7 cách giảm cân hiệu quả cùng Curve slimming

Việc giảm cân nhanh có thực sự quá khó với bạn?
Hãy thử các mẹo nhỏ của http://giamcanlamdep24h.com mách bạn nhé!

1. Thời gian của các bữa ăn:
Mỗi bữa ăn chỉ nên trong vòng 20 phút và hãy cố gắng ăn uống thật chậm rãi. Đây là một trong những thói quen hàng đầu cần có trong một kế hoạch ăn kiêng không chút phức tạp.

2. Thêm nhiều món rau để ăn nhiều hơn:
Dọn ra 3 món rau trong bữa tối thay vì chỉ 1 món và bạn sẽ thấy mình ăn nhiều rau hẳn lên mà chẳng cần phải cố gắng. Ăn nhiều rau xanh và trái cây sẽ là cách giảm cân tuyệt vời. Lượng chất xơ và nước phong phú trong rau quả sẽ khiến bạn no nê mà không bị “áp” quá nhiều calo.

3. Tăng cường món súp:
Hãy nghĩ tới súp ngô hay súp rau vào đầu bữa ăn vì nó sẽ làm cảm giác thèm ăn của bạn giảm đi trông thấy. Bắt đầu với một bát nước luộc thịt có chút muối rồi ăn một đĩa rau salat hay rau luộc.

4. Loại bỏ thịt lợn khỏi chế độ ăn:

​

Đơn giản là vì 2 miếng thịt lợn mỏng có chứa tới 100 calo, khiến bạn tăng tới 4,5kg trong vòng 1 năm.

5. Hạn chế chất cồn:

​

Khi buộc phải tham dự một buổi tiệc tùng nào đó và biết chắc sẽ phải uống rượu, hãy uống các loại đồ uống không chứa cồn và ít calo trước. Làm như vậy, bạn sẽ không bị ma men làm cho “mê muội” trước các món nhậu.

6. Uống trà xanh:

​

Uống trà xanh cũng là một trong những cách giảm cân nhanh. Nhiều nghiên cứu cho thấy nó có thể thúc đẩy tiêu hao năng lượng thông qua hoạt động của chất catechin. Hơn nữa, loại đồ uống này cũng không chứa nhiều calo.

7. “Tiêu thụ” nhiều calo hơn


Giảm 5kg trong 1 năm mà không cần ăn kiêng bằng cách “tiêu thụ” thêm 100 calo mỗi ngày. Hãy thực hiện 1 trong các hoạt động sau mỗi ngày:
- Đi bộ 2km trong khoảng 20 phút
- Lau nhà trong 30 phút
- Chạy chậm trong 10 phút

Nếu do đặc trưng công việc hoặc thói quen hàng ngày, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục được thì lời khuyên hữu hiệu nhất dành cho bạn là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, một xu hướng mới giúp bạn giảm cân hiệu quả.


Viên giảm cân Curve slimming được nhập khẩu từ Mỹ với chiết xuất từ Bí đao trà xanh, búp sen và tinh chất sữa ong chúa giúp bạn giảm ít nhất 3 - 4kg, phổ thông 5 - 12kg trong khoảng 1 tháng. Sản phẩm khá dễ hấp thụ, tiếp xúc cơ thể và tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại bỏ ra khỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào. Đây là phương pháp cung cấp một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể trong suốt quá trình giảm cân. Đồng thời giúp bạn giảm stress hiệu quả và mang lại tinh thần thoải mái.

Với sự kết hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với lá sen (Lotus Leaf) và Bí đao, CURVE SLIMMING còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ.

​

Sản phẩm giảm cân cao cấp CURVE SLIMMING phù hợp cho cả nam và nữ, giúp bạn giảm cân từ 3 - 10kg trong khoảng 1 tháng. Sản phẩm với chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không có tác dụng phụ và không gây tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.

Hãy truy cập website Http://giamcanlamdep24h.com, nơi bạn có thể tìm hiểu thông tin hữu ích về làm đẹp,sức khỏe và trò chuyện cùng các chuyên viên tư vấn để giúp bạn sẵn sàng giảm cân hiệu quả nhất.

Khuyến mãi đặc biệt:

Mua 1 hộp CURVE SLIMMING giảm cân trị giá 2.200.000đ tặng 1 hộp gel thoa tan mỡ và 1 hộp Tắm trắng RED của Hàn Quốc

Giao hàng tận nơi miễn phí trên toàn quốc, nhận hàng rồi mới thanh toán.​

Tư Vấn Nữ: 0985.417.678- 0909.746.496 (Mss.Hương)
Tư Vấn Nam: 0906.556.846 (Mr.Quang) – 0906.024.747 (Mr.Đan)

Trung tâm chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp 24H
VP: 79 Tăng Nhơn Phú – Phước Long B – Quận 9 Tp.HCM
ĐT : 0862.881.381- 0906.556.846
Website: www.giamcanlamdep24h.com

hãy truy cập websiet http://giamcanlamdep24h.com nơi bạn có thể tìm hiểu các thông tin hữu ích về sức khỏe làm đẹp giảm cân....
----------------------------- Tự động gộp bài viết ---------------------------
hãy truy cập websiet http://giamcanlamdep24h.com nơi bạn có thể tìm hiểu các thông tin hữu ích về sức khỏe làm đẹp giảm cân....

bạn đã từng áp dụng các công thức, thực phẩm căn kiêng, trong kế hoạch giảm cân hãy liên hệ với Bác sĩ Hương http://giamcanlamdep24h.com bạn sẽ được tư vấn giảm cân một cách hiệu quả và hoàn toàn miễn phí