6 thói quen đàn ông nên tránh xa để không bị yếu sinh lý

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới tình trạng đàn ông yếu sinh lý, trong đó đa số các trường hợp đều xuất phát từ các thói quen xấu hằng ngày như: sinh hoạt ******** không điều độ, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, mất ngủ, căng thẳng lo âu, ăn uống không đầy đủ.

1) Sinh hoạt ******** không điều độ dẫn tới đàn ông yếu sinh lý:
Nếu quan hệ ******** quá nhiều không điều độ sẽ gây cảm giác mệt mỏi, uể oải, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của cả hai người. Đặc biệt là nam giới sinh hoạt vô độ còn dẫn tới cạn kiệt tinh trùng, giảm nồng độ nội tiết tố trong cơ thể, gây yếu sinh lý, suy sinh dục.

Xem thêm: yếu sinh lý là gì ?

Khi quan hệ nhiều, tinh trùng sẽ không sản sinh ra để đáp ứng kịp thời, các cơ quan sinh dục phải hoạt động quá nhiều sẽ dẫn tới suy kiệt về chức năng. Do đó nam giới cần phải biết giữ gìn, quan hệ điều độ để tránh tình trạng yếu sinh lý, suy sinh dục.

2) Hút thuốc lá:
Việc hút thuốc lá sẽ làm cho tỷ lệ đàn ông yếu sinh lý, liệt dương tăng lên gấp nhiều lần. Do trong khói thuốc lá có nhiều hóa chất gây hại cho sức khỏe sinh sản nam giới, gây xơ vữa mạch máu ở ********* và giảm quá trình lưu thông máu đến *********, gây co thắt động mạch ********* cấp và gây liệt dương do co mạch.

6 thói quen đàn ông nên tránh xa để không bị yếu sinh lý​

Hơn nữa nam giới hút thuốc lá cũng dẫn đến suy giảm hormon sinh dục Testosteron. Do đó cai thuốc lá không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật mà còn giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.

3) Uống nhiều bia rượu:
Thực tế thì rượu bia nếu uống với 1 lượng vừa phải, thích hợp sẽ mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe nói chung và khả năng sinh hoạt ******** nói riêng.

Nhưng nếu lạm dụng quá nhiều rượu bia có thể gây liệt dương, ********* sớm, ********* khó, teo tinh hoàn ở nam giới do làm giảm mức testosteron. Đây là hormone sinh dục nam có tác dụng duy trì đòi hỏi ******** và kích thích tuyến tiền liệt, túi tinh bài ********* dịch.

4) Thiếu ngủ, thức khuya nhiều: Mất ngủ, thiếu ngủ chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm hormon Testosteron ở nam giới. Khi testosterone bị thiếu hụt sẽ dẫn tới một loạt các hệ lụy với đàn ông: yếu sinh lý, liệt dương, ********* sớm… đặc biệt có thể gây suy giảm chất lượng tinh trùng dẫn tới khó thụ thai và vô sinh.

Hơn nữa ngủ không đủ giấc còn khiến cơ thể nam giới mệt mỏi, không đủ sinh lực, gây suy giảm ham muốn ********.

5) Căng thẳng lo âu:
Khi đàn ông bị căng thẳng stress trong thời gian dài không thể giải tỏa sẽ dẫn đến hệ thần kinh bị ức chế, hứng thú và khoái cảm không thể đạt được, các mạch máu bị co lại, máu và oxy không được cung cấp đầy đủ cho ********* để cương dương.

Bên cạnh đó căng thẳng lo âu cũng ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sản sinh hormon sinh dục trong cơ thể nam giới nên dễ dẫn đến yếu sinh lý.

6) Ăn uống không đầy đủ:
Thói quen ăn uống qua loa, không đầy đủ chất dinh dưỡng cũng chính là thủ phạm dẫn tới tình trạng đàn ông yếu sinh lý. Khi cơ thể thiếu dinh dưỡng sẽ không thể sản sinh hormon nội tiết một cách bình thường được, hơn nữa ********* cũng không được cung cấp đầy đủ năng lượng và oxy để thực hiện quá trình cương cứng.

---------Giải pháp tăng cường sinh lý từ thiên nhiên: ---------

Hiểu được những sự lo lắng, nỗi khổ và sự phân vân không biết lựa chọn sản phẩm nào uy tín chất lượng để tăng cường chuyện phòng the. Công ty Botania đã cho ra đời sản phẩm Boniseal. Sản phẩm được nhập khẩu từ Cannada với thành phần được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược đem lại sự an toàn tuyệt đối không có tác dụng phụ.

Sản phẩm được cục vệ sinh an toàn thực phẩm Việt Nam cấp phép lưu hành toàn quốc. Quý bệnh nhân có thể ra bất kỳ nhà thuốc nào trên toàn quốc để mua sản phẩm về sử dụng. Ngoài ra, Quý bệnh nhân có thể gọi đến tổng đài 1800.1044 để được đội ngũ dược sỹ tư vấn đầy tận tình và chu đáo. Đối với quý bệnh nhân nào ở khu vực nội thành Hà Nội có thể đến trực tiếp địa chỉ của Công ty Botania là 204H Đội Cấn – Ba Đình – HN để mua hàng.

uống rượu bia nhiều thì yếu sinh lý là cái chắc