11 Động tác với máy tập bụng giúp bạn có vòng eo phẳng và thon gọn

Nhiều bạn tự hỏi tập gym mang lại những lợi ích gì mà rất nhiều người tham gia tập luyện, thậm chí tập luyện thường xuyên, liên tục. Câu trả lời là nó có lợi ích to lớn đối với mọi người. Những lợi ích đó được chúng tôi liệt kê cụ thể như sau:
1. Tập luyện giúp bạn giảm nguy cơ bệnh tật.
2. Việc luyện tập sẽ làm cho hàm lượng cholesterol trong máu cao giảm xuống.
3. Tập luyện thường xuyên khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, và giúp tăng sức chịu đựng.
4. Luyện tập giúp tinh thần khoẻ mạnh.
5. Tập luyện giúp bạn có được một làn da khoẻ mạnh, hồng hào
6. Tập luyện giúp bạn ngủ ngon hơn.
7. Tập luyện kết hợp với lượng canxi vừa đủ mà bạn nạp vào cơ thể sẽ giúp xương chắc khỏe.
8. Cơ thể khỏe mạnh giúp chúng ta phản xạ nhanh nhạy chính xác hơn...
Nếu bạn vẫn đang phân vân không biết mua những dụng cụ thể hình, máy tập thể hình ở đâu giá cả hợp lí, chất lượng tốt thì hãy đến với cty thể thao Minh Phú để có được sự tư vấn tốt nhất:
Giàn tạ đa năng HG-613

Giá thị trường: 8.300.000 ₫ - Giá tại cty Minh Phú(-5%): 7.900.000 ₫
Chức năng:
- Tập kéo tay,tập đá chân,kéo xô vai trước,kéo xô sau,tập ép ngực
Thông tin kĩ thuật:
- Hãng sản xuất: Động Lực
- Màu sắc: Đen,ghi xám, sơn tĩnh điện.
- Thích hợp cho gia đình,là sự lựa chọn cho những người không có thời gian đến phòng tập.
- Trọng lượng: NW/GW: 100/105kg
Bảo hành 12 tháng

Massage có tác dụng làm giãn mạch máu, thúc đẩy máu tuần hoàn (đặc biệt là cải thiện vi tuần hoàn), tăng cường cung cấp oxy cho cơ tim và chức năng của tim. Massage có thể làm cho các sợi cơ hoạt động bị động, giúp thả lỏng nhóm cơ bị kéo căng, nên giảm được mệt mỏi... Massage trước khi vận động có thể làm cho mạch máu xung quanh khớp giãn nở, còn có thể điều chỉnh lưu lượng máu đến nội tạng và các cơ quan vận động như cơ, khớp, dây chằng… để thích ứng với nhu cầu khi cơ làm việc căng thẳng...
Cty thể thao Minh Phú chuyên cung cấp các loại máy massage chất lượng tốt, giá cả hợp lí...Mọi chi tiết xin liên hệ Hotline: 0129 257 9688 Địa chỉ: Số 10, ngõ 198 Xã Đàn, Kim Liên, Đống Đa, Hà Nội

Máy massage Vibration ETF001C5B



Chức năng :
- Matxa toàn thân, làm săn cơ thể với cơ chế làm rung từ chân với 12 cấp độ nhanh chậm . Đồng hồ đo tốc độ, cài đặt thời gian

Thông tin kĩ thuật:
- Tốc độ từ 2-20.
- Trọng lượng cơ thể tối đa: 120kg
- Công suất motor máy tập : 200W.
- Kích thước: 840 * 710 * 1180mm.
- Trọng lượng tịnh: 54kg.
- Linh kiện cao cấp, sơn bóng chống xước, gỉ.

Bất kể những lỗ hổng của vóc dáng trên cơ thể bạn, patin là cách lấp đầy hữu hiệu nhất các lỗ trống đó. Có thể nói patin cũng là một trong những cách tập aerobic tốt nhất phù hợp cho mọi lứa tuổi.
Cơ bắp và thể lực của bạn sẽ được cải thiện, tính dẻo dai, năng động cũng sẽ được giúp tăng lên. Các thành phần của cơ thể sẽ được chuyển sang đốt cháy năng lượng. Tuổi thọ của hệ tim mạch và hệ hô hấp cũng sẽ lâu hơn.Sự cân bằng chất và kết hợp của cơ thể cũng sẽ được cải thiện, bên cạnh đó là sự rõ ràng của tâm trí bạn. Những cải thiện này cũng sẽ ảnh hưởng một cách tích cực đến các hoạt động khác trong cuộc sống của bạn.
Cty thể thao Minh Phú chuyên cung cấp các loại giày Patin, dụng cụ bảo vệ patin giá hợp lí, chất lượng tốt.
Giày Patin Long Feng 0705

Giá tại cty thể thao Minh Phú: 450.000 ₫.

Thông số kỹ thuật:
- Khung thép chịu lực
- 4 bánh xe được xếp theo hàng dọc .
- Màu sắc: Vàng - Đỏ - Xanh nhạt.
- Size: S (32-35); M (33-37); L (38-42).

Ưu thế sản phẩm:
- Điều chỉnh kích thước bằng nút ấn lò xo giúp người tập lựa chọn được kích cỡ giầy phù hợp và ưng ý.
- Có 3 Size để người dùng lựa chọn

Cty thể thao Minh Phú chuyên cung cấp các loại máy chạy bộ chất lượng tốt, giá cả hợp lí. Mọi chi tiết xin liên hệ Hotline: 0129 257 9688, Địa chỉ: Số 10 ngõ 198 Xã Đàn, Kim Liên, Đống Đa, Hà Nội.
Máy chạy bộ điện đa năng T75D


Giá thị trường: 13.600.000 ₫ - Giá tại cty thể thao Minh Phú(-10%): 12.240.000 ₫

Chức năng:
- Tập luyện chạy bộ vận động toàn thân, matxa thư giản giảm lượng mỡ thừa dưới da bụng, tập gập bụng..Có màn hình LCD hiển thị các thông số: thời gian,tốc độ, nhịp tim, lượng calo tiêu hao trong quá trình tập luyện..

Thông số kỹ thuật:
- Công suất motor:2.0HP...
- Tốc độ: 0,8 - 12 km/h
- Kích thước băng chạy: 400 x 1200mm
- Độ nghiêng: 02 vị trí điều chỉnh bằng tay
- Trọng lượng máy: NW/GW: 63,5/56kg
- Kích thước thùng:1700 × 730 × 330mm
- Hệ thống giảm chấn bề mặt giúp người chạy không bị đau nhức trong suốt quá trình tập
- Hệ thống bảo vệ điện áp hỗ trợ khi điện áp tăng giảm, tạo độ bền cho máy
- Tính năng gập gọn bằng Pittong thủy lực đỡ máy lên xuống . Thiết bị khóa máy cùng bánh xe di động giúp di chuyển dễ dàng, tiết kiệm diện tích, an toàn khi không sử dụng
- Máy sử dụng khóa từ có chức năng tự ngắt - Dừng khẩn cấp - An toàn tuyệt đối cho người sử dụng khi gặp phải sự cố trong lúc tập.
- Với những tính năng vượt trội máy chạy điện đa năng T75D là sự lựa chọn tốt nhất đáp ứng cho người có nhu cầu tập luyện chuyên nghiệp ngay tại gia đình.
- Hàng chính hãng bảo hành : 12 tháng .

Cty thể thao Minh Phú chuyên cung cấp các loại dụng cụ, các loại máy tập thể hình. Mọi chi tiết xin liên hệ Hotline: 0129 257 9688, Địa chỉ: số 10 ngõ 198 Xã Đàn, Kim Liên, Đống Đa, Hà Nội.
Ghế tập bụng thường Bench 4

Giá tại cty thể thao Minh Phú: 3.123.000 ₫
Chức năng:
- Tập cơ bụng, tập tạy tay

Thông số kỹ thuật
- Xuất xứ : Vifasport
- Bảo hành : 06 tháng
- Màu sắc : Đỏ Ghi
- Trọng lượng : 15kg
- khung thép hộp 40 x 40mm, dày 1.5mm, sơn tĩnh điện
- Kích thước khi sử dụng : 1200 x 500 x 700
- Trọng lượng : 15 kg

- Bóng bàn là môn thể thao thiên về kỹ thuật và trí tuệ. Tốc độ nhanh trong bóng bàn đòi hỏi sự khéo léo, kỹ thuật và sự phản ứng nhanh nhạy sẽ giúp bạn tăng cường phản xạ của bộ não,rèn luyện mắt...
- Không như các môn thể thao khác đòi hỏi kinh phí khá cao cho điều kiện chơi (sân bãi, dụng cụ...), bạn chỉ cần 1 khoản kinh phí nhỏ đầu tư (tiền bàn, vợt, bóng ko đáng là bao) là có thể đến với bóng bàn.
Chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn 1 loại bàn bóng bàn chất lượng tốt, giá cả hợp lí, miễn phí vận chuyển, thích hợp với gia đình mà cty thể thao Minh Phú cung cấp:
Bàn bóng bàn cao cấp MP-99



Giá thị trường: 11.750.000 ₫ - Giá tại cty thể thao Minh Phú(-11%): 10.450.000 ₫

Thông tin kỹ thuật:
- Chất liệu MDF cao cấp.
- Độ dày mặt bàn: 25mm.
- Độ dày nẹp bàn: 50mm.
- Đường kính bánh xe: 100mm
- Chân ống sắt Ф60, dày 2.5mm
- Trọng lượng mặt bàn: 102kg, Trọng lượng chân bàn: 23Kg
- Gập đôi và di chuyển dễ dàng trên 4 bánh xe.
- Chứng nhận tiêu chuẩn Châu Âu EN14468-1.
- G. W. 133Kg N. W.125Kg