3 Cách giảm đau do viêm khớp dạng thấp bạn biết chưa

Đối với những người mắc bệnh xương khớp, nhất là bệnh viêm đa khớp dạng thấp thì những ngày trở trời đúng là những ngày cực hình, không thể khổ sở hơn được. Các khớp bắt đầu đau nhức, di chuyển khó khăn, có khi phải nằm yên một chỗ không cử động nổi. Bài viết này, mình xin chia sẽ cùng các bạn 3 cách cực hay giúp giảm nhanh các cơn đau do viêm khớp dạng thấp gây ra. Đây đề là những mẹo vặt dân gian mà mình sưu tầm được, vừa đơn giản vừa dễ thực hiện, nguyên vật liệu cũng không khó tìm, đôi khi nó có sẳn trong tủ nhà, thì ngại gì mà không thử nhỉ ? Chúc các bạn thành công!

1. Cắt cơn đau nhanh với giấm táo

Cách đầu tiên mình xin giới thiệu với các bạn là dùng giấm táo để chữa trị các cơn đau về xương khớp cũng khá hiệu quả. Với đặc tính kiềm hỏa và chống viêm của giấm táo sẽ giúp giảm nhanh các cơn đau nhức và cứng khớp đối cho bệnh nhân.

​

+ Thực hiện: dùng 1 muỗng cafe giấm táo tươi chưa lọc, 1 muỗng mật ong, 1 cốc nước ấm trộn đều với nhau. Khi xuất hiện các cơn đau viêm khớp dạng thấp , bạn nên uống mỗi ngày 2-3 lần, thời điểm tốt nhất là trước lúc ăn.

2. Cắt cơn đau nhanh với nghệ

Công dụng chữa bệnh của nghệ thì chắc không còn xa lạ gì nữa. Theo nghiên cứu, trong củ nghệ có chứa một loại hợp chất là curcumin có công dụng chống viêm và oxy hóa cao. Việc dùng nghệ điều trị các bệnh xương khớp là an toàn và mang lại hiệu quả cao, giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm khớp dạng thấp.

​

+ Thực hiện: dùng một muỗn cafe bột nghệ nguyên chất pha cùng một cốc nước và đem đun sôi, thêm vài giọt mật ong. khi cơn đau xuất hiện, bạn uống cốc nước này 2 lần mỗi ngày. Hoặc dùng chiết xuất nghệ ở liều 300mg x 3 lần mỗi ngày khi đã tham khảo qua ý kiến của bác sĩ.

3. Cắt cơn đau nhanh với gừng

Theo dân gian, gừng có tính cay, nóng, giúp giải cảm, phong hàn rất tốt. Ngoài ra, gừng cũng chứa nhiều chất chống viêm và oxy hóa giúp giảm nhanh các cơn đau, bớt sưng và viêm. Đặc biệt là có tác dụng rất tốt với người bị viêm khớp dạng thấp.

​

+ Thực hiện: Để giảm đau do viêm khớp dạng thấp gây ra bạn hãy uống 2-3 tách trà gừng mỗi ngày. Cách khác giã vài lát gừng đun sôi cùng một chén nước trong khoảng 10 phút, lọc lấy nước này pha cùng chút mật ong để uống. Bạn cũng có thể nhai vài lát gừng tươi mỗi ngày hoặc dùng gừng để chế biến các món ăn cũng rất tốt. Thậm chí, bạn có thể dùng dầu gừng massage trực tiếp tại những chỗ đau mỗi ngày.

Lưu ý: Nếu áp dụng những cách trên mà không thấy hiệu quả, bạn đừng nên dùng quá lâu mà hãy đến bệnh viện chuyên khoa xương khớp để được khám và tư vấn tình trang bệnh hiện tại, và hướng dẫn phương pháp điều trị phù hợp nhất. Chúc bạn sức khỏe!
Bạn biết chưa : Một số bệnh viện xương khớp tphcm bạn có thể tham khảo