(¯`?ã.?ằ?ô.?ã´¯)?ằ)(?ô Biỏằ?t thỏằ? giỏ?Êm c?Ân tỏ?Đng 6 ?ằ)(?ô(¯`?ã.?ằ?ô.?ã´¯) Ngôi nhà cỏằĐa nhỏ&#

em ăn rùi sis ạ..ăn cái đấy từ năm lớp 11 kơ...có giảm...dc vài cân..but mà sau lại lên..mà so msi bi h..cái đâấ quá chất so mí em

Hic tình hình là vừa nhảy lên cân thử và kết quả là tăng hơn 3kg ...hic chết mất thôi cái người mình tăng giảm nhanh như quả bóng thế này
Mới có sung sướng một tý thôi đấy , thả lỏng cơ thể và không tập luyện chỉ có hai tuần thôi đấy

Ôi, chiều nay bố lại khao ăn vịt. Sắp tăng 2kg nữa đây
Tớ định uống Mega T loại 170k/hộp í, có ai uống chưa, recommend tí đi. Tại hqua đi mua quần áo, cái bạn bán hàng bảo bạn í uống 1 hộp jảm đc 5kg, tình hình là thèm thuồng quá. Bạn í bảo bạn í chỉ bị da xấu đi 1 tí thôi, tớ mà giảm đc 5kg thì còn 44kg ôi lúc í thì miễn chê

hok nên ná..thấy mami bạn tớ boả da xấu..mọc mụn và đi wc liên tùng tục ná...da xấu thì cải thiện rất khó đấy

Hai tuần tới chị cũng phải giảm cân tình hình là tăng hơn 3kg nhưng ai nhìn cũng bảo chị béo ra trông thấy xấu hẳn ..hic chạy là biện pháp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất đó em à
Chạy và tập thể dục bên cạnh đó giảm khẩu phần ăn , ăn nhạt cùng với uống nhiều nước

Tớ định dùng thuốc vì là bjờ tớ đã ăn ít rồi mà chả thấy giảm mí, định dùng thử 1 hộp xem thế nào. Mà chắc cũg ko nên dùng nhiều nhỉ. Tớ thề là tớ chỉ muốn giảm 5kg thôi, mà sao mãi ko đc

mình đã tư vấn..nhưng cũng nó rùi..quan trọng là bản thân..
thuốc + quyết tâm mí làm dc..giảm béo là cv vô vần khó khăn

Vào ngó nghiêng tí
Bjờ em giảm cũng chẳng dám giảm lun
Mặt mũi dạo này gầy guộc hốc hác, giảm cân thì chuyên ra gầy mặt đầu tiên
Bjờ mà giảm cân thì thôi rồi lượm ơi cái mặt của tôi.
"""bà bemo còn dám vào topic cười đểu mình
 

Đây chính là vấn đề nè các nàng, chết vì vui mừng quá sớm và thiếu kiên trì. Mình cũng y hệt vậy, giảm được 4kg sướng quá hóa rồ thế là lại ăn như đúng rồi. Kết quả bị tăng thêm 1kg và làm cho quá trình giảm béo càng trở nên khó khăn hơn. Hối hận quá, huhu
. Phải kiên trì các nàng ạ, mục tiêu là 40kg, cố lên!

Hic tình hình là tớ có muốn giảm cân đâu
Cân nặng của tớ đang chuẩn vậy mà dạo này tự dưng tớ bị tăng cân không àh cứ như ăn phải bột nở vậy