Mỡ bùng làm xấu ngoại hình của bạn, gây ra các bệnh tim mạch. Tuy nhiên mỡ không phải chỉ có ở chị em phụ nữ mà có cả cánh mày râu. Tuy nhiên chỉ với thực phẩm hàng ngày vẻ đẹp việt sẽ giúp bạn xóa tan nỗi lo và giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn. Uống nước chanh thường xuyên giúp kích thích lợi tiểu, dào thảo một lượng muối và khoáng chất ra ngoài cở thể. Khiến vòng 2 của bạn thon gọn hơn => Đọc chi tiết : 5 cách giảm mỡ bằng chanh 2 Mẹo giảm mỡ bằng trái cây Trái cây ngoài cung cấp nhiều vitamin, trái cần còn rất tốt cho hệ tiêu hóa. Trái cây có khả năng điều chỉnh bài tiết vì nó mang một lượng nước cao. Bạn nên ăn nhiều trái cây vào 3 Mẹo giảm mỡ bụng bằng rau xanh Rau xanh giúp cho quá trinh tiêu hóa được tốt hơn. Nhưng bạn cũng cần lưu ý một vài loại rau xanh ăn vào sẽ gây đầy hơi " bông cải xanh, súp lơ, hành tây...". Ngoài ra một số loại rau giúp tiêu viêm chữa mụn trứng cá như, dưa chuột, cần tây, măng tây.... 4 Mẹo giảm mỡ bụng bằng sữa chua Chắc mọi người điều biết được tác dụng của sữa chua là tăng cường hệ thông tiêu hóa bằng các vi khuẩn tốt cho đương ruột. Nhưng để giảm mỡ bụng thì bạn tuyệt đối không được dùng sữa chua có đường nhân tạo chúng sẽ gây cho bạn bị đầy hơi. Bạn có thể sữa chua với trái cây và mật ong. 5 Mẹo giảm mỡ bụng bằng trà bạc hà Tinh chất Bạc hà giúp làm dịu niêm mạc dạ dày, thư gian các cơ bắp đường ruột, giảm buồn nôn và giảm các vi khuẩn trong đường ruột, giúp bạn tiêu hóa thuận lọi. => đọc thêm : Những cách giảm cân bằng bạc hà 6 Mẹo giảm mỡ bụng với gừng Gừn có rât nhiều công dụng như khủ mùi, làm dẹp da, Gừng còn giảm đau bụng buồn nôn, ăn gừng sau bữa an sẽ giúp bạn bớt gánh nặng về tiêu hóa. Dùng gừng tươi đem hiệu quả nhất => Đọc thêm : Giảm mỡ bụng để có vòng eo thon bằng gừng Tác giả: Vẻ Đẹp Viẹt Nguồn: http://vedep5s.blogspot.com/2015/12/6-meo-giam-mo-bung-bang-thuc-pham-quanh.html