7 mẹo làm đẹp buổi sáng giúp bạn trẻ ra chục tuổi

Xóa quầng thâm mắt bằng tủ lạnh .Một trong những mẹo làm đẹp buổi sáng đầu tiên mà bạn nên biết đó là việc xáo quầng thâm mắt bằng tủ lạnh. Ngoài những chức năng ai cũng biết, chiếc tủ lạnh còn có tác dụng thức tỉnh cơ thể bạn mỗi sáng sau khi thức giấc. Bạn chỉ cần mở cánh cửa tủ lạnh và đón làn hơi sương mát mẻ tỏa ra từ tủ lạnh khoảng 15 - 20 giây. Không những mọi cái ngáp ngủ uể oải trước đó sẽ biến mất, mà tuyệt vời hơn, vết bọng mắt sung húp hay quầng thâm mắt cũng sẽ giảm đi đáng kể nhờ hơi mát từ tủ lạnh đấy nhé!


xem thêm: tinh chất chiết xuất cao hồng sâm hàn quốc


Xóa quầng thâm mắt bằng tủ lạnh là một trong những mẹo làm đẹp buổi sáng hay mà các chị em nên áp dụng.Bạn đãđược nghe rất nhiều lợi ích của việc uống đều đặn một cốc nước lớn mỗi buổi sáng sau khi thức giấc, đây là một trong những mẹo làm đẹp buổi sáng mà bạn không thể bỏ qua nếu muốn có một làn da khỏe đẹp. Thông thường sau từ 6 đến 8 tiếng chìm trong giấc ngủ, cơ thể bạn rất khát và háo nước. Nước không chỉ giúp thanh lọc hệ tiêu hóa, thúc đẩy tuần hoàn máu, mà còn cung cấp độẩm cần thiết cho làn da, khiến da trở nên căng và mịn màng hơn.


Thay vì uống cà phê vào buổi sáng để tỉnh táo, hãy chọn trà xanh. Trong trà xanh không chỉ chứa caffeine mà còn chứa loại flavonoid vàng - thành phần chống oxy hóa giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa do các gốc tự do. Đồng thời, nó còn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.


Những tác động tích cực từ việc sử dụng nước ép cà chua cũng có tác dụng tới bên ngoài cơ thể. Nước uống này sẽ giúp làn da của bạn khỏe mạnh và mịn màng hơn.Dù bôi trực tiếp lên mặt hay uống với nước, mật ong và chanh cũng rất tuyệt vời cho da bạn. Nó làm sạch dầu nhờn trên da và ngăn ngừa mụn trứng cá cũng như các loại mụn khác. Kết quả là bạn sẽ sở hữu một làn da thật mịn màng và trắng hồng.


xem thêm: nước hồng sâm bio 30 gói


Mỗi sáng khi thức dậy hãy dành thời gian để vận động, điều này sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi tối, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho da. Hãy cố gắng sắp xếp thời gian, dành ra mấy phút để tập vài động tác thể dục hít thở, yoga… Nó sẽ giúp bạn duy chì vóc dáng, đồng thời giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh!


Một mẹo làm đẹp buổi sáng tiếp theo mà bạn không thể bỏ qua đó là việc sạc đầy năng lượng cho cơ thể bắt đầu một ngày mới. Vào buổi sáng, bạn nên ăn bữa sáng giàu protein như: trứng, sữa, các chế phẩm từ sữa, các loại hạt, ngô ngọt, thịt gà... để cơ thểđược cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả một ngày làm việc hiệu quả. Không những vậy một bữa sáng giàu protein sẽ giúp bạn luôn tràn đầy sức sống, tươi trẻ hơn.


Trước khi ra khỏi nhà vào buổi sáng bạn đừng quên thoa kem chống nắng cho da. Đây là một trong những mẹo làm đẹp buổi sáng mà mọi cô gái đều thuộc nằm lòng nếu muốn có làn da khỏe đẹp với thời gian. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ sử dụng kem chống nắng mà không có các biện pháp như dưỡng ẩm, bổ sung vitamin cho da thì cho dù bạn có thoa bao nhiêu kem chống nắng cũng không đủđể bảo vệ làn da.


Mát xa mặt là một mẹo làm đẹp buổi sáng quen thuộc của hầu hết các chị em phụ nữ. Da mặt cũng giống như cơ thể vậy, lôn cần những bài tập để trẻ lại và tràn đầy sức sống. Bạn có thể thực hiện mát xa da mặt thường xuyên, bởi điều này sẽ làm tăng lưu thông máu, 'đánh thức' các tế bào da, khiến da hồng hào và tươi sáng, giảm stress, giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách thoải mái.