(¯`?ã.?ằ?ô.?ã´¯)?ằ)(?ô Biỏằ?t thỏằ? giỏ?Êm c?Ân tỏ?Đng 6 ?ằ)(?ô(¯`?ã.?ằ?ô.?ã´¯) Ngôi nhà cỏằĐa nhỏ&#

sáng nay cân 67 rồi, mỗi tội, trưa nay lại ăn chục cái nem cuốn

Hế lô cả nhà! Hì, có cả cái pic hay thế mà giờ tớ mới thấy. Tớ cũng đang cần giảm cân lắm lắm nè....Đọc mấy bài của các bạn thấy mọi người quyết tâm, có ý chí ghê cơ. Tớ thì......í ẹ, ko kiên trì chút nào hết á. Giờ vào đây gặp mọi người, hì hì, mọi người giúp hộ tớ nha. Quyết tâm.......giảm cân từ hôm nay!

Trong tháng vừa rồi, mình đã giảm 3-4kg, mình chẳng ăn theo chế độ kiêng khem nào cả, chỉ là người mệt mỏi và thời tiết khó chịu, ko ăn nổi cái gì, ăn cái gì cũng ko thấy ngon. Giờ mình có cảm giác tình trạng đó kéo dài khiến mình như đang bị mắc bệnh chán ăn ý

cố nhên cậu ạ vì tương lai thân hình chúng ta! tớ trông cũng k béo lắm, n bụng to
thế nên giảm cân, mùa hè đỡ ngốt ý mà

ngày 2
sáng : nhịn
trưa: 1/2 bát cơm với tép rang, canh mồng tơi
tối: 1/2 bát cơm+ 1 chút thức ăn
thất bại thảm hại khi có 1 chùm nhãn to bự lúc nào cũng trong tầm mắt, ko kiềm chế nổi

hôm qua đi mua quần
ôi cứ phải gọi là khổ ơi là khổ
chị em có chỗ nào chuyên quần size 30,31 thì share cho em mới

ÔI mấy ngày hôm nay bận buôn buôn bán bán nên quên viết nhật kí giảm cân Cơ mà nói chung em bắt đầu ăn thêm bữa nọ bữa kia rồi . Hôm qua kg lên còn 42kg thôi hén ai gặp cũng bảo gỳa thế gầy xác xơ gầy queo quắt đi làm tóc gặp chị tho_socola bảo gầy phải đến 10kg
Mà mình thì chả thấy gì cả

ngày 12: thảm hại
mai tớ làm lại

béo thật là chán
mua qần thì fát nản
còn mua jày búp bê hay guốc thì chả size nào vừa
thấy tủi thân qá
đi chếtttttttt đâyyyyyyyyyyy

k đỡ dc cậu ạ! trưa về nhà ông ngoại, có các bác, k ăn k dc!
tối về ông bà nội,cũng rứa
trưa thì ăn chục cái nem cuốn, làm 1 chai bia
tối thì ăn 6 miếng kimpak, vs lại 1 cái bánh xèo to = cái đĩa