ác bệnh thường gặp ngày tết và cách phòng ngừa

Ngày Tết, chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý là nguyên nhân khiến bạn dễ mắc một số vấn đề về sức khỏe. Ngày Tết, chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý là nguyên nhân khiến bạn dễ mắc một số vấn đề về sức khỏe không chỉ làm mất đi không khí ngày xuân mà còn ảnh hưởng tới tinh thần, sức khỏe và đời sống của người bệnh. Bệnh chuyên khoa chia sẻ các bệnh thường gặp ngày tết và cách phòng ngừa bệnh

1. Các bệnh về hô hấp

Viêm họng, cúm, viêm phế quản, viêm xoang, cảm lạnh là những căn bệnh thường gặp trong mùa tết. Do tiết trời lạnh đột ngột, dễ có các triệu chứng sốt, đau nhức người. Khi cảm lạnh kéo dài quá một tuần thì có khả năng đã bị cúm, hoặc cảm lạnh ở giai đoạn nặng sẽ dẫn đến viêm phổi, phế quản, viêm xoang.

2. Ngộ độc thực phẩm

Ăn uống quá độ, ăn thực phẩm không rõ nguồn gốc đều là những nguyên nhân khiến số ca ngộ độc thực phẩm trong những ngày Tết tăng cao. Khi có triệu chứng ngộ đọc thực phẩm như hoa mắt, đau đầu, đau bụng, buồn nôn.

​

• http://dieuduongdakhoa.com/

3. Các bệnh về gan

Bia rượu là những thức uống không thể thiếu trong những ngày Tết. Nhưng nếu quá sa vào thứ thức uống này, bạn sẽ có nguy cơ phải đối mặt với các bệnh về gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan... Nguyên nhân là do nếu lượng cồn nạp vào cơ thể quá mức cho phép thì hệ thống men chuyển hóa cồn của gan bị quá tải, không thể thải độc, nên các chất độc hại của cồn sẽ tích tụ làm tổn thương gan.

4. Bệnh viêm loét dạ dày

Bệnh viêm loét dạ dày là nỗi ám ảnh của nhiều người mỗi dịp Tết đến. Chế độ sinh hoạt không điều độ, ăn uống không đúng bữa, thức khuya, lo lắng nhiều…là những nguyên nhân gây bệnh viêm loét dạ dày ngày Tết.

Để phòng ngừa bệnh thường gặp ngày tết này, các bạn hãy lưu ý:

Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chua, cay, đồ uống có chất kích thích.
Không nên ăn quá no, ăn uống điều độ đúng bữa, đúng tầm.

Việc nhận biết và phòng ngừa các bệnh thường gặp ngày Tết có ý nghĩa rất quan trọng để bảo vệ cơ thể luôn mạnh khỏe, vui tươi ngày Tết, giúp những ngày nghỉ lễ trở nên trọn vẹn hơn.

Nguồn: Y dược học Việt Nam