(¯`?ã.?ằ?ô.?ã´¯)?ằ)(?ô Biỏằ?t thỏằ? giỏ?Êm c?Ân tỏ?Đng 6 ?ằ)(?ô(¯`?ã.?ằ?ô.?ã´¯) Ngôi nhà cỏằĐa nhỏ&#

1 ngày em ăn ít như vậy là cũng giảm đc rùi mà, với lại thực ra chị thấy em đâu có béo, cả em Ti nữa ý, ko béo đâu mà

Tình hình là suốt hè em chỉ ăn với ngủ nhưng lại giảm được 2 kg , 50kg rùi , bi h mún giảm 5kg nữa , chị nào có thuốc gì uồng hay hay thì ới em với ạ

nàng ơi thế nàng xác định nàng đang ở quá trình nào ? giảm cân cho đỡ béo ? giảm cân cho vừa hay giảm cân nhìn cho gầy 1 tí .
Tất nhiên giảm cân cho đỡ béo sẽ giảm nhanh hơn bình thường .
VD như đợt tớ 50 kg ý 20 ngày ( chỉ nhịn ăn kô tập thể dục ) tớ giảm được 4kg rồi .
Sau đó nghỉ 1 đợt tớ lên 47 kg gì đấy , cả 1 tháng sáng nào cũng đi tập thể dục , lắc vòng như điên dại mà giảm có 2kg thôi
Lần này tớ xác định còn khó nữa ý vì tớ giảm cân nhìn cho nó gầy 1 tí mà vật vờ từ 5 lên tầng 6 ở cái biệt thự này đấu tranh từng lạng mới xuống được 1kg ( mà cũng còn chưa ổn định ý )
Haizzz , nói chung giảm cân là gian nan
Được bemo sửa chữa / chuyển vào 00:19 ngày 24/08/2008

Mình đang ăn kiêng và đã giảm được 2kg trong vòng 1thang''
Được 0946084060 sửa chữa / chuyển vào 12:15 ngày 24/08/2008

giảm 2kg trong 5-10 ngày là bình thường bạn nhé 2kg này gọi là 2kg thải thức ăn chứ kô phải 2kg mỡ

nhật kí giảm cân ngày 5
sáng miến bò trộn!
trưa nhịn
tối vẫn miến bò! ăn dăm bẩy quả nhãn
thể dục thể thao bt

Đang thiết tha giảm cân dưng mà em ăn khoảng gấp 3 lần bác

oMg! cậu thật vô đối! vn, vn
nói chung là giảm cân cần có động lực và sự kiên trì, ví dư tớ là do có 1 đứa bạn nó bảo giảm cân đi, bt thì tớ k nghe đâu, n nó sắp đi nước ngoài 4 năm, nên chiều nó vậy

các chị ơi cho Em hỏi trong thực đơn giảm béo em thấy bữa sáng nào cũng có 1 tách cafe. Mà E nghe ngta nói uống cafe nhiều thì da mặt bị sạm có đúng thế không ạ?

Hi mọi người,đặt cục gạch ở đây cái đã cho nó có quyết tâm. Chắc mai bắt đầu kế hoạch giảm cân thôi 53 rồi , chêt mất