7 NGUYÊN NHÂN NÁM MẶT PHỔ BIẾN NHẤT HIỆN NAY VÀ BIỆN PHÁP HỖ TRỢ TRỊ TỐT NHẤT

Nám – kẻ thù của làn da bạn. Bạn đang tìm và lật tẩy những nguyên nhân gây nám da, bạn muốn biết đâu là nguyên nhân gây nám da mặt bạn…Nếu bạn có câu trả lời chắc chắn bạn sẽ có được cho mình những biện pháp khắc phục hoặc phòng chống nám một cách hiệu quả. Đã rất nhiều cô gái điều trị nám than phiền về những vết nám nhưng mỗi ngày lại mắc phải những nguyên nhân nám da. Do đó những thông tin dưới đây chắc chắn sẽ thật sự thuyết phục.

​

Tẩy chay 7 nguyên nhân gây nám da

Do lạm dụng hóa mỹ phẩm

Là con gái ai cũng muốn mình đẹp hơn, do đó mà mỹ phẩm là điều không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi cô gái. Thường thì các cô gái có những mức độ sử dụng mỹ phẩm cũng như quy trình sử dụng là khác nhau. Tuy vậy có rất nhiều đối tượng lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm, hơn thế nữa sử dụng mỹ phẩm không đúng cách đã là một trong những nguyên nhân gây nám da. Bởi mỹ phẩm đa phần là dạng kem chúng thẩm thấu vào da, tích tu lâu ngày, tẩy trắng da…Lâu dần sẽ trở thành những mảng nám cứng đầu.

Do gen di truyền

Theo các chuyên gia tại viện da liễu thì nguyên nhân gây nám da có tới 75% là do gen di truyền. Nếu trong gia đình có bố hoặc mẹ bị nám thì con cái sau này cũng sẽ bị nám.

Nguyên nhân gây nám da do ánh nắng mặt trời

Được coi là một trong những nguyên nhân nám bị nám da cao nhất thì nguyên nhân này cần được các bạn chú ý. Trong ánh nắng mặt trời có những tia cực tím hoạt động rất mạnh vào một mốc giờ cụ thể. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc hoặc làm việc trong môi trường có nắng thì cũng có thể làn da bạn sẽ có nám xuất hiện.

Rối loạn nội tiết tố

Trường hợp, nguyên nhân gây nám da này thường xuất hiện nhiều ở những chị em phụ nữ đã bước vào thời kì mãn kinh. Lúc này nội tiết tố thay đổi khiến cơ thể bị rối loạn từ đó dẫn đến nám.

Nguyên nhân gây nám da mặt do lam việc nhiều với máy tính
Chắc ít ai biết được rằng một trong những nguyên nhan gây nám da xuất hiện là do làm việc với máy tính quá lâu. Theo nghiên cứu những đối tượng làm việc với máy tính >12h mỗi ngày sẽ có nguy cơ bị nám.

Chia sẻ cách chống nám da hiệu quả

Bạn luôn phải chịu áp lực trong công việc, gia đình và hàng trăm chuyện phải lo nghĩ. Chúng đang khiến bạn đau đầu và thường xuyên stress đây chính là yếu tố khiến cho những vết nám mọc lên đậm và nhiều hơn.

Ít ai biết rằng thiếu nước trong cơ thể cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến nám da. Theo các nhà khoa học lượng nước cần được cung cấp cho cơ thể là vô cùng quan trọng, thiếu nước cơ thể sẽ mất đi sự cân bằng, tổn hại làn da và đi đôi với nó là sự xuất hiện của nám da và cả tàn nhang trên mặt.

Chống nám da như thế nào?

Không lạm dụng quá nhiều hóa mỹ phẩm, sử dụng mỹ phẩm có rõ nguồn gốc, dùng theo đúng quy trình.

Hạn chế sử dụng các chất kích thích, chất gây nghiện…

Nói không với những đồ ăn quá cay.

Bảo vệ làn da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Không kết hợp quá nhiều cách trị nám, trị nám tại nhà bởi chúng có thể khiến tình trạng nám da nặng hơn.

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lí. Cung cấp nhiều hơn nữa lượng chất xơ và vitamin cho cơ thể.

Hướng dẫn cách trị nám bằng chanh đúng nhất

Trên đây là 7 nguyên nhân gây nám da. Hy vọng với những thông tin về bài viết này sẽ giúp các chị em chủ động hơn nữa trong việc điều trị cũng như phòng ngừa nám. Xem thêm các các trị nám tại nhà để có được những kiến thức hữu ích.

Nguồn: https://trinamtainha.org/7-nguyen-nhan-nam-da-mat-pho-bien-nhat-hien-nay