5 bí quyết bảo vệ răng miệng khỏe mạnh mà bạn nên biết

Hãy tìm hiểu những cách khôn ngoan để chăm sóc răng của mình mà không cần đến một nha sĩ chính là một cách tiết kiệm chi phí đáng kể.

1. Đánh răng sau khi ăn – tránh độ nhạy cảm của răng
Đánh răng sau khi ăn sẽ giúp bạn kịp thời loại bỏ những mảnh vụn thức ăn. Bao quanh mỗi chiếc răng là một lớp men răng, sau khi ăn, đặc biệt là sau khi ăn trái cây, sữa và các thực phẩm có tính axit, các men răng trở nên “mềm mại”. Triệu chứng này kéo dài sẽ làm cho men răng dần mỏng đi, lâu ngày cũng sẽ bị sưng, đau. Tuy nhiên, không nên đánh răng ngay sau khi ăn, hãy chờ ít nhất 30 phút thì mới đánh răng.

>>xem thêmsự phong phú của các phương pháp niềng răng>có thể bạn quan tâmnieng rangxem thêm về videoniềng răng :tại bệnh viện thẩm mỹ jw
link video:https://goo.gl/xoPnws