?ă?ã..?ã*?ă?ã´...::õTƠ::...Biỏằ?t thỏằ? giỏ?Êm c?Ân...::õTƠ::...*ậo?ă?ã..?ã*`

Em đi khu Bình Quới đó kưng. Dọc đường gần đến BQ bán nhiều sen lắm. Kưng hỏi ngta xem có bán lá sen kg?

Minh nan roi hom nay lai an nhieu roi
Toi con hen di an kem nua

Thì cứ ăn kem, có sao đâu nhưng tối về đứng ăn gì thêm ngoài ra luộc ỏ trái cây: táo, lê, dưa dấu...nói cung traí cây ít đường ^^!

huhu
nhìn cái mẹt mình có đến mức độ nào đâu, mà cái người thì
Được thien_binh289 sửa chữa / chuyển vào 09:21 ngày 30/08/2007

Người thế này mà chạy vào BT này é , wá ổn roài còn gì

Chào cả nhà,
Tớ cao có 1m49,5 thui nhưng mà péo tận 56kg đấy, hic....
Áp dụng cái thực đơn ăn kiêng 13ngày cũng thấy giảm cân đi. Mình đang ở ngày thứ 7, sáng 1tách trà không đường, trưa không ăn jì chỉ uống nước lọc, đang bủn rủn hết nguời rồi đây. Hic.... sau ngày thứ 3 ăn kiêng, mình cân thấy giảm 2kg, đến bi jờ vẫn chưa cân lại, để hôm nào hết ngày 13 cân 1thể xem giảm được bao nhiêu. Tình hình là mệt quá, mình cũng phải đi làm, rồi làm việc nhà, nấu cơm cho chồng... không biết chịu đựng được bao lâu nữa đây. Cả nhà ơi cổ vũ cho mình thêm động lưc đi. Mình chỉ muốn giảm số kg về đầu 4 là mừng lắm rồi.
Mệt quá, run cả chân tay, không biết chị em nào đã ăn kiêng 13ngày rồi có gặp fải tình trạng như mình thế này không ?

Cố lên chị ơi, hồi trc em ăn đc đến ngày thứ 2 là bỏ cuộc, mệt kinh khủng lắm suýt nữa thì ngất

51kg rồi. 2 kg nữa thôi là đến miền đất hứa.
4 ngày nay ngày nào cũng chỉ dám ăn 1 bữa, bao gồm 1 cốc cafe và một cái bánh kẹp. Đến tầm 8,9h tối là mặt mày xây xẩm chân tay bủn rủn, lúc đó chỉ muốn vứt bỏ tất cả để mà ăn thôi. Nhưng mà lại phải nghĩ đến sứ mệnh cao cả...
1m63 và 49kg, chỉ cần có thế thôi...

Oải quá, phải nhờ thằng ku ở công ty chạy ra ngoài mua cho 1hộp bánh quy về nhai lấy mấy cái rồi nằm ngủ 1giấc (mặc dù đang giờ làm) bây jờ tỉnh táo lên được tí rồi. hic trong cái thực đơn 13ngày ấy có mỗi cái ngày thứ 7này là oải nhất thôi còn mấy ngày kia cũng bình thường thôi. Tại tối qua ăn mỗi cái đùi gà, sáng nay và trưa nay không ăn gì cứ như là bị tụt huyết áp ý, sợ quá đi mất. Bi jờ thì chắc là đủ sức chiến đấu tiếp với cái thực đơn rồi Ng ta bảo ăn đủ 13ngày thì sẽ ăn thoải mái không fải kiêng khem jì tận 2năm sau mà, không biết có thật thế không nhể
Mong thời gian trôi mau cho hết 13ngày, còn 6ngày nữa thôi, cố lên Chiaki ! sau đó tha hồ ăn bánh trung thu, bún chả, xôi, bún, phở, hoa quả....
Chị em mình đang ăn kiêng ơi, cố lên! Cùng làm đẹp nào!

úi, cái thực đơn 13 ngày ấy như thế nào chị ơi . Public cho em với.Em cứ trên đà tăng vùn vụt thôi. Hic hic, thử đủ thứ mà ko giảm tí tẹo nào, khổ thế.