(¯`?ã.?ằ?ô.?ã´¯)?ằ)(?ô Biỏằ?t thỏằ? giỏ?Êm c?Ân tỏ?Đng 6 ?ằ)(?ô(¯`?ã.?ằ?ô.?ã´¯) Ngôi nhà cỏằĐa nhỏ&#

Cac'' chị em ơi cho tớ hỏi cái này tí ...Tớ trước giờ toàn giảm cân tư nhiên chưa hề dùng đến thuốc hay thực phẩm diet cả nên thật sự là không hiểu rõ về tác dụng phụ và lợi ích của 2 cách giảm cân trên.
Nhưng gần đây tớ gặp lại con bạn cũ ,no'' thì chẳng bao giờ ăn kiêng được tử tế mà lại lười tập thể dục lắm ấy .Vâyj mà không hiểu sao tớ thấy no'' khoe no'' uống thuốc giảm cân và ăn cai'' Cambridge diet j j ấy trong 2 thang'' thui ma` no'' gia?m đến 15 kg lận .Choáng váng hok chụi được là ở chỗ no'' bảo no'' chẳng kiêng khem j vẫn ăn đều đều 1 ngày ....5 bữa ra trò vậy mà giảm kinh khủng lun .Làm tớ nhìn mà phát thèm
Thấy mình luc'' nào cũng đánh vật với mấy bài diet ,lúc nào cũng nhịn ăn nhịn uống vậy mà vẫn mãi chưa xuống được con số 60kg .Hok hiểu tớ có nên bắt chước con bạn tớ uống thuốc giảm cân hem nhi???
Mà mẹ tớ thì hok chụi cho tớ dùng thuốc vì sợ co'' phản ứng phụ nhưng mà thật sự càng ngày càng thiếu quyết tâm eh'' , thấy thiên hạ vẫn dùng ầm ầm mà hiệu quả thi` đầy ra đấy huhhu
Bạn nào dùng thuốc giảm cân rồi mà thấy co'' hiệu qua? tốt hơn ăn kiêng thì nói cho tớ bít với để tớ đi mua uống vậy chứ ăn kiêng xuông thấy lâu qué

nói chung bất kì thuốc giảm cân nào cũng có hại , kể cả việc giảm cân cũng là cái hại rồi cơ mà mình vẫn phải giảm , vì đẹp , vì tránh những bệnh nguy hiểm sau này , .... Nhưng tất nhiên mình không nên lạm dụng quá và biết chọn thuốc thôi chị à . Em vẫn sử dụng thuốc giảm cân đây này . Nhưng em thường dùng vào những ngaỳ đầu tiên của đợt giảm cân và những ngày cuối đợt ( đó là 2 giai đoạn khó nhất )
Còn về cái Cambrite Diet gì gì đó em thấy nó râá chi là phù phiếm . Vì sử dụng cái này CHẢ KHÁC GÌ NHỊN ĂN nhưng thay vào đó là chị ăn cái gói thức ăn dinh dưỡng của nó . Thế thì nhịn xừ luôn rồi ăn rau luộc cho nó kinh tế lại còn mát người nên em vẫn thích dùng thuốc giảm cân hơn.

Nhâạ kí giảm cân ngày 6
Sáng 200ml sữa
Trưa 200ml sữa
4h 1 bát phở
8h 1 bát bún ốc
Xấu hổ quá

Bemo ơi ,em dùng thuốc j thế? mà em mua ở tiệm thuốc àh.Em nói cho chị bít giá cả và công dụng của nó lun nhé.Thanks em nhiều lắm
Thực ra thì chị sắp phải mặc áo dài nên chẳng còn lựa chọn nào khác là phải ép cân ,chứ mặc áo dài mà cái bụng cứ phèo 1 đống ra nhìn kinh lém eh''
Chẳng hiều vừa dùng thuốc vừa ăn kiêng liệu có xuống được 8kg trong vòng 2 tuần không nhi? vì h mình cao có 1m63 mà nặng đến 68kg lận đi mua quần áo nhiều lúc ức chế vật cái đẹp thì chẳng bao h đến lượt còn những cái xấu òm thì vừa , . Tức mình lại lấy xiền đi shopping ăn 1 bữa ra trò ----> coi như xong ---> béo vẫn hoàn béo

em dùng thuốc giảm cân Reductil chị ạ , nó có thành phần chính là Sibutramine , tác dụng phụ em cũng póos ở trang 1 rồi đấy . Nhưng biết vậy thôi chứ mồm vẫn uống đều Có lẽ tác dụng phụ rõ rêẹ nhất của nó là làm cho đầu óc của mình biêng biêng ý có thể là do tác dụng ức chế thần kinh làm giảm cảm giác thèm ăn gây ra tác dụng như vỵa ( VD như số nhà mình gọi ngồi nhẩm mãi bảo số này của đứa nào mà quen thế mà mặc dù bình thường mình có thể đọc vanh vách nhièu số di động loằng ngoằng hay đi học quên mang cặp sách , chạy về nhà rồi không nhớ là về để làm gì )
Bên muare có bán thuốc gì gì ý nhỉ , shi luoa hay cái gì loằng ngoằng ý nhỉ nhưng em kô tin tưởng lắm . Dù sao Reductil này cũng được nhập khẩu bởi công ty dược phẩm TW II , bán ở các hiệu thuốc nên còn yên tâm ( gở mồm như mình có làm sao thì còn có đứa bồi thường ) hê hê hê

bemo ơi hâm mộ em cái vụ này quá cả ngày uống có tí sữa mà vẫn chịu đc hixhix
Thôi mừng nhà mới nào Cả nhà cố gắng lên ^^
Tình hình là ko dám post nhật kí ăn uống của mình vào đây đâu xấu hộ lắm

@ chị tí : chắc chị chưa xem ngày tiếp theo của em

ÚI zùi ui.. Nhà mới rùi..
Chúc mừng chúc mừng
So với nhà trước và nhà này thì cân tớ vẫn dậm tại chỗ .
Giờ chưa có đà giảm cân lắm nhưng sẽ hẹn hò cả nhà trong thời gian tới .

à mà, ăn kiêng mà ngày mình chỉ ngủ có 3,4h liệu có sao k nhỉ? đang sv, k thể ngủ nhiều dc

Up mừng nhà mới nào..
Mục tiêu 45 kg..yehhh
Bắt đầu từ ngày mai, iem sẽ đi vào khuôn khổ
Nhật kí ăn ngày 20082008
Sáng:
- 2 cái bánh khoai hấp
Trưa:
1 bát bí luộc +đỗ xào+5 miếng tiết luộc nhỏ
1 quả chuối
5 quả nhãn
Tối:
10 quả nhãn
1 miếng dưa vàng
Tập thể dục 1 tiếng