5 loại lá rau trong bếp hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp

​

Có thể bạn chưa biết, trong tự nhiên có khá nhiều loại thực vật có ích cho sức khỏe đặc biệt là điều trị các bệnh xương khớp. Dưới đây là bài viết giới thiệu cho bạn về 5 loại lá hoặc thực vật thông dụng, có sẵn trong vườn nhà thường hay chữa trị đau xương khớp.

​

1. Rau mùng tơi

Rau mùng tơi là dạng thực vật thân mềm thuộc họ cây leo thường được áp dụng để nấu một số món canh cua ăn kèm với cà muối thì tuyệt vời hết ý. Trong mùng tơi có chứa tương đối các vitamin cần thiết cho cơ thể. Đồng thời mùng thơi có tác dụng tán hàn rất tốt. Không chỉ thế rau mùng tơi có hiệu nghiệm giảm đau nhức xương khớp rất kết quả. Hầm rau mùng đến với chân giò, nhâm nhi thêm chút đỉnh rượu thì còn gì tuyệt vời bằng!

2. Cây lá bỏng

áp dụng lá bỏng giúp điều trị đau xương khớp bằng hướng đun lá bỏng nằm sấp và đắp lên vùng mang đau khi lá còn đang nóng. tình huống ko chịu được sức nóng khi nhiệt độ đang lớn de dang lót thêm 1 miếng lót hoặc chai nước nóng ở phía trên lá. Di chuyển dần miếng đắp quanh vùng mang đau và để giữ ấm và giảm thiểu cơn đau mau chóng.

Xem thêm:
>> Khám xương khớp ở đâu uy tín?
>> Nguyên nhân bệnh viêm khớp

3. Lá lốt

Lá lốt, ngoài công hiệu được áp dụng để nấu ăn còn thường hay kháng viêm và giảm đau rất kết quả.

liệu pháp dùng: Lấy 5 – 10g lá lốt đã phơi khô sắc lấy 2 bát nước đến lúc còn nửa bát đen uống trong ngay. tuyệt đối là uống lúc nước còn ấm và sau bữa tối.

hay cũng có thể sử dụng lá lốt và rễ cây bưởi bung với cỏ xước. Mỗi vị 30h, tất cả đều dùng lúc còn tươi đã qua thái lát mỏng, sao lên coh vàng sắc với 600ml nước đến lúc còn 200 ml chia làm 3 lần uống trong ngày.

4. Rau cần

Có thể bạn chưa biết. Rau cần thuộc họ thân ống có chứa khá nhiều nước và chất dinh dưỡng. Giã nát rau cần vắt lấy nước, tăng cường đường trắng đun sôi uống thay trà có tác dụng điều hòa cơ thể và trị bệnh phong thấp khớp tay, sưng khớp chân…

5. Ngải cứu trắng

Bạn có biết lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên sau đó đắp vào khớp sẽ giúp giảm cơn đau sưng đáng kể. ở các thân thể có nguy cơ cao mắc đau xương khớp như thân thể to tuổi, bóe phì, có thể sử dụng bài thuốc này chườm lên khớp thường xuyên sẽ làm có tác dụng phòng và chữa trị bệnh rất tốt.

Trên là 5 loại lá và thực vật có công dụng kết quả trong việc phòng tránh và chữa bệnh các bệnh về xương khớp. mọi người cần thêm vào thực đơn mỗi ngày để phòng cũng như chữa trị các cơn đau bởi bệnh xương khớp gây ra.