?ă?ã..?ã*?ă?ã´...::õTƠ::...Biỏằ?t thỏằ? giỏ?Êm c?Ân...::õTƠ::...*ậo?ă?ã..?ã*`

có ai có í định đi châm kíu giảm cân thì PM cho em nhá : nick Y!M katori_87
Mà đợt trước cách đây cũng gần 1 năm rồi,em có đc tư vấn uống 1 loại thuốc của Đức nhìn như thuốc viên con nhộng,màu xanh 1 vỉ là khoảng hơn 500k uống trong vòng 2 tùân và sau 1 tháng có thể giảm từ 2-3kg. Em đã uống thử,thời gian đấy em nặng 56kg,sau khi uống 2 vỉ + bớt khẩu phần ăn thì em giảm xuống còn 50kg và bây giờ em cũng vẫn 50kg,ko lên ko xuống. Em thấy thuốc đếy cũng ko có tác dụng phụ với cả cũng tạo cho mình cảm giác chán ăn thì fải. Nếu bác nào có nhu cầu dùng có thể ra chỗ mấy hàng thuốc ở ngã tư Quán Sứ - Tràng Thi, bảo mấy chị hàng thuốc tư vấn kỹ kàng cho ... hêee... em đang có í định uống thêm khoảng 1 vỉ nữa cho nó còn 46 là đẹp

to cheryl :bạn vào trang nay sẽ biết http://www9.ttvnol.com/lamdep/953335.ttvn?SearchTerms=th?c,don,gi?m,c

@Nhung89 :thanks pe'' ha, vote cho pe'' 5 *
KHong biết mọi người sao chứ mình hok dám dùng thuốc để giảm cân, mình thấy ăn kiêng và tập thể dục đều là cách giảm hiệu quả và an toàn nhất.
Uống thuốc có thể ko gây tác dụng phụ ngay tức thì nhưng có thể về sau và cũng ko chắc bạn có thể duy trì dc mãi số kg như vậy.Túm lại nếu ko quá bức bách ( ví dụ như người iu hù sẽ chia tay vì em quá béo chẳng hạn) thì tốt nhất nên ăn kiêng và tập thể dục là ok nhất

up....
Chúc cả nhà một ngày mới tràn đầy quyêt tâm giảm cân...

Hixx, tại sao có những người ăn mãi mà ko béo lên tí nào trong khi em thì chỉ cần ăn uống ko cẩn thận mấy hôm thôi là y như rằng lên cân ngay lập tức, mặc quần áo đã thấy chật chật rùi
Có 1 đợt Em chả tập thể dục thể diếc j, ăn ít đi 1 tẹo mà nó cũng jảm 3kg/1tháng. No mà mùa đông sắp đến rùi, làm sao kiềm chế ăn uống đc đây. Hixxx. Mà E thấy mấy người em biết, tập Thể dục thẩm mỹ thì gày đi mấy kg, dáng chuẩn. No mà nghỉ tập 1 thời jan nó lại tăng lên như cũ ý (thậm chí còn hơn) Thế nên E chả dám tập tành j. Nhà E có cái máy chạy bộ cả cái máy Gazzeli nhưng mà E cũng sợ tập cái đấy lại bị to bắp chân. Hixxx. Ko biết có đúng thế ko mấy chị nhỉ?
Mấy chị có ai biết "cháo 5 loại đậu" ko ạ? Mẹ E xem trên VTC xong rồi thì làm luôn, ăn 1 tháng rùi mà ko có kết quả j. Hơ hơ.....Hay tại vì E vẫn ăn uống ko kiềm chế nhẩy? Thấy bảo đẹp da mà chưa thấy đâu hết trơn

uh mình đồng ý với bạn đó nhưng ngày xưa mình đã uống bao nhiêu loại thuốc rùi mới nhận ra chiết lí ấy .mấy hôm trước mình còn định đi thẩm mĩ viện và định mua cái thuốc CD ở ttvn cơ may đọc đc trang đó .mà mình thấy thực đơn giống của mình có từ 4 nswm trước nên ăn luôn .

bạn ơi nhà bạn có máy chạy bộ thì hay đấy .chạy hoặc đi bộ giảm đùi và bắp chân đó .minh chuyên đi bộ nhưng k có máy nên cứ lười lại nghỉ

Vậy cao 1m6 mà nặng 54kg, mập hay ko các bạn? định ăn thực đơn 13 đây, ước mong giảm được 4kg??