9 Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp từ việc'' uống bia''.

Gần đây nhiều nghiên cứu khoa học đã xác nhận bia có nhiều ích lợi với sức khỏe cũng như tinh thần. Kết quả nghiên cứu cho thấy, bia có chứa axit folic, vitamin, sắt và canxi, cung cấp một "lá chắn bảo vệ" cho hệ thống tim mạch. Nửa lít bia nhẹ cung cấp khoảng 200 calo, tương đương với một tách cà phê sữa, hãy uống vì những lý do sau:
1. Giảm bệnh tim
Những vitamin B6 được tìm thấy trong bia giúp ngăn ngừa sự phát triển của các homocysteine - một acid amin có liên quan đến bệnh tim. Thực tế, có quá nhiều homocysteine trong cơ thể sẽ khiến bạn dễ bị bệnh về mạch máu và tim mạch ghé thăm
Nhiều nghiên cứu cho thấy 30-35% nam giới uống bia với lượng vừa phải có khả năng giảm các cơn đau tim. Nguyên nhân là nhờ Polyphenol, một chất chống oxy hóa hiện diện nhiều trong bia và trong rượu vang đỏ.

2. Giảm rủi ro bệnh tiểu đường
Uống bia làm tăng mức độ lipoprotein lên cao, đồng thời chúng cũng tăng cholesterol tốt, làm giảm nồng độ insulin trong cơ thể. Điều này rất tốt để tránh bị tiểu đường vì nó làm giảm cơ hội phát triển bệnh.
3. Giảm nguy cơ sỏi thận
Tuy không phải là 100% lý do hình thành sỏi thận là do di truyền và chế độ ăn uống nhưng nguyên nhân này cũng chính là nguyên nhân chính khiến sỏi thận ghé thăm bạn.
Sỏi thận thường có thể giảm đến 40% ở những nam giới trung niên. Và lý giải cho điều này, các nhà khoa học nghi ngờ rằng chúng nhờ một phần do rượu, nước hay hoa bia.

4. Giảm mất ngủ
Mất ngủ được coi là một rối loạn phổ biến của con người. Một giấc ngủ đêm tốt sẽ rất có lợi cho cơ thể và tâm trạng của bạn. Những nghiên cứu đã chỉ ra, dưới ảnh hưởng của bia khi uống, chúng sẽ có xu hướng làm cho bạn buồn ngủ nhanh hơn.
5. Chống ung thư
Các hoa bia có trong bia chứa xanthohumol, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nồng độ của xanthohumol tự nhiên trong bia có thể giúp cơ thể ngăn chặn sự phát triển của các khối u trong giai đoạn đầu.
6. Chống loãng xương
Hoa bia có trong bia chứa phyto-estrogen, một hợp chất có thể giúp giảm chứng nóng ran và loãng xương ở phụ nữ sau mãn kinh. Tuy có ích lợi như thế nhưng bia không nên được lạm dụng để sử dụng như là một liệu pháp thay thế cho điều trị bằng estrogen.
7. Giảm Cholesterol
Tiêu thụ một lượng bia trung bình đã được chứng minh tăng cholesterol HDL và làm giảm mật độ lipoprotein (LDL) - một "cholesterol xấu" ở phụ nữ sau mãn kinh.
8. Giảm huyết áp cao
Phụ nữ tiêu thụ 2 hoặc 3 cốc bia/tuần cho thấy giảm 14% nguy cơ huyết áp cao. Nó cũng có tác dụng ngay cả với những bệnh nhân bị huyết áp cao mãn tính.
Một cốc bia trung bình chứa 150 calo, không có chất béo, không có cholesterol, không có caffeine, và chứa 92% là nước.
9. "Mỹ phẩm" cho chị em
Tờ Daily Mail đưa tin, hai bác sĩ Ramon Estruch và Rosa Lamuela đến từ Barcelona và Madrid đã tiến hành thí nghiệm với 1.249 phụ nữ và đàn ông trên 57 tuổi. Các nhà nghiên cứu nhận thấy, những người tình nguyện tuân thủ chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải với nửa lít bia mỗi ngày "không những không tăng cân mà trong một vài trường hợp thậm chí còn giảm cân".
Nghiên cứu về những thành phần có lợi cho sức khỏe cho thấy bia ngày càng nổi lên trong những năm gần đây. Được biết, những thành phần này có thể hiệu quả trong điều trị những từ những bệnh nhẹ (mụn) cho tới những bệnh nặng (loét dạ dày, ung thư). Những người Ai Cập cổ và thành Rome thường xuyên dùng bia như một mỹ phẩm giúp làm mềm da và giảm bớt các sắc tố trên da. Ngày nay, một số hãng mỹ phẩm đã bắt đầu thêm men bia vào sản phẩm dành cho dòng trị mụn và có thể duy rì độ cân bằng pH cho da. Xu hướng uống bai cũng tăng lên và công nghệ spa với bia cũng ngày càng trở nên phổ biến.

m.n nghĩ thế nào về những lợi ích này/////////????????

Mình cũng từng đọc được tác dụng của bia về làm đẹp da và làm đẹp tóc, uống bia khá là có lợi mà, nhưng mà đương nhiên là không nên uống nhiều, uống bia tốt hơn nhiều so với các loại nước uống có ga hay các loại nước đóng chai.

Uống với liều lượng như thế nào mới được chứ?

Một tuần uống tầm 1 lon thôi, mình nghĩ vậy

khuyến cáo chị e phụ nữ ko nên tin nhé

thật sự là em nghiện bia nên k biết thế nào nữa

chỉ thấy bụng to. huhuh.