?ă?ã..?ã*?ă?ã´...::õTƠ::...Biỏằ?t thỏằ? giỏ?Êm c?Ân...::õTƠ::...*ậo?ă?ã..?ã*`

mình thấy bảo châm cứu giảm béo tốt lắm .. ko bít có ai thử chưa ?? Cho mình ý kiến với ...

Baby cũng có nghe qua . Cơ mà Baby sơ kim chích lắm

Mấy ngày hôm nay ăn nhiều quá em bị lên cân ai cũng nói hình như dạo này béo lên. Tệ thật
Nhịn từ bêy h` đến tối. Em vừa ăn 1 bát cơm

Lượn siêu thị vèo vèo mà chả thấy trà Tam Điệp của Hùng Phát như các bạn nói, chỉ có Tam Điệp của Tàu hơn 100k/hộp . Tớ thấy trà nội Figura cũng đc quảng cáo ầm ĩ !!! Có bạn nào bít gì về nó ko? Chẹp, mún giảm cân quá trời

up up up

trời ơi, đừng bạn nao` uống trà Tam Diệp, đau bụng kinh khủng, đi wc cũng kin khủng lun 1 ngay` 3 lần,
đang diet lần thư mấy rui` ko bit, sử dụng menu 1200kcal/ngay` mà mới đc đến ngày thứ 4 đã oải lắm, hum nọ chạy td 100m bị lăn ra xỉu !!!
tớ mua dc 1 quyên jảm cân khá hay ho và ng ta bảo jam cân la` việc cả đời nên wiết tâm ko use mấy cak jam cân cấp tốc 1 tuần nữa, hại sức khoẻ wa'' trời lun, ngày nào cũng ăn 1 lô bưởi với củ đậu với dứa mà chả thấy khá hơn tẹo nao`

Tạng người em thuộc loại dễ tăng cân kinh khủng. Trong khoảng 12 tháng xa nhà, em tăng tổng cộng 16kg, dã man.
Mấy hôm gần đây, 1 phần vì hạn nộp assignments đến, 1 phần vì phải chuẩn bị cho xmas party của Hội sinh viên việt nam ở bên này nên em ăn uống rất thất thường. Ngủ cực ít. Toàn 8h sáng đi ngủ, 12h dậy làm việc tiếp. Cá biệt có lần 3 đêm ko ngủ (hic, hạn nộp assignments với cả hôm diễn ra party trùng nhau). Trong thời gian đó, cứ mỗi sáng đứng lên cân, em giảm 1 kg. Hiện giờ đã giảm được khoảng 5,6kg gì đó trong thời gian 1 tuần và còn có xu hướng giảm tiếp.
Mặc dù em cực kì thích dáng người mảnh mai, thích đến chết luôn nhưng ko biết tình trạng này nên buồn hay nên vui.
Có 2 lý do: 1. về bản chất, dáng em là dáng thể thao, xương to (em cao 1m68,69 gì đó) nên dù có gầy đi thì cũng ko thể trông mảnh mai như mơ ước. 2, mat cua em (tu dung ko go dc tieng Viet co dau, em xin loi ca nha) khi gay trong rat xuong; khi be''''o trong tron; nhung co'''' le mat tron hop voi em hon.
The nen, em ko biet be''''o hay gay se hop voi minh hon. rat boi roi a.
Các bạn của em vẫn thường bảo em rằng: béo chưa chắc đã xấu thông thường mọi ngưòi thích người béo hơn gầy. trông đáng yeu kinh khung. Để ý từ cuộc sống hàng ngày em cũng nhận thấy điều đó nên em chỉ muốn nói với mọi người đừng quá quan trọng chuyện béo gầy. Nếu nói về ngoại hình chỉ cần mình xinh xắn đáng yêu là được mà. Ko phải ai gầy cũng đẹp đâu ạ.
Đây là em khi gầy
http://us.f6.yahoofs.com/blog/4384c817zf4c3133/40/__hr_/64ae.jpg?mgQqgbHBwY7x5nKp
Và em khi béo (gầy+10kg)
http://us.f6.yahoofs.com/blog/4384c817zf4c3133/9/__hr_/777e.jpg?mgQqgbHB1s92N2kS
Được incon03 sửa chữa / chuyển vào 13:41 ngày 23/12/2007

Tớ có thấy ảnh ọt jì đâu ...Bắt đền

Tình hình là gần đến Noel và Năm mới ....được nghỉ ngơi nên dễ tăng cân lắm . Tớ thấy con bạn tớ ăn kiêng , giảm đc nhiều phết.Nó ăn sữa chua không đường (0%) và bỏ trái cây cắt nhỏ trộn vào. Buổi tối thì nó nấu súp rau ăn ( carot,bắp cải ,hành tây ko có bỏ dầu ăn vào đâu) .Ăn tù tì trong vòng 3 tuần như thế nó đã giảm đc gần 6-7kg gì đó.Eo ọt thấy rõ vì trc nó bự lắm.Hic...chắc tớ fải ăn kiêng trong vòng 1 tuần như vậy quá ^_^

phụ huynh tớ vừa lôi ở đâu về cái thuốc " Daily Multi Vitamins and minerals " .. là thuốc ăn kiêng thì fải.
Ai có thông tin gì về loại thuốc này không?