8 nguyên nhân không ngờ đang xâm hại làn da của bạn

Mặc dù hạn chế đường, tinh bột, dùng Những loại dược phẩm chữa mụn, tập gym để thư giãn, tiêu diệt độc tố nhưng bạn vẫn bị mụn thường xuyên. tại sao lại như vậy?
CÓ THỂ BẠN MUỐN ĐỌC :
>> bệnh phụ khoa ở phụ nữ
>> mụn rộp ở môi
Dị ứng thức ăn mức độ thấp
vấn đề về da kéo dài thường xuyên có khả năng được loại bỏ khi cắt giảm thiểu 9 loại thức ăn dễ gây dị ứng nhất là glucose, sữa, caffeine, rượu, gluten.
Bạn nên có một cuốn nhật ký ghi thật chi tiết Những gì bạn ăn thường ngày và hiện trạng tiêu hóa, da của bạn để kiểm tra, khám phá lý do gây dị ứng.
thay cho dùng Những sản phẩm trị mụn quá mạnh, bạn phải áp dụng Một số loại dầu dịu nhẹ để giảm bớt bị kích ứng.
áp dụng sai kem đánh răng
Vài người thường hay bị mụn ở quanh miệng, và lí do ưu tiên là do kem đánh răng.

Kem đánh răng được tạo từ rất nhiều chất hóa học và fluoride. Bạn phải chuyển hóa sang loại có thành phần tự nhiên hơn nếu bị dị ứng.
rửa mặt khi đang tắm
Ngay sau lúc lau mặt sạch sẽ, bạn quan trọng Một vài công đoạn chăm sóc da thiết thực sau đấy. Vài phút "bỏ trống" sau lúc rửa mặt có khả năng gây hại vì da sau lúc rửa mất tính kiềm, và nếu bạn không nhanh hơn cân bằng độ pH cho da lúc ra khỏi phòng tắm, Những thành phần bên ngoài có khả năng càng nhanh càng tốt gây hiện tượng sưng viêm.
Sống trong thành phố
Sự ô nhiễm có thể tác động đến da bạn. Nếu không có 1 chế độ thanh lọc sức khoẻ từ bên trong đầy đủ, sức khoẻ bạn vẫn cần gian nan hoạt động để thải loại chất không tốt.
Để khiến cho sức khỏe thanh lọc chất độc nhanh chóng, bạn phải ăn chế độ ăn nhiều tính kiềm, thường xuyên dùng muối tắm, sử dụng Các mặt hàng nuôi dưỡng da có kẽm, vitamin K và C, omega-3,6,9.
Không thay đổi Bước chăm sóc da trong thời khắc dài
Da là một bộ phận sống và nên nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, biến đổi theo thời gian. Mọi người thường có xu hướng bê trệ không chịu thay đổi lúc nghĩ rằng mình đã nuôi dưỡng da đúng đắn.
Bạn nên thay đổi liệu pháp chăm sóc da tùy theo mùa, áp dụng Các loại chống oxy hóa, enzyme và acid khác nhau tùy theo môi trường khí hậu, thay đổi chế độ ăn theo mùa.
XEM THÊM >> bệnh mụn rộp sinh dục ở nữ