?ă?ã..?ã*?ă?ã´...::õTƠ::...Biỏằ?t thỏằ? giỏ?Êm c?Ân...::õTƠ::...*ậo?ă?ã..?ã*`

Uống nước lá sen thi khó uống nhưng giảm cân hiệu quả hơn là trà xanh đấy ạ.Nước lá sen thường xuyên dùng cho người bị mỡ máu và tiểu đường mà...he he...papa em bị nên em rành vụ này lắm...một đợt em cũng uống nhưng h mi nhon lắm rồi nên đã ngừng lâu.Các chị em cố gắng uống thử.Cũng tốt mừ.

nhưng uống lá sen ko tốt với những ai bị táo bón hay đi đại tiện bình thường hơi khó đâu ạ mọi n`g uống cũng nên cẩn thận
em thì uống trà xanh 2 tháng nay mà ko thấy giảm hic hic còn uống lá sen thì ko uống dc vì ảnh hưởng tiêu hoá he he

giảm cân thì massage cũng giảm được ( nghề của em mà) nhưng cái chính vẫn phải chế độ ăn uống duy trì tập luyện nếu không rất dễ tăng trở lại. Nhiều khách hàng của em đánh tan mỡ bụng. em làm cho hơn 1 tháng là ngon lành cành đào nhưng em cũng đã dặn kỹ là phải ăn uống và tập luyện đều đặn. Nhưng phần lớn khách hàng của em không làm được như thế và thế là nó lại phình ra như cũ

Đi tập aerobic đi mọi ng, tớ mới tập đc hơn 1 tuần nhưng cũng thấy khỏe hơn, yêu đời hẳn

Mệt gần chết luôn, 51.5kg rồi cố gắng xuống 49kg là ngon lành cành đào .
2.5 kg nữa thôi cố nào. Mặc dù bây giờ bụng đang réo ầm ầm vì cả ngày uống 2 cốc cafe và ăn 1 cái bánh nhưng mà phải quyết tâm thôi. Sắp hết ngày rồi cố lên cố lên...

ấy ơi thế trước khi uống ấy nặng bao nhiêu, sau bao lâu thì giảm cân và giảm bao nhiêu. khó uống cũng k sao nhưng tớ muốn biết chắc chắn về công dụng giảm cân của lá sen. vào biệt thự nhà mình mới thấy có khí thế để giảm cân . quyết tâm nào .

Ừ, tớ cũng mún hỏi tí về lá sen, mọi người chỉ rõ cách nấu như thế nào không ạ ??

Anh đi tập thể hình, ng vừa rắn chắc lại khỏe mạnh chứ con zai mà giảm cân bằng cách ăn kiêng hay uống lá ng nó nhão ra, ko đẹp đâu

Lại tới mùa ăn chơi roài...giảm ko nổi...
Sáng mua gói xôi ăn mà busy wa thế là ko ăn dc...mừng ghê....tới trưa bị bắt ăn bù. cái đùi gà.....huhu.
Thế mấy chị mua lá sen ở đâu thế? tình hình là em nản rồi,chẳng mún uống trà xanh nữa....chẳng giảm kg nào...èo