5 Công dụng mới của tảo Spirulina

​

Tảo Spirulina là một loại tảo tự nhiên cực kỳ giàu chất đạm và chất dinh dưỡng, có tên tiếng việt là ” Tảo xoắn ” phát triển theo hình thức tảo màu xanh-màu xanh lá cây ở cả hai nước và muối nước ngọt trong tự nhiên. Nó cũng được trồng thương mại ở trang trại.

Theo nghiên cứu tảo spirulina có rất nhiều tác dụng nhưng chủ yếu :

1. Ngăn ngừa ung thư:

Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng Spirulina có thể kìm hãm sự phát triển của bệnh ung thư, giảm nguy cơ ung thư bắt đầu và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Đây là một thay thế tuyệt vời cho sản phẩm động vật vì nó có chứa một dạng đặc biệt của protein đồng hóa tốt. Nó cũng rất giàu phycocyanin, một sắc tố có đặc tính chống ung thư. Nó tăng cường khả năng miễn dịch và ức chế sự phân chia tế bào dư thừa. Spirulina cũng cung cấp một số chất chống lại bệnh ung thư miệng.

2. Điều trị dị ứng:

Theo nghiên cứu, tảo Spirulina có thể giúp trong điều trị viêm mũi dị ứng. Spirulina giúp trong việc giảm các triệu chứng như chảy nước mũi, hắt hơi, tắc nghẽn và ngứa.

3. Giảm Cholesterol trong máu

Spirulina làm giảm lượng cholesterol trong máu một cách tự nhiên và tăng cường sự hấp thu các khoáng chất quan trọng. Sử dụng 3g Spirulina hàng ngày có thể làm giảm cholesterol xấu và cải thiện tỷ lệ cholesterol, đóng một vai trò rất lớn trong việc giảm cân.

4. Lợi trong bệnh tiểu đường:

Một nghiên cứu nó đã quan sát thấy rằng dùng Spirulina như là một cách thức bổ sung chế độ ăn uống, sau 12 tuần giảm đáng kể lượng đường trong máu, chất béo. Nó đặc biệt có lợi cho bệnh nhân tiểu đường vì nó làm giảm viêm và giúp giảm huyết áp và cholesterol.

5. Giảm cân:

Spirulina rất giàu beta-carotene, chất diệp lục, acid béo GLA và các chất dinh dưỡng mà đặc biệt có lợi cho những người thừa cân. Thực phẩm này có lợi khi ăn chay, vì nó cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để làm sạch và chữa lành bộ may trong cơ thể của bạn, trong khi kiềm chế sự thèm ăn của bạn.