365 ngày hạnh phúc

365 ngày hạnh phúc

Tôi đã đọc không biết bao nhiêu lần mấy quyển sách của Andrew Matthews và Dale Carnegie. Đó thực sự là những cuốn dạy cách sống rất hay. Vẫn biết lý thuyết là một chuyện, còn áp dụng lý thuyết vào cuộc sống lại là một chuyện khác, nhưng có một điều là đọc loại sách này không bao giờ thấy chán. Mỗi lần đọc lại là một lần thấy mình vẫn còn tối lắm, còn mê muội lắm, còn phải rèn luyện tư tưởng nhiều lắm Tuy thế, nhưng nay so với xưa cũng đã thấy mình khác nhiều lắm.

Hôm nay lang thang khắp mấy hiệu sách tìm mua quyển "Buồn ơi, chào nhé! " của Francoise Sagan mà không thấy. Kết quả của cuộc săn tìm thất bại này là một cuốn sách bỏ túi của Susanne Brick, 365 ngày hạnh phúc, tôi post lên cho mọi người cùng đọc chung nhé

"Hạnh phúc thường được tạo nên bởi quyết định rằng ta sẽ hạnh phúc "

Lawrence Durrell​

Bằng lòng hạnh phúc

Đôi khi chúng ta lục tung cả nhà lên để tìm cặp kính của mình mà tìm mãi chẳng thấy, chỉ đơn giản bởi vì chúng ta vẫn đang đeo nó. Hạnh phúc cũng vậy: Chúng ta không nhìn thấy nó, mặc dù nó nằm ngay dưới chân chúng ta.
Nằm ngay dưới chân chúng ta ấy hả ?
Gì cơ, thậm chí là còn gần hơn ấy chứ:
Hạnh phúc thực sự nằm trong chính chúng ta​

Trông nó thế nào? Nó bao gồm những gì? Sờ vào có cảm giác gì không? Những cái đó chính chúng ta là những người biết rõ nhất.
Nhưng đôi khi, do cuộc sống bộn bề hối hả không cho ta một lần tĩnh tâm suy nghĩ hay do có biết bao cơ hội xung quanh ta mời mọc mà ta quên mất cơ hội quý giá nhất của đời mình, đó là sống cho thật hạnh phúc.
Thử hỏi mình xem cái gì làm bạn hạnh phúc. Bạn sẽ nhận được những câu trả lời rất giản đơn. Chúng rất bình thường và nằm ngay bên bạn, bình thường và giản đơn đến nỗi mà khi ta lấy tay gõ gõ lên trên trán rồi ngạc nhiên nghiệm ra rằng: Sao mình lại có thể quên đuợc nhỉ, hạnh phúc chỉ đơn giản như vậy thôi sao?
Với cuốn sách nhỏ này tôi muốn giúp các bạn nhớ ra điều đơn giản đó. Nó gồm 365 trang, mỗi trang chỉ có một dòng và mỗi ngày cũng chỉ nên đọc một trang. Hãy suy nghĩ về những gì bạn đọc trong ngày hôm ấy, sẽ có lúc nó giúp được bạn đấy

Chúc các bạn luôn hạnh phúc!!!​

Ngày 1.1
Hãy cho mỗi ngày một cơ hội,
Để trở thành ngày đẹp nhất trong đời
(Lời bác Mark Twain) ​

Ngày 2.1​

Không nên nhầm lẫn hạnh phúc với may mắn - sự ưu ái của cuộc đời ...
Được Ichliebetaka sửa chữa / chuyển vào 03:00 ngày 19/01/2005

Ngày 3.1​

... nhưng nhiều khi ngay cả sự ưu ái đó chúng ta cũng không nhận ra

Câu này có vẻ khó hiểu. Tôi hiểu như sau không biết có đúng không ..
Mỗi người trước khi sinh ra vốn không được lựa chọn cho mình một số phận. Có người sinh ra là thành con của đế vương hay con của tỉ phú, có người sinh ra chỉ là con của một gia đình nông dân quanh năm đầu tắt mặt tối, cơm chẳng đủ no, áo chẳng đủ ấm. Có người sinh ra vào thời buổi an bình hạnh phúc, có người lại sinh ra vào đúng lúc bom rơi đạn nổ, tính mạng lúc nào cũng bị đe doạ. Có người sinh ra khoẻ mạnh lành lặn, nhưng cũng có người khi sinh ra đã dị tật, mù loà hay mang trong mình một căn bệnh chưa thuốc nào chữa được .. Đó chẳng phải lỗi của cha mẹ, chẳng phải lỗi của Chúa Trời, chẳng phải lỗi của ai cả , đó là cuộc sống.
Mỗi người từ khi sinh ra đến lúc chết đi lại phải trải qua nhiều biến cố khác nhau trong cuộc đời. Ta cứ tưởng tượng cuộc sống là tập hợp của những con đường chằng chịt, đâu đâu cũng thấy những ngả rẽ, mỗi lần rẽ là một lần quyết định, quyết định có thể đúng, cũng có thể sai, cũng có thể không biết là đúng hay là sai. Nhưng chúng ta vẫn luôn luôn phải quyết định cho mình và chịu sự quyết định của người khác, trong khi tương lai thì mù mịt. Không những thế, có những con đường ta không hề muốn đi vào, nhưng vẫn bị những người đi cùng kéo vào , hay đẩy vào , hay họ thuê cả trực thăng cẩu ta lên và thả vào ! Không thể quay lại , vì sau lưng cũng mù mịt. Đó là cuộc sống.
Khái niệm "may mắn" mà tác giả đề cập đến không phải là những "may mắn" do ta đổ công sức mồ hôi tạo nên được (bởi nhiều khi chúng ta cố gắng hàng năm trời để đạt được một thành quả nào đó để rồi đến khi đạt được nó , ta lại thốt lên hai chữ "may thật!" ) không , may mắn ở đây muốn nói đến những may mắn ngẫu nhiên, những may mắn được tạo hoá xếp đặt trước và ban phát cho một phần của loài người , chỉ một phần - không phải tất cả !!! Không bao giờ hoàn hảo. Đó là cuộc sống.
Vì thế, nếu ai đó trong chúng ta có rơi vào phần còn lại - những người không may mắn - thì đừng có vội thốt lên rằng " Tôi không hạnh phúc !!! " - đừng nhầm lẫn !!! Ngoài cái " hạnh phúc ngẫu nhiên có " , chúng ta còn có cái " hạnh phúc tự tạo dựng ", đừng vội bi quan, con người hoàn toàn có thể chiến thắng số phận
Còn có những ai đang sống trong may mắn mà vẫn không chịu đồng ý với tôi là mình may mắn không? Thử trả lời xem, bạn có sinh ra và lớn lên trong hoà bình không? Bạn có khoẻ mạnh không?Bạn có lành lặn không? Bạn có đủ cơm ăn áo mặc không? Bố mẹ bạn có yêu thương bạn không? Bạn có bạn bè không? Bạn có được đi học không? Bạn có đủ sách vở không ? v.v.. Nếu những câu trả lời trên là "có" thì rõ rồi, đương nhiên bạn thuộc về số những người "ngẫu nhiên có được may mắn", thế thôi , may mắn chỉ cần hiểu như thế thôi
Được Ichliebetaka sửa chữa / chuyển vào 06:32 ngày 21/01/2005

Ngày 4.1​

Khi nào ta phấn chấn và tỉnh táo, khi đó ta cảm nhận được những khoảnh khắc hạnh phúc một cách rõ ràng và đầy đủ nhất

Các bạn có công nhận với tôi một điều rằng mỗi khi có chuyện vui ta lại thấy cuộc sống trở lên thật đáng yêu không? Nhìn ai cũng thấy dễ thương tốt bụng . Tôi cũng thế, hôm nào hạnh phúc là y rằng nhoẻn miệng cười với tất cả mọi người, nhìn bạn gái nào cũng thấy xinh, thỉnh thoảng phải đứng lại ngẫm nghĩ " quái, sao hôm nay mình gallant thế nhở ??" Mà khổ nỗi, cười với ai người ta cũng cười... đáp lễ làm mình thấy lâng lâng ngây ngất tệ
Nếu đúng thế thì, sao ta không thử làm ngược lại. Hãy bắt đầu ngày mới bằng một nụ cười thân thiện và một ánh mắt trìu mến với những người xung quanh !! Bạn sẽ nhận lại chính những nụ cười , chính những ánh mắt đó Cảm giác thế nào ? Rất dễ chịu đúng không ?
Chính vào những lúc khó khăn hay chán nản, bạn sẽ nhận thấy giá trị của những nụ cười. Hãy cười lên và phấn chấn lên !!!
Được Ichliebetaka sửa chữa / chuyển vào 16:29 ngày 20/01/2005

Ngày 5.1​

Một liều kích thích cho ngày 4.1- thuốc giúp phấn chấn - Sáng dậy sớm hơn thường lệ một tiếng , nửa tiếng tập thể dục - chạy vài vòng chẳng hạn - ai tập thì biết, cực thích , nửa tiếng còn lại tự thưởng cho mình một bữa ăn sáng nghiêm chỉnh, thêm một cốc trà hay một cốc cà phê nóng . Nhớ nhâm nhi . Tuyệt ngon

Ngày 6.1​

Bổ sung cho ngày 5.1: Tập thể dục xong nghỉ một lát rồi tắm, bạn sẽ có một cơ thể hoàn toàn mới

"Buổi sáng thật tuyệt diệu và quý giá bằng vàng, hãy tận hưởng thế giới trong khi những người khác vẫn còn đang ngủ như chết trên giường . "