?ă?ã..?ã*?ă?ã´...::õTƠ::...Biỏằ?t thỏằ? giỏ?Êm c?Ân...::õTƠ::...*ậo?ă?ã..?ã*`

Mấy hum nay em lại mắc bệnh chán ăn, cả ngày ăn đc có 1/2 bát cơm, còn lại là uống nước lọc với ăn hoa quả, ko biết chán đc mấy ngày

ặc ặc bái phục bái phục

gặp toàn người đồng cảnh ngộ
híc híc
lèm sao rảm kg đây ???

Giảm cân phải có nghị lực. Chán thật biết mình béo nhưng vẫn thích nhậu nhẹt

Sáng đi làm định hok ăn sáng để giảm cân, but nghĩ sao ghe'' qua mua xôi, trên đường về gặp ngay anh chàng mình thix.....hihi cảm ơn bà bán xôi,kiểu này ăn xôi dài dài để giảm cân thôi

Thấy bọn con gái nước ngoài đến cửa hàng thì 10 đứa có đến 7 đứa hút thuốc. Thắc mắc hỏi, tụi nó bảo "To diet"

Nhà mình oai, tớ còn 77kg thoai , kế hoạch giảm cân đang tiếp tục

Hum qua thấy anh vẫn ăn tích cực lắm

Chào mọi ng cho em tham gia vào biệt thư với .Biết ttvn lâu zui mà bây h mới biết có trang này tiếc wá.Em cao 1m62 mà nặng những 63kg,lại còn béo từ bé nữa chứ.Em đã thử nhiều cách giảm cân mà k đc vì vụ thiếu kiên trì,thèm ăn k chịu nổi . Em vớ đc TĐ ăn kiêng 13 ngày đo từ hồi 4 năm trc mà k có quyết tâm.Nay nhờ chị trâmnhvn mà em có quyết tâm .Nhưng em có 1 số điều thắc mắc về cái TĐ đó .Vậy ai đã từng ăn kiêng theo cách đó thì chỉ cho em với .Vụ thứ nhất là : trộn rau diềp với chanh và dầu ăn như thế nào,và cá chẽm với chanh là ăn kiểu j zay .Thank mọi ng trc nha .