(¯`?ã.?ằ?ô.?ã´¯)?ằ)(?ô Biỏằ?t thỏằ? giỏ?Êm c?Ân tỏ?Đng 7 ?ằ)(?ô(¯`?ã.?ằ?ô.?ã´¯) Ngôi nhà cỏằĐa nhỏ&#

Ăn cái đó vài bữa ko quen nhưng sau quen rồi lại thấy ăn như canh bình thường. Mấy bữa đầu tớ ko thể nuốt được nhưng dần cũng quen. Ngày trước có lần tớ ăn trong vòng 2 tuần, giảm kha khá, hình như là 3-4kg gì đó. Nhưng giờ xuất hiện nhiều cám dỗ quá, chả thực hiện được. Thi thoảng lúc nào có thời gian và cảm thấy mệt mỏi vì thịt, tớ lại làm một nồi nấu mới 1/2 gói mỳ. Ngon phết.

Các chị ơi. Em đang dự định mua hạt ngũ cốc ăn sáng đây ạ. ( Cũng là 1 dạng ăn kiêng đấy chứ)
Nhưng mà cái loại bột thì em ko thĩ lắm. Có chị nào biết loại hạt khô ăn chung với sữa ấy ạ. Tên jì ? mua ở đâu >"< giúp em tí

các bạn có thể dùng thuốc giảm cân của Nhật, dòng san pham này rat nổi tiếng và that su hieu qua,vi no chiet xuất từ thực vật nên ko gây phản ứng phụ hay tiêu chảy, và ko cần phải ăn kiêng,các bạn tham khảo nhé
http://********/showthread.php?t=905287

cứ an đi, ăn đc vài ngày bảo đảm chán ôm ra như tớ ...Tớ sau 1 t.g dài tránh cơm như tránh hủi (vì sợ mập và thay vào đó là ăn ngũ cốc vvv...)bi h quay về chiến như bình thường thấy k peo'' lên, chắc là ổn
Tớ lại về mức cân cũ roaj`, thông pao'' tin mừng cho cả nhà hé hé ...Mai mua kẹo về tự thưởng ....Ăn theo chế độ Atkins thì k bị đói, ăn đúng bữa và cố định, hoa quả khoảng 200g và rau 3-500g, thịt 300g, tinh bột chén vừa fải, hoạt động = 0 Rat qtrọng là uống nhìu nước, nhưng k cần thiết fai 3-4 lít .......Đấy tớ share chế độ giảm cân đa~ thành công của tớ cho mọi ng` đấy, bác nào cơ thể quen và thik hợp chế độ này thì thử xem seo ha..Giảm đc lạng nào thì nhớ rủ tớ đi chén nha hehehehe

[
[/quote] cứ an đi, ăn đc vài ngày bảo đảm chán ôm ra như tớ ...Tớ sau 1 t.g dài tránh cơm như tránh hủi (vì sợ mập và thay vào đó là ăn ngũ cốc vvv...)bi h quay về chiến như bình thường thấy k peo'''' lên, chắc là ổn
Tớ lại về mức cân cũ roaj`, thông pao'''' tin mừng cho cả nhà hé hé ...Mai mua kẹo về tự thưởng ....Ăn theo chế độ Atkins thì k bị đói, ăn đúng bữa và cố định, hoa quả khoảng 200g và rau 3-500g, thịt 300g, tinh bột chén vừa fải, hoạt động = 0 Rat qtrọng là uống nhìu nước, nhưng k cần thiết fai 3-4 lít .......Đấy tớ share chế độ giảm cân đa~ thành công của tớ cho mọi ng` đấy, bác nào cơ thể quen và thik hợp chế độ này thì thử xem seo ha..Giảm đc lạng nào thì nhớ rủ tớ đi chén nha hehehehe
[/quote] Ngũ cốc dạn hạt ấy, ko fải bột, ấy bik hiệu jì mua ở đâu thì chỉ tớ với.

Trong những loại thuốc ấy bán có loại bị chỉ đích danh là THỰC PHẨM GIẢM CÂN ĐỘC HẠI RỒI NHÉ !
Chỉ đích danh 72 thực phẩm giảm cân độc hại
Một danh sách thực phẩm giảm cân nhiễm độc vừa được cơ quan An toàn thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) công bố đã gây sốc dư luận nhiều nước. Trong đó có một số sản phẩm đang được rao bán ở Việt Nam..
Một loại thuốc giảm cân có tên trong ?odanh sách đen?

Chất độc với liều lượng cấp số nhân

Theo FDA, các sản phẩm bị ?olật mặt? lần này (xem bảng) chỉ mới là kết quả bước đầu của chiến dịch kiểm tra sản phẩm chức năng đang có mặt trên thị trường Mỹ. Theo đó, tất cả đều có một hoặc nhiều dấu hiệu độc hại: chứa hoá chất cấm, có một số thành phần không được công bố rõ ràng, mức độ an toàn chỉ mới thử nghiệm lâm sàng, xài hoá chất cho phép nhiều hơn quy định.

Trong chín loại hoá chất độc hại, có thể gây độc tính lên tim mạch, thận và làm tổn hại gan của người sử dụng mà FDA tìm thấy trong các thực phẩm giảm cân (Fenproporex, Fluoxetine, Bumetanide, Furosemide, Phenytoin, Rimonabant, Cetilistat, Phenolphthalein) thì chiếm áp đảo là Sibutramine (một hoạt chất tân dược dùng chữa béo phì, được khuyến cáo có phản ứng xấu với nhiều hoá chất khác), với liều lượng gấp ba lần mức cho phép cơ thể người được hấp thụ mỗi ngày.

Theo FDA, những hoá chất này thật sự nguy hiểm với bệnh nhân có tiền sử huyết áp cao, tai biến, đột quỵ, bị bệnh động mạch vành, xung huyết, loạn nhịp tim, bị chứng tăng nhãn áp góc độ hẹp.

Những bệnh nhân bị rối loạn chức năng gan hoặc bệnh nhân có dùng thuốc: Sumatriptan, Dihydroergotamine, Dextromethorphan, Meperidine, Pentazocine, Fentanyl, Lithium, Tryptophan... trong thời gian gần, cũng có thể bị nguy hiểm nếu sử dụng các thực phẩm giảm cân đó.

Đáng lo ngại hơn, những người không có tiền sử bệnh, nếu hấp thụ một lượng Sibutramine cao cũng sẽ có nguy cơ bị bệnh về huyết áp, tim, gan.

Vào tháng 3/2009, FDA cũng đã ghi nhận một thanh niên 19 tuổi tử vong có liên quan đến dùng thực phẩm giảm cân Hydroxycut. Ngay lập tức, công ty sản xuất và phát hành sản phẩm này tại New York và Ontario, Canada đã ra lệnh thu hồi các sản phẩm Hydroxycut liên quan.

Hiện FDA cũng đã cho thu hồi 34 thực phẩm chức năng độc hại khác, có tên trong danh sách 72 loại được cảnh báo.

Theo FDA, những quảng cáo hấp dẫn như: giảm ký nhanh chóng, chứa dược thảo và các thành tố tự nhiên? trên các thực phẩm giảm cân đã ?ođánh gục? sự tỉnh táo của nhiều người tiêu dùng. Trong khi đó, các thành phần tiềm ẩn độc tính lại không được nhà sản xuất công bố trên bao bì hay trong chiến dịch quảng cáo. ?oViệc làm này là bất hợp pháp và đùa với sự sống của người tiêu dùng?, thông báo của FDA nhấn mạnh.

Nhiều loại đã có bán ở Việt Nam

Ghi nhận nhanh của phóng viên trong ngày 25/5 cho thấy tại hầu hết các chợ, siêu thị không thấy bán những thực phẩm giảm cân có tên trong ?obảng phong thần? của FDA. Tuy nhiên, trên các trang web rao vặt và trang web của một công ty chuyên cung cấp thực phẩm chức năng ở quận 3 thì có quảng cáo một số mặt hàng liên quan, với giá bán dao động từ 900.000đ/hộp - 1.200.000đ/hộp. Nhiều nhất là các sản phẩm: 2 Day Diet, 2x Powerful Slimming, Superslim, 3 Days Fit?

Trao đổi qua điện thoại, một người bán tên Lan cho biết, đây là hàng do người thân ở Mỹ gởi về, ?oNhư vậy mới có giá đó. Chứ hàng nhập chính thức, tính thuế, thì làm gì bán rẻ được?, bà Lan nói. Cũng theo bà Lan, những mặt hàng giảm cân này bán chạy nhất của công ty lâu nay.

Danh sách các thực phẩm giảm cân độc hại

2 Day Diet
2 Day Diet Slim Advance
2x Powerful Slimming
3 Day Diet;
3 Days Fit;
3x Slimming Power;
5x Imelda Perfect Slimming;
7 Day Herbal Slim;
7 Days Diet;
7 Diet;
7 Diet Day/Night Formula;
8 Factor Diet;
Eight Factor Diet;
21 Double Slim;
4 Hours Diet;
999 Fitness Essence;
BioEmagrecim, sample 1
BioEmagrecim, sample 2;
Body Creator;
Body Shaping;
Body Slimming;
Cosmo Slim;
Extrim Plus;
Extrim Plus 24 Hour Reburn;
Fasting Diet;
Fatloss Slimming;
GMP;
Herbal Xenicol;
Imelda Fat Reducer;
Imelda Perfect Slim;
JM Fat Reducer;
Lida DaiDaihua;
Meili;
Meizitang;
Miaozi MeiMiaoQianZiJiaoNang;
Miaozi Slim Capsules;
Natural Model;
Perfect Slim;
Perfect Slim 5x;
Perfect Slim Up;
Phyto Shape;
Powerful Slim;
ProSlim Plus;
Reduce Weihgt;
Royal Slimming Formula;
Sana Plus;
Slim 3 in 1;
Slim 3 in 1 Extra Slim Formula;
Slim 3 in 1 Extra Slim Waist Formula;
Slim 3 in 1 M18 Royal Diet;
Slim 3 in 1 Slim Formula;
Slim Burn;
Slim Express 4 in 1;
Slim Express 360;
Slim Fast; Slim Tech;
Slim Up;
Slim Waist Formula;
Slim Waistline;
Slimbionic;
Sliminate;
Slimming Formula;
Somotrim;
Starcaps;
Super Fat Burner;
Super slim;
Super Slimming;
Trim 2 Plus;
Triple Slim;
Venom Hyperdrive 3.0;
Waist Strength Formula;
Xsvelten;
Zhen de Shou.

Nhà giảm cân dạo nì vắng wá nhĩ. Ai cũng thành siu mũ cả dzồy sao ạ.

Chạy bộ đi bạn, đảm bảo mặt nhỏ. Hiệu quả hơn là vừa chạy vừa hơi hướng mặt lên trên một chút

Nói KHÔNG với thuốc giảm cân. Tập thể thao và ăn kiêng là lựa chọn thông minh.

Dạo này ăn uống khó kiểm soát. hay có tình trạng no căng bụng wứa chịu ko nỗi . Chẳng biết bao giờ mới ăn ít đc như ngta nhỡ. Haizz