3.143m - chinh phục đỉnh Fanxipang

Mình nghĩ là các loại thuốc men nên mua chung vì đều là các loại cơ bản không thể thiếu cho tất cả mọi người trong đoàn, nếu mỗi người mua riêng sẽ rất phí vì rất ít khả năng sử dụng tới. Còn các loại thuốc đặc hiệu cho mỗi người sẽ vẫn cần tự trang bị riêng, chắc không có gì conflic với danh sách này đâu Giang ah.
Đồng ý với ý kiên của Minh là đèn pin cá nhân tự lo vì chắc nhiều người đã có rồi, và nếu ai có đèn tốt thi cố đem đi cho a em dùng ké.
Nếu có thể đem thêm 1 ít hoa quả để mọi người bồi dưỡng nhưng phải thỏa thuận để nhờ porteur khuân hộ thì tốt.
Được destockage sửa chữa / chuyển vào 23:54 ngày 16/03/2008

Sozi mọi người, em bận quá,tranh thủ tí buổi sáng dậy sớm online tí, nếu em Hương co bạn muốn vào thay cho ban a thì okie thôi, a dồng ý luôn

Cả nhà ơi, em vừa đi Yên Tử về,hic, kiểu này đúng là ko tập luyện thì chắc chết ở trên Fan, sau khoảng 6 tiếng hành xác trên đó mà ko thuê cáp treo, em về đến nhà trong tình trạn ê ẩm toàn thân, sáng nay cố gắng gượng dậy để lết đến cq

bác Huy có rảnh ko thì hỏi luôn tour đấy đi, còn bận quá thì cứ để em xử lý
Mà không biết chị Nga còi hỏi tour thế nào rui nhỉ

Bố trí OFF đi, hôm đó sẽ chào hàng , chỉ sợ các bác chạy hết còn ta với phomai thì chít

Ông Huy xem có kiếm được cái GPS chỗ đấy không show cho bà con xem đi

Về khoản thuốc nên mua thêm Bisetol, cái này dùng thay Becberin và dùng để ngậm khi viêm họng , chả biết mình viết có đúng tên ko nữa

vâng ạ
mọi người cứ xem danh sách em đã post rồi cho ý kiến ạ, em sẽ tổng hợp lại sau
@anh Minh: chạy lần đầu bao giờ chả thế, chắc anh còn đau vài ngày
3 ngày sau chạy tiếp là lại ok thôi cố lên có j cuối tuần anh em hẹn nhau đi chạy á

ah chị Nga đi chơi làng vĩ cầm thế nào chưa thấy lên kể nhỉ

Ôi , em ơi, chủ nhật này chị cũng đi Yên Tử hành xác một phát đây. hik.
kiểu này chắc sáng mai fải dậy sớm rèn luyện mới dc.