây chính là điểm nổi bật nhất của Blank Power 2013 đa năng
- Động tác 3: Tác dụng cơ chéo bên hông bằng cách nghiêng người tập.
- Động tác 4: Gập bụng
- Động tác 5: Kéo giãn sườn bằng cách nằm nghiêng người áp sát vào thiết bị
- Động tác 6: Kết hợp tay & chân
- Động tác 7: Tập cơ bụng dưới bằng cách nâng chân tạo thành góc 90 độ so với mặt đất
- Động tác 8: Tập kéo lực tác dụng sâu vào cánh tay và bả vai
- Động tác 9: Động tác đạp xe tác dụng vào phần mông và cổ chân
- Động tác 10: Tập cơ ngực, cơ vai, tay bằng cách giữ chặc thanh cầm và gập bụng
- Động tác 11: Động tác thư giãn - sau khi kết thúc một động tác nào bạn nằm thoải mái trên ghế với độ nghiêng sao cho cơ thể thẳng đứng. Rất tốt để điều hòa hơi thở và thư giãn

Lợi ích từ việc tập luyện cơ bụng với máy tập Blank Power đa năng 2013:
- Máy tập buộc toàn bộ cơ thể bạn phải hoạt động do đó việc tập luyện mang lại oxy cho máu, tạo nhiều năng lượng hơn sau khi tập. Đồng thời thiết bị phù hợp với tất cả mọi người, Blank Power 2013 đa năng sẽ cho bạn sức khỏe linh hoạt, độ bền và sức mạnh cơ bắp.
- Giảm cân hoàn hảo bằng các lực tác dụng sâu lên bắp tay, bắp chân, lưng, hông, đùi không thể thiếu là vùng cơ bụng. Ngoài ra còn giảm đau nhức cơ bắp – điều này dễ dàng kiểm chứng ngay khi bạn ngồi lên máy và kéo giãn người ra. Rèn khả năng tập trung và cân bằng tâm trí
- Sau khi luyện tập với Blank Power, bạn sẽ thấy mình tỉnh táo hơn, gần gũi với mọi người hơn và cũng bình tĩnh hơn.
Vậy bạn còn chờ gì nữa mà không sắm ngay cho mình một máy tập cơ bụng Blank Power 2013 cho gia đình mình. Mua nhanh để được ưu đãi nhiều hơn!

Cty Thể Thao Minh Phú: Cam kết bán hàng vì lợi ích khách hàng
Showroom: Số 10 ngõ 198 Xã Đàn Đống Đa Hà Nội
Hotline: 0129 257 9688 Hỗ trợ tư vấn sản phẩm: 0985 761 115
Website : http://www.thethaominhphu.com

Máy tập cơ bụng tổng hợp Blank Power 2013 yêu cầu sự tham gia của các nhóm cơ với cường độ mạnh. Một khi bạn đã hình thành được thói quen khi tập luyện bạn sẽ thu được kết quả đáng kinh ngạc. Các bắp thịt nhiều mỡ mềm nhão sẽ nhanh chóng được thay thế bằng những đường cơ nổi chắc đẹp. Blank Power 2013 đa năng gồm các bài tập định hình khung người hiệu quả. Hơn nữa còn kích thích cơ thể sản sinh ra các chất giảm đau, khiến tinh thần luôn sảng khoái, vui vẻ.

Công ty thể thao Minh Phú chuyên cung cấp các loại dụng cụ chơi bóng đá như: bóng, khung thành, quần áo, giầy đá bóng..., giá cả hợp lí, chất lượng đảm báo
Showroom: Số 10 ngõ 198 Xã Đàn Đống Đa Hà Nội
Hotline: 0129 257 9688 Hỗ trợ tư vấn sản phẩm: 0985 761 115
Website : http://www.thethaominhphu.com
Email: thethaominhphu@gmail.com - sale_thethaotructuyen@yahoo.com.vn

Cty thể thao Minh Phú chuyên cung cấp các loại ghế tập thể hình:
Tên sản phẩm: Ghế tạ đa năng ADBE-10237

Thông số kỹ thuật Ghế tạ đa năng ADBE-10237
- Nệm ghế tập tạ lớn, dày 65 mm, có thể điều chỉnh, ruột nệm có độ bền cao. Hệ thống ống với đường kính lớn.
- Kết cấu bền chắc và được sơn tĩnh điện.
- Kích thước sản phẩm: D187 x R106 x C148 cm.
- Bánh xe di chuyển: không có.
- EN 957-1 : Các phương pháp kiểm tra và yêu cầu an toàn chung.
- EN 957-4 : Ghế rèn luyện sức khỏe, cùng với những phương pháp kiểm tra và yêu cầu an toàn riêng.
- Đặc điểm: – Sức ép lên băng ghế. – Duỗi thẳng chân – Co lưng và chân. – Có thể điều chỉnh phần lưng ghế.
- Trọng lượng: – NW: 48 kg. – GW: 50.5 kg.

Xe đạp tập thể thao,máy tập tổng hợp hay máy tập toàn thân giúp chúng ta vận động để đốt cháy calo một cách nhanh chóng, cải thiện vóc dáng,tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Với thiết kế gọn nhẹ phù hợp mọi không gian,thích hợp cho mọi lứa tuổi.
Cty thể thao Minh Phú xin giới thiệu tới các bạn một loại xe chất lượng tốt mà chúng tôi cung cấp:
Tên sản phẩm: Xe đạp Royal 963

Chức năng:
- Đạp xe dạng leo núi toàn thân ( 2 vị trí tập luyện cơ bản, tay và chân ). Có thể tập liên hoàn tay chân hoặc cố định tay chỉ tập chân

Thông tin kĩ thuật:
- Công nghệ & thiết kế : Đức
- Gia công và lắp ráp : Đài Loan.
- Xe đạp R963 là 1 trong những dòng máy đạp xe chuyên dụng và ưa chuộng nhất hiện nay
- Khung thép chịu lực, sơn sần 5 lớp chống gỉ, màu đen
- Kích thước: 1120 x 650 x 1170mm
- Sản phẩm được bảo hành 1 năm .
- Điều chỉnh độ nặng nhẹ của máy bằng dây phanh từ
- Màn hình đồng hồ hiển thị : Tốc độ , thời gian , vận tốc , quãng đường , calo , nhịp tim
- Bánh xe di động giúp chuyển dễ dàng và chọn vị trí tập
- Sản phẩm chuyên dụng cho các bài tập thể dục ngay tại nhà , đặc biệt là đạp xe liên hoàn, là sự lựa chọn hàng đầu của các gia đình hiện nay.
- Hãy cùng Model 963 của Royal tập luyện mỗi ngày để bạn và cả gia đình có 1 thân hình khỏe mạnh, săn chắc
Mọi chi tiết xin liên hệ SDT: 0129 257 9688 Địa chỉ: số 10 ngõ 198 Xã Đàn, Kim Liên, Hà Nội

Bóng bàn giúp bạn tăng cường sức khỏe, độ dẽo dai cơ khớp, máu huyết lưu thông điều hòa, tính linh hoạt của mắt, tay chân, não. Ngoài ra, tính đối kháng cao giúp bạn có một tinh thần kiên định, ý chí cao, trung thực và fairplay.
Siêu Thị Thể Thao Minh Phú chuyên cung cấp các loại bàn bóng bàn gia đình, đồ tập thể hình các loại chất lượng tốt và dịch vụ chăm sóc khách hàng 24/7. Miễn phí giao hàng trong nội thành Hà Nội, mọi chi tiết xin vui lòng gọi cho Hotline: 0129 257 9688

Tên sản phẩm: Bàn bóng bàn Vinasport 30ly

Giá cũ: 3.250.000 ₫ - Giá mới (-6%): 3.050.000 ₫
Chức năng:
- Tập luyện và thi đấu bóng bàn
Tính năng:
- Bàn được thiết kế theo moden mới nên rất thuận tiện cho việc tháo lắp.
- Mặt bàn được sơn bằng một lớp sơn chống bóng, mịn.
Thông tin kĩ thuật:
- Độ dày mặt bàn 30 ly khung sắt, chân sắt sơn tĩnh điện .
- Bàn được thiết kế, lắp ghép bằng 2 phần giúp cho việc di chuyển và lắp đặt dễ dàng.
- Kích thước : Rộng1530 x 1370 x 76 mm
- Giá thị trường: 3.150.000đ
- Giá bán Sportshop: 3.090.000đ.
Bàn bóng bàn Vinasport 30ly bảo hành 6 tháng

Thể hình đã trở thành một môn thể thao với nhiều lợi ích, tập thể hình đem lại cho bạn một cơ thể gọn gàng, khỏe khoắn và cân đối. Đồng thời, tập thể hình còn là một cách để bạn “lắng nghe” cơ thể mình, thấu hiểu và chăm sóc cơ thể tốt hơn.
MINH PHÚ SPORT chuyên cung cấp các loại máy tập thể hình gia đình các loại chất lượng tốt và dịch vụ chăm sóc khách hàng 24/7. Miễn phí giao hàng trong nội thành Hà Nội, mọi chi tiết xin vui lòng gọi cho Hotline: 0129 257 9688
Tên sản phẩm: Bao tập đấm bốc

Chức năng:
- Rèn luyện sức khoẻ, tập luyện các môn thể thao, tăng tính đối kháng trong võ thuật
Thông tin kỹ thuật:
- Đường kính 22cm, chiều cao khoảng 90 cm
- Bền, có xích treo
- Có các loại bao: bao 0,8m, bao 0,9m, bao 1,2m phù hợp với chiều cao người sử dụng...

Không chỉ riêng phái đẹp mới ước ao có một vóc dáng quyến rũ và thon thả mà phái mạnh họ cũng như vậy. Để có một thân hình lý tưởng, săn chắc, khỏe mạnh và hấp dẫn nam giới cũng phải lựa chọn cho mình khá nhiều những phương pháp khác nhau nhưng có thể cách thức bạn thực hiện chưa thật hiệu quả. Tập xà đơn xà kép là một trong những phương pháp tập luyện đơn giản mà mang lại hiệu quả cao.
Cty thể thao Minh Phú chuyên cung cấp các loại xà đơn, xà kép chất lượng tốt, giá cả hợp lí. Mọi chi tiết xin liên hệ Hotline: 0129 257 9688. Địa chỉ: số 10 ngõ 198 Xã Đàn, KIm Liên, Hà Nội.
Xà đơn xếp 601921

Giá cũ: 1.950.000 ₫ - Giá KM (-13%): 1.700.000 ₫
Tên sản phẩm: Xà đơn xếp 601921
Thông tin kĩ thuật:
- Xà đơn xếp thông dụng phù hợp với mọi giá đình và cá nhân.
- Khung sắt D 34 - Sơn tĩnh điện.
- Có thể điều chỉnh độ cao từ 1.80m đến 2.30m
- Xà đơn xếp 6011921 rất tiện lợi có thể xếp gọn khi không sử dụng.
- Xà đơn xếp có thể luyện tập ở những nơi chật hẹp

Chạy thường xuyên giúp cho các mạch máu trở nên linh hoạt, thông thoáng, làm giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch và làm tăng sức chứa của tim, hạ huyết áp và cholesteron xấu...

Máy chạy bộ điện các thương hiệu lớn tại Việt Nam và Quốc tế đang được Minh Phú phân phối cho các đại lý và bán lẻ, liên hệ với chúng tôi qua Hotline :0129 257 9688...

Tên sản phẩm: Máy chạy bộ điện TF-07AS



Giá cũ: 15.330.000 ₫ - Giá KM (-5%): 14.560.000 ₫ / Chiếc

Thông tin kĩ thuật:
- Màn hình hiển thị: LCD Display, Thời gian, tốc độ, nhịp tim mạch
- Kích thước băng chạy: 1260*420mm
- Độ dày bàn chạy: 18mm
- Độ dày băng chạy: 1.8mm
- Trọng lượng tối đa: 120kgs
- Độ dốc: 0 - 15%
- Động cơ: 2.0HP vận hành liên tục. Tiêu chuẩn USA. Bảo hành 5 Năm.
- Thời gian: 0:00-99:59Min
- Chương trình tập: P1-P8
- Tốc độ: 0.8-14km/h
- Calo tiêu thụ: 0-999%
- Trọng lượng máy: 56kg
- Trọng lượng thùng: 68kg
- Kích thước thùng: 1670*760*330 mm
- Kích thước máy: 1590*690*1340mm

Chạy thường xuyên giúp cho các mạch máu trở nên linh hoạt, thông thoáng, làm giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch và làm tăng sức chứa của tim, hạ huyết áp và cholesteron xấu
Máy chạy bộ điện các thương hiệu lớn tại Việt Nam và Quốc tế đang được Minh Phú phân phối cho các đại lý và bán lẻ, liên hệ với chúng tôi qua Hotline :0129 257 9688
Tên sản phẩm: Máy chạy bộ điện TF-07AS

Giá cũ: 15.330.000 ₫ - Giá KM (-5%): 14.560.000 ₫ / Chiếc
Thông tin kĩ thuật:
- Màn hình hiển thị: LCD Display, Thời gian, tốc độ, nhịp tim mạch
- Kích thước băng chạy: 1260*420mm
- Độ dày bàn chạy: 18mm
- Độ dày băng chạy: 1.8mm
- Trọng lượng tối đa: 120kgs
- Độ dốc: 0 - 15%
- Động cơ: 2.0HP vận hành liên tục. Tiêu chuẩn USA. Bảo hành 5 Năm.
- Thời gian: 0:00-99:59Min
- Chương trình tập: P1-P8
- Tốc độ: 0.8-14km/h
- Calo tiêu thụ: 0-999%
- Trọng lượng máy: 56kg
- Trọng lượng thùng: 68kg
- Kích thước thùng: 1670*760*330 mm
- Kích thước máy: 1590*690*1340mm