5 chất dinh dưỡng phụ nữ cần khi về già

- Tắm ngay khi đi ngoài nắng về, tắm đêm,... là những sai lầm bạn chớ dại mắc phải nếu không muốn ngất xỉu, đột quỵ.
Lao vào phòng tắm ngay khi đi từ ngoài về
Những nóng lực, mồ hôi, khó chịu của mùa hè khiến bạn chỉ muốn nhảy ngay vào phòng tắm để tắm mỗi khi đi từ ngoài về. Thế nhưng, hành động này chỉ giúp bạn hạ hỏa được ngay lúc ấy nhưng lại mang lại hậu họa vô cùng nghiêm trọng về sau.

Ảnh chỉ mang tính minh họa​

Lý do, khi đi nắng từ ngoài trời, cơ thể đang tiếp xúc với môi trường nhiệt độ cao, để thích nghi, cơ thể sẽ toát mồ hôi để làm mát cho cơ thể và đồng thời những lỗ chân lông trên cơ thể bạn cũng được mở rộng. Nếu tắm ngay lúc này, đặc biệt là tắm với nước lạnh sẽ khiến nước thông qua lỗ chân lông ngấm vào cơ thể, nhiệt độ cơ thể cao và nước mát chênh lệch, tiếp xúc với nhau tác động tới sức khỏe và gây ra nguy cơ bị sốt, ho, viêm phổi, thậm chí là đột quỵ.
Xem thêm: http://thaythuocvietnam.vn/Sai-lam-cho-dai-mac-phai-khi-tam-trong-mua-he-t1202--n9519