1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

5 thức uống bổ gan hiệu quả

Chủ đề trong 'Truyện cười' bởi longnguyen993, 27/07/2018.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. longnguyen993

    longnguyen993 Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    09/07/2018
    Bài viết:
    135
    Đã được thích:
    0
    Ở Việt Nam có khi hậu nhiệt đới ẩm gió mùa là khởi thủy nhiều gây ra bệnh hot gan dẫn đến gan bị yếu, chức năng giải độc của gan này cũng bị suy giảm dẫn đến việc tàng trữ lại độc tố trong gan và thân thể, sau chậm triển khai sẽ xâm nhập qua da gây kích ứng da và nổi mụn nhọt, mề đay, mẩn ngứa rất khó chịu.
    mát gan giải độc
    Vậy thức uống nào sẽ giải quyết được vấn đề nóng gan. Giúp bạn vượt qua được mùa hè nắng hot này mà không bị mụn

    ” là các thức uống nào vậy? Đang là thời khắc giao mùa, mưa nắng thất thường. Chính thời tiết này đã khiến cho chị em lo ngại cho sức khỏe và làn da của mình. Vấn đề đặt ra là mang thời tiết bất thường như vậy, chúng ta phải uống gì để giữ sức khỏe và kiểm soát an ninh làn da của mình?

    5 thức uống sau đây sẽ giúp những chị em mát gan, đẹp da và giải độc cho cơ thể
    thuốc mát gan giải độc
    1. Rau má

    [​IMG]

    Theo y học cựu truyền, rau má có vị đắng, tương đối ngọt, tính bình, mang tác dụng dưỡng ẩm, thanh nhiệt, nhuận gan, giải độc, lợi tiểu. Theo nghiên cứu, dịch chiết rau má có khả năng kích hoạt những tiến trình sinh học trong việc phân chia tế bào và tái tạo mô liên kết giúp vết thương chóng lành và mau lên da non, vì thế mụn đã vỡ chóng liền sẹo

    Nước ép rau má: Lá rau má tìm về ngâm rửa thật sạch, giã hoặc xay nát. Cho thêm 1 ít nước vào. Vắt và lọc bỏ xác. Thêm vào 1 ít đường cho dễ uống. Mỗi người, mỗi ngày sở hữu thể dùng từ 30 đến 40g rau má tươi.



    2. Nước chanh

    [​IMG]


    Chanh với vị chua, tính mát sở hữu tác dụng thanh nhiệt

    Nước chanh ko chỉ là 1 trong những thức uống giảm cân rộng rãi, mà nó còn rất tích cực cho gan. Uống một ly nước chanh vào buổi sáng giúp bạn khiến sạch chất dư thừa còn lại trong gan qua 1 đêm ra khỏi thân thể. Nước chanh rất dễ khiến cho bởi vậy bạn sẽ không mất quá phổ quát thời kì để chuẩn bị trong buổi sáng.



    3. Sữa chua

    [​IMG]

    Sữa chua là đồ uống ưa thích nhiều của đa dạng bạn gái muốn giảm cân và có làn da đẹp. Nhưng có lẽ phổ biến người không biết sữa chua chính là một đồ uống rất khả quan cho gan. Ẳn sữa chua hàng ngày giúp bạn điều chỉnh lượng vi khuẩn trong con đường ruột, thúc đẩy nhu động ruột, bài tiết chất độc trong tuyến phố ruột, kích hoạt tiêu hóa và các chức năng khác, đồng thời tránh sự thu nhận chất béo trong cơ thể làm cho giảm nguy cơ mắc những bệnh về gan.



    4. Trà xanh

    [​IMG]

    Hàm lượng Epigallocatechin Gallate (EGCG) trong lá trà xanh chính là chất chống oxy hóa mạnh nhất có cội nguồn đột nhiên giúp giảm mệt mỏi, găng tay lúc làm việc ở cường độ cao và làm mát da, lọc bỏ độc tố trên da, khiến sáng, mịn da.

    Trà xanh có tác dụng giải nhiệt, giảm mệt mỏi và làm đẹp da.

    Thời tiết hot, uống trà vừa thấp cho sức khoẻ, vừa đã khát. Không những thế uống trà xanh thường xuyên còn mang lại hầu hết tác dụng khác. Mỗi ngày uống 4 - 5 tách trà khoảng (800 - một.000ml) là có thể giúp thân thể giải nhiệt, giải độc, ngừa được một số bệnh như cao huyết áp, cholesterol máu tăng, xơ vữa động mạch...

    Trà có chứa cafein nên uống vào buổi sáng, trưa, chiều; không uống vào buổi tối để khỏi trở lực đến giấc ngủ.

    5. Nước sắn dây pha chanh/quất
    [​IMG]

    Sắn dây sở hữu vị ngọt, tính bình, giúp giải nhiệt, chữa khát, mụn nhọt. Thức uống từ sắn dây và chanh/quất giúp thanh nhiệt mát gan, giải độc, khiến cho ra mồ hôi.

    Nước sắn dây nên pha đúng cách thức để hạn chế gây hại bao tử.

    Pha sắn dây đúng phương pháp nhất là (tránh sắn dây đóng cặn trong dạ dày):

    Lấy 1 mẫu cốc thủy tinh đổ nước vào theo liều lượng định uống đánh dấu vào điểm nước đầy. Chia cốc nước ra khiến 2 thật đều nhau. Nửa còn lại trong cốc cho bột sắn và trục đường vào đánh đều lên.

    Đun một ít nước sôi lên đổ vào đến điểm đã đánh dấu từ trước. Vừa đổ vừa đánh cho đều. Vắt 1/2 đến một quả chanh/ quất vào vừa uống vừa nhâm nhi. Làm cho mát cơ thể nhất là các bệnh hot trong nóng ngoài mẩn ngứa Hiệu quả rẻ hơn những bí quyết uống bột sắn khác gấp 5 lần nhất là trong những ngày hè hot quá độ.

    Vậy bạn đã biết 5 thức uống giải nhiệt mát gan cho mùa hè này rồi. Hãy vận dụng nhé!
  2. hoangdinh110

    hoangdinh110 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    19/06/2015
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    0
    Cảm ơn chủ thớt bài chia sẽ hữu ích, mình cũng đang cần tham khảo, dạo này nóng trong người bị nhiệt miệng luôn rồi.
  3. phuongnguyenhong

    phuongnguyenhong Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    29/10/2018
    Bài viết:
    28
    Đã được thích:
    0
    Cảm ơn bài chia sẻ, mình cũng đang tìm ttin này
  4. jackvu3979

    jackvu3979 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    15/10/2018
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
  5. Lamha02

    Lamha02 Thành viên quen thuộc Đang bị khóa

    Tham gia ngày:
    22/03/2018
    Bài viết:
    48
    Đã được thích:
    0
    Quá tuyệt vời luôn
    --- Gộp bài viết: 08/11/2018, Bài cũ từ: 08/11/2018 ---
    Cảm ơn bài viết rất hay và ý nghĩa ạ
  6. nhoang95

    nhoang95 Thành viên mới Đang bị khóa

    Tham gia ngày:
    20/09/2018
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    1
    cảm ơn thớt. mình bị nhiệt miệng suốt thôi
  7. luongminh0

    luongminh0 Thành viên quen thuộc Đang bị khóa

    Tham gia ngày:
    26/09/2018
    Bài viết:
    27
    Đã được thích:
    2
    ngày nào mình cũng uống chè tươi, ngon mà mát gan thật

Chia sẻ trang này