(¯`?ã.?ằ?ô.?ã´¯)?ằ)(?ô Biỏằ?t thỏằ? giỏ?Êm c?Ân tỏ?Đng 6 ?ằ)(?ô(¯`?ã.?ằ?ô.?ã´¯) Ngôi nhà cỏằĐa nhỏ&#

mọi người cho e hỏi chút với , e muốn giảm cân, nhưng e rất sợ khi mình gầy đi, thi vòng 1 của mình cũng giảm , vậy co chị nào có kinh nghiệm hay bài tập nào để giữ cho vòng 1 luôn đẹp thi chi cho e với, e xin cảm ơn mọi người trước a

Ấy ơi cho tớ hỏi, mc ấy em chồng ấy với ấy chỉ uống nước chanh pha mật ong thôi (ko ăn uống gì khác) hay là vẫn ăn uống bình thường và uống thêm nước chanh mật ong
Tớ cũng đã từng uống nước chanh không (ko đường ko muối) ròng rã đến nửa năm trời (uống buổi tối và vẫn ăn uống bt) nhưng mà chả giảm được cân nào chả. Được cái là mặt mũi thì nhẵn nhụi, ăn ớt như điên mà cả hè chả nổi cái mụn nào

Phương pháp giảm cân nào cũng thế thôi ấy, tăng cường ăn rau xanh hoa quả, giảm bớt chất béo. An uống điều độ bình thường thôi
Nhà tớ buổi tối thường ăn uống linh đình, em chồng tớ bao giờ cũng ngồi vét đĩa, nhưng mà nó ăn rau nhiều kinh khủng, cơm cũng chỉ 2 lưng bát thôi.
Công nhận uống cái này thì da đẹp thật!
Àh, mẹ chồng tớ bị nẻ toàn đắp mật ong cả nhà ạ, tớ thì chưa làm bao giờ tại thấy nó cứ dinh dính. Nhưng cụ khen đắp tốt lắm (ai thử thì đừng thò lưỡi ra liếm nhé, hehe)
Được zdungzzz sửa chữa / chuyển vào 10:18 ngày 19/12/2008

up lên nào

Cùng câu hỏi với chị này
Chị Asha đâu rồi, dạo này cảh thấy vào báo cáo gì cả
Em dạo này chả thèm chế độ gì nữa, ăn bt, nhưng mà dạo này cũng ăn ít lắm ý nhớ, nếu cứ phấn đấu thế này thành thói quen mãi thì tốt. Hôm nọ đói quá nên ăn hết 2 bát cơm mà ăn xong thấy no lòi tòi phòi như muốn nứt bụng ra ý, chả bù cho hồi trc, 2 bát là mới hơi hơi no no 1 tí.
"""""Từ giờ sẽ quyết tâm làm theo cách của chị zdungzzz vì dạo này em cũng ăn nhiều rau lắm, với toàn ăn tôm với cá và trứng chim cút thôi, hầu như ko ăn 1 tí gì thịt lợn với thịt bò.
Ko đc cái này thì đc cái kia, uống mật ong với chanh mà ko giảm đc cân thì đằng nào cũng đẹp da.
 

tuần vừa rồi là tuần "bạo bệnh" nên cũng chẳng báo cáo vì ăn uống thất thường. Toàn ngủ từ trưa đến sáng hôm sau thành ra toàn nhịn bữa tối. =.='' Nói chung là ko điều độ. Nhưng mà cũng ko ăn ít quá nên cũng ko lo lắm.
Mọi người thế nào? Thời tiết lạnh thèm ngủ thôi chứ ko thèm ăn =.=''

cả nhà có cách nào làm gầy bớt cái mặt đi ko,mỗi lần e nhìn mặt e là e thấy chán hết cả đời, giống hệt cái bánh rán của doremon

mặt bạn xinh thế mà còn kêu gìmặt tớ mới gọi là tròn vo nè,hàm thì vuông nữa chứ,chỉ mơ uớc có cái cằm xinh xinh thôi

[
[/quote]
mặt bạn xinh thế mà còn kêu gìmặt tớ mới gọi là tròn vo nè,hàm thì vuông nữa chứ,chỉ mơ uớc có cái cằm xinh xinh thôi
[/quote]
Tớ nghiêng hết sức nó mới ra được cái ảnh thế đấy bạn ơi, đau khổ lắm,nhìn thẳng thì.....Mùa đông này lạnh còn ăn lắm nữa chứ, bao nhiêu vào hết bụng với mặt thôi

lạnh rồi có khác , mật độ người béo tăng lên khiếp nhỉ