7 Bài Học Về Hạnh Phúc Người ta thường nghĩ rằng hạnh phúc là một thứ của cải cần đạt được như một nghề nghiệp, một chiếc xe, một con người mà ta yêu thương. Nếu tin vào điều đó, cuộc sống của bạn sẽ trở thành vô ích, bởi hạnh phúc như thế chỉ là một thú vui. Trái lại, hạnh phúc là một nghệ thuật sống, một cách biết nhìn nhận về cuộc sống này. 1, Hãy quên đi quá khứ đau buồn... Người Ả Rập thường nói ?oLifet met?o nghĩa là ?oquá khứ đã chết?o? Người ta thường bắt gặp nhiều người từng chịu đau khổ trong quá khứ và họ cứ lặp đi lặp lại thảm họa này. Nếu làm như thế, đau khổ sẽ ?olây lan?o đến hiện tại và ta không còn cơ hội tận hưởng hạnh phúc đang có hoặc sẽ có. Hãy tìm cơ hội quên đi quá khứ buồn bã ấy và bạn sẽ thấy cuộc sống bạn đổi khác ngay. 2, Đừng dựa vào người khác... Nếu chúng ta bất hạnh thì đó chẳng phải là lỗi của bố mẹ, của người bạn đời hay của bạn bè chúng ta. Bạn cần khám phá được sự thăng bằng của chính mình mà không trông nhờ một ai khác. Nếu bạn luôn cần đến mọi người, điều đó có nghĩa là bạn chưa khẳng định được chính mình. 3, Biết nghỉ ngơi... Giữa những bổn phận của đời thường bạn nên giành ra một khoảnh khắc cho riêng mình, để nghĩ về mình, nghe tiếng nói bên trong của mình. Chúng ta có quyền hiện hữu chứ ! Nếu mọi chuyện có xấu đi, hãy bình thản, đừng phàn nàn và hãy tự hỏi tại sao. Bạn đừng để mình dấn thân vào đau khổ. Hãy suy nghĩ, vì luôn có một lối thoát hợp lí. Ít ra mỗi tuần hãy dành ra một giờ để sống một mình và bạn sẽ khám phá được những gì cần tìm ! 4, Biết những gì bạn muốn... Hãy học cách biết chúng ta là ai và nhất là biết những gì chúng ta muốn trong cuộc sống. Nếu không làm được điều này, ta sẽ bị những ?ocơn sóng dữ?o của cuộc đời cuốn phăng đi. Điều này có thể cần đến thời gian và câu trả lời không phải đơn giản. Bạn có thể tự đặt câu hỏi cho mình: ?o Tôi hạnh phúc vì đang làm và đã làm gì nếu giả sử tôi chỉ còn 24 giờ để sống ? ?o. 5, Hãy học cách nhấm nháp... Đừng quên những thú vui trong cuộc đời. Mỗi ngày chúng ta đều đánh dấu bởi nhiều khoảnh khắc dễ chịu, dù đó chỉ là tia nắng mặt trời hay ăn một chiếc bánh ngon ở góc đường. Nghệ thuật sống là nhấm nháp, tận hưởng những khoảnh khắc hiện hữu này và nhân nó lên nhiều lần. Bài học này có giá trị đối với những điều lớn cũng như nhỏ. Một đoạn nhạc, một món ăn, một cuốn tiểu thuyết? hãy nhấm nháp chúng đi và bạn sẽ biết hạnh phúc là gì ! 6, Tự hào về chính mình... Không nên kiêu căng hợm hĩnh, nhưng đôi khi ta cũng cần phải khen ngợi chính mình. Người ta có thói quen trách móc các sai lầm của mình và chẳng hề nghĩ đến thành công. Trái lại bạn hãy sung sướng và tự hào về những gì chúng ta đạt được trong cuộc sống này. 7, Hãy trở thành người bạn tốt nhất của chúng ta... Những người bất hạnh không bao giờ biết yêu thương mình. Nếu bạn căm ghét mình, bạn thấy mình thật ngu ngốc và xấu xí, và bạn sẽ chẳng bao giờ hạnh phúc. Hãy tin tưởng vào mình, phát triển các phẩm chất thay vì luôn nghĩ đến các tật xấu. Chúng ta phải trở thành người bạn tốt nhất của chúng ta với tất cả những gì ta tin tưởng và nương tựa. Một người sống hạnh phúc sẽ luôn được người khác yêu thương vì họ cũng tạo ra hạnh phúc cho mọi người. *** BeeZ...
cám ơn người đã viết bài này,những điều tưởng đơn giản nhưng lại ko đơn giản chút nào?Em đã quên 1 điều đơn giản nhất. bà chằn 19
