7 cách giúp bạn lấy lại bản lĩnh đàn ông hiệu quả

Nếu bạn đang đọc bài viết này chắc hẳn bạn đang rất là quan tâm và muốn tìm hiểu xem bệnh ********* sớm là gì và cách chữa ********* sớm ở nam giới thế nào là hiệu quả. Như bạn đã biết bản lĩnh của đàn ông không chỉ thể hiện là việc làm được nhiều tiền hay quan hệ xã hội ra sao mà nó còn thể hiện ở việc bạn có khả năng thế nào trong chuyện vợ chồng quan hệ và khả năng chăn gối của chính bạn nữa. Việc không hoàn thành tốt chuyện chăn gối có thể dẫn đến nhiều hệ lụy của gia đình. Nhiều cặp vợ chồng đã ly dị chỉ vì vấn đề này. Vậy ********* sớm là gì ?


********* som la nhu the nao ? ********* sớm là tình trạng ********* nhanh chóng trong khoảng từ 60 giây - 90 giây được coi là ********* sớm theo như khuyến cáo của hiệp hội nam khoa trên thế giới. Sự khoái cảm chỉ diễn ra trong tích tắc mà thôi chính vì vậy bạn không thể nào kiềm chế được nó lại. Nguyên nhân dẫn đến bệnh ********* sớm chủ yếu là do stress, lo lắng, căng thẳng, những bệnh liên quan như phẫu thuật. Cấu tạo của mô xốp. Vậy làm thế nào để điều trị bệnh xuất binh sớm hiệu quả hãy cùng tham khảo một số biện pháp dưới đây nhé.

1.Phương pháp dừng lại và tiếp tục
Khi bạn đưa cậu bé của mình vào bên trong cô bé, thì sự hưng phấn kết hợp với sự co bóp cơ của cô bé khiến cho sức ép lên cậu bé ngày một lớn. Bạn sẽ có cảm giác phấn kích và muốn tuôn trào tuy nhiên hãy thả lỏng người rút từ từ cậu nhỏ, hít một hơi thật sâu làm giảm ham muốn. Sau đó tiếp tục quan hệ, bạn cũng có thể giữ nguyên cậu nhỏ mà ko nhấp nữa,

2. Kỹ thuật “ép”
Quá trình này đòi hỏi bạn hoặc ******** của bạn ép đầu của ********* trong 10-20 giây khi ********* sắp xảy ra, duy trì kích thích trong khoảng 30 giây, và sau đó tiếp tục kích thích.

Điều này có thể được lặp đi lặp lại đến khi bạn muốn *********. Phương pháp dừng lại và tiếp tục nên được thực hiện cùng với phương pháp ép này.

3. Chuyển sang nghĩ về vấn đề khác
Khi quan hệ nếu bạn quá để tâm đến nét mặt, sự hưng phấn của ******** chắc hẳn nó sẽ làm cho bạn kích thích nhiều hơn, càng lúc càng khoái cảm. Lúc đó bạn nên hít một hơi thật sâu thả lỏng và nghĩ về một cái gì khác như “sếp mắng” hay điều gì đó thật nhàm chán nhất có thể khiến cho bạn không còn để ý đến nó nữa. Bạn sẽ bớt hưng phấn hơn và kéo dài được thời gian quan hệ lâu hơn.

4. Không lo lắng
Nỗi lo lắng hay stress chính là thủ phạm dẫn đến việc ********* sớm, có thể bạn lo lắng ai đó nhìn thấy, hoặc nghe thấy khiến bạn làm việc đó một cách nhanh hơn. Lâu dần sẽ tạo thành một phản xạ có điều kiện khiến cho bạn xuất binh nhanh hơn. Hãy thoải mái thả lỏng nó sẽ giúp bạn nhiều hơn. Xem thêm: Nguyên nhân vi sao ********* som

5. Sử dụng kem gây tê hoặc bao cao su
Các loại kem gây tê có thể được sử dụng để giảm bớt sự nhạy cảm của *********. Nhưng tôi không khuyên bạn sử dụng các loại kem này, bởi vì bạn không muốn lúc nào cũng phải bôi kem suốt phần còn lại của cuộc sống mỗi khi có quan hệ ********.

Sử dụng bao cao su dày hơn hoặc 2 bao cao su cũng có thể giảm bớt độ nhạy cảm, do đó kéo dài thời gian quan hệ ********.

6. Thủ dâm
Làm quen với cảm xúc và cảm giác của chính mình giúp cho bạn đạt được sự tự tin. Khi một người đàn ông thủ dâm, nó luôn luôn được thực hiện rất gấp và ********* rất nhanh. Tuy nhiên, khi sử dụng thủ dâm để ngăn chặn ********* sớm thì bạn nên thực hiện từ từ. Bạn phải tập trung vào cảm giác của cơ thể và cơ thể của bạn cảm thấy như thế nào trước khi *********. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng nhận ra những cảm giác khi quan hệ ********, và do đó giúp bạn ngăn ngừa ********* sớm.

7. Màn dạo đầu
Kích thích ******** đến một trạng thái hưng phấn cao trước khi thâm nhập, bằng cách này, thời điểm bạn ********* và cực khoái của người phụ nữ thường đạt được cùng một lúc. Bạn thậm chí có thể làm cho ******** của bạn đạt cực khoái nhiều lần với cách này, điều mà hầu hết phụ nữ không bao giờ có được với một số người đàn ông.
Hãy nhớ kỹ năng quan hệ ******** cũng như phương pháp khắc phục ********* sớm có thể mất một thời gian mới có thể nhuần nhuyễn và có hiệu quả cao.

Trên đó là 7 cách giúp bạn điều trị và phòng ngừa và nâng cao khả năng giường chiều của chính bản thân mình nhiều hơn. Chúc bạn có một sức khỏe tốt và sớm lấy lại phong độ của chính mình.