1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

4 loại trà giảm cân an toàn và hiệu quả

Chủ đề trong 'Truyện tranh (ACC)' bởi meotrangda, 02/11/2016.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. meotrangda

    meotrangda Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    06/07/2016
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    0
    Việc uống trà không chỉ là thú vui tao nhã, chống lão hóa cho da mà con giúp quý chị em giảm cân cực kỳ hiệu quả. Ngay đây là 4 loại trà quý chị em nên uống để cho mình một vóc dáng thon gọn lôi cuốn nhé!

    [​IMG]

    1. Trà ô long

    Loại trà này có tác dụng chống lão hóa và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo tương tự trà xanh. Đặc biệt, loại trà này cũng được dùng rất tốt cho những người đang bị tiểu đường hoặc có những biểu hiện về bệnh tim mạch. Chính vì lẽ đó, trà ô long thường được dùng một biện pháp rộng rãi. Có thể quan tâm hơn kem duong trang da mat để có được làn da căng bóng, mịn màng hồng hào hơn.

    Cách pha trà:

    – Để một cốc nước đun sôi khoảng 2 phút, tiếp tục thêm 1 – 2 thìa trà ô long.

    – Đậy nắp và chờ trong 5 phút là có thể thưởng thức.

    2. Trà xanh

    Đây là loại trà phổ biến và được nhiều quý ông chọn lựa để thưởng thức mỗi buổi sáng trước khi làm việc. Uống trà có thể giúp cho hệ thần kinh tăng hưng phấn, tinh thần sảng khoái làm việc hiệu quả hơn. Nhưng đối với phụ nữ thì trà xanh còn là nguồn nguyên liệu tự nhiên để bảo vệ dáng ngọc.

    Tác dụng này chính là nhờ vào thành phần gallate catechin epigallocatechin (EGCG) khi được hấp thu có công dụng tăng cường giai đoạn trao đổi chất và làm chậm sự tích tụ chất béo. Bởi vậy, chị em phụ nữ nên thưởng thức 2 – 3 tách trà mỗi ngày để tinh thần sảng khoái và bảo vệ dáng hình thon thả.

    Cách pha trà:

    – Cho 1 – 2 thìa trà xanh vào cốc

    – Đổ nước nóng vào cốc và đậy nắp chờ 5 phút.

    – Thêm một chút mật ong khuấy đều và thưởng thức.

    3. Trà hoa dâm bụt

    Hoa dâm bụt chứa một loại chất được gọi là phaseolamin hoạt động như một loại enzyme kiềm hãm sự hấp thu các chất béo vào máu. Do đó, uống nước trà hoa dâm bụt có thể giúp chị em phụ nữ giảm cân một công thức nhanh chóng. Kết hợp Tắm trắng toàn thân để hoàn toàn tự tin hơn với làn da trắng sáng cùng với vóc dáng hoàn hảo.

    Cách pha trà:

    – Đổ 2 thìa hoa dâm bụt khô vào chảo nhỏ.

    – Thêm nước và đun sôi nhỏ lửa 5 – 10 phút

    – Lọc bỏ bã và rót nước vào cốc, tiếp tục thêm chút mật ong và vài giọt nước chanh để tăng thêm gia vị hấp dẫn rồi thưởng thức.

    Chú ý: Với những phụ nữ đang trong công đoạn mang thai hoặc cho con bú không nên ứng dụng loại trà này.

    4. Trà bạc hà

    Một loại trà khác quý chị em cũng nên quan tâm đó chính là trà bạc hà vì loại trà này có công dụng hỗ trợ cho tiêu hóa hữu dụng và làm giảm calo trong các thực phẩm.

    Cách pha trà:

    – Dùng 1 thìa lá trà bạc hà vào cốc nước nóng và đậy nắp chờ 5 phút.

    – Sau khi trà đã ra được nước, thêm một chút mật ong rồi thưởng thức như các loại trà khác.

    Chú ý: Với loại trà này, chị em phụ nữ không nên uống quá nhiều, mỗi ngày không thực hành quá 3 lần trong ngày. Đồng thời, đối với những phụ nữ có thai và cho con bú hoặc đang trong giai đoạn muốn sinh con cũng không nên uống loại trà này. Truy cập kem dưỡng trắng da toàn thân để sở hữu thể thông tin những tin tức mới nhất về nuôi dưỡng nhé!

    Chúc quý chị em thành công!
  2. nga1994

    nga1994 Thành viên mới Đang bị khóa

    Tham gia ngày:
    03/02/2017
    Bài viết:
    24
    Đã được thích:
    0
    mình hay uống trà ô long nhưng k thấy hiệu quả gì cả

Chia sẻ trang này