?ă?ã..?ã*?ă?ã´...::õTƠ::...Biỏằ?t thỏằ? giỏ?Êm c?Ân...::õTƠ::...*ậo?ă?ã..?ã*`

An may mieng o mai co map len ko nhi, dang them qua choi luon may mieng o mai man xao roi

ối giời ơi . mận xào mà k béo à . muốn ăn ô mai thì mua cái loại chua cay mặn ấy . đừng mua loại nào có ngọt nhé . thỉnh thoảng ăn 1 chút cũng đc nhưng đừng ăn vào buổi tối nhé.1 tuần ăn 1 lần thôi nhé

Có ai uống lá trà xanh mà giảm cân ko nhỉ? e uống hơn tháng nay mà chẳng thấy tac dụng j cả...nản gòi...
Bực thật...ăn cho bỏ tức

Ơ, uống lá trà xanh giảm được béo à, sao giờ tớ mới biết nhỉ Tưởng mỗi lá cà phê có công dụng ấy thôi chứ Thế này thì chiều phải mua về mấy cân uống bù những tháng ngày dã qua
Tớ mới chỉ nghe 1 chị nói là tắm = lá chè xanh, mà các cụ vẫn hay dùng để hãm uống í, thì sẽ giảm béo Mọi người thử xem nhé, đun nhiều nước nên tớ cũng ngại, chưa thử
Lời cuối: 2 hôm nay ăn 4 gói mì tôm, k biết có béo lên nhiều không

em thì em chả bít mình béo hay gầy nữa tại mọi ng nhìn thấy,ng thì kêu mập thế ng thì kêu gầy nhỉchả bít thế nào mà lần .chứ mọi ng thấy cao 1m56 mà nặng 47 cân là gày hay béo ạ ???

xuỳ xuỳ, xua ra khỏi nhà béo Tủi thân quá à, hơn tớ gần chục cân chứ có ít đâu Tớ mà giảm xuống = ấy, chắc mẹ tớ ngất luôn quá
Còn phải hỏi nữa, uống sữa j j dành cho người gầy đi

em muốn đi tập lại quá mà ko có thời gian
quả này lại béo lên mất thôi
hôm qua em vừa đi Đông Tác mua dc mấy cái áo mùa thu đẹp hết ý
ko dc thử nên về nhà bị mặc chật mất rồi
ko biết đến bao h mình mới mặc vừa dc mấy cái áo đấy

ak,chết bạn nói thế nào í chớ,mình mà gầy thì con bạn mình fải gọi là suy dinh dưỡng.nó cao 1m60 nặng có 37 cânmình thì thấy chắc ng mình thuộc loại bt,hơi tròn chútnói chung mình thấy chỉ là ăn uống điều độ ko ăn thức ăn vặt như bim bim,kẹo,bánh,chè thường xuyên(mình rất ít khi ăn mấy thứ này có lẽ cả tuần ăn có 1 gói bim bim,chè thì ăn 1,2 lần j đó,còn kẹo bánh chả mấy khi đụng vào)và chăm tập thể dục.hiện h mình đang tập earobic đc gần 2 tháng rùi.mọi ng đừng nghĩ tập thể dục sẽ júp jảm cân mà tập thể dục chỉ júp cơ tthể săn chắc kô bị nhão nên nhìn ng sẽ gọn gàng hơn

cha giam dau ba to uong may chuc nam nay roi ma
co dao ba to vao day nha to ngay nao cung phai nau cho ba the la ca nha uong luon co thay gi dau, uong vo ich thoi
Con vu tam thi ko bit

uống nước lá sen gầy nhanh lắm các nàng