Ai đi Tibet mùa xuân? (Tường thuật từ p18)

Các bạn thân mến, trong chủ đề này tập hợp nhiều kinh nghiệm cho những đến Tibet. Mình xin góp chút kinh nghiệm nhỏ để bảo đảm sức khoẻ và an toàn cho chuyến đi: Phòng ngừa AMS (Acute Mountain Sickness). Ngay khi đến Lhasa hoặc các vùng khác ở Tibet (độ cao từ 3600m trở lên) sau khi check-In, bạn uống 1 viên Panadol + 1 viên Acetazolamide (Diamox) 250mg rồi nằm nghỉ, thở đều. Cố gắng như thế cho ngày đầu tiên cho đến khi triệu chứng nhức đầu giảm hẳn. Tiếp tục dự phòng 1 viên 250 Acetazolamide / ngày trong thời gian ở Tibet nếu bạn muốn. Khi di chuyển đến các nơi cao hơn (Namtso..), lập lại cách trên. Mình đã trải qua kinh nghiệm này và thấy hiệu quả vô cùng, trong thời gian ở Tibet, một số khách du lịch từ Nhật Bản đã bị AMS. Những viên thuốc mang theo của mình đã giúp ích cho một số người.
Liều sử dụng Acetazolamide 250mg: 1-2viên/ngày. Thuốc bán tại Việt Nam (Apo-acetazolamide: 600 đồng / viên).

Chốn bồng lai phải đến đây .. các bác có nhớ cái ảnh này tớ chụp ở bờ tường nào không hehe .. lại phải lên đường thôi .

Tổng cộng mất 21 ngày. 14 ngày ngủ lều, 3 ngày phải trekking ở độ cao 4700m. Kiểu này phải thuê riêng một người gánh bình oxy cho bác RAURIA hưởng thụ.

Hehe ai đó , chắc là đồng đội mới bóc mẽ nhau thế , Oxy thì đúng rồi nhưng còn phải làm luôn một túi con nhộng nâu nâu nữa thi thoảng làm một vốc mới thành chính qủa được .
Cái Kora này thì làm sao đi được nhất là lại hăng hái theo kiểu Tạng ba bước một dập thì toay ... có khí đi 5M là hết một bình 50 tệ với hai nắm nhộng rang mất ha ha .. tớ chỉ mong đến được đường giữa hai hồ qua khu mỏ quặng nhìn thấy Kailash là mãn nguyện lắm rồi .

Về thời gian thì có vẻ không có vấn đề gì bác ạ. Em không thích đi tour vì nó bó buộc và không có cảm giác mình trưởng thành lên được. Đi với anh em bạn bè sướng hơn nhiều. Có gì cuối tuần em mời bác cafe nhé.

Mình vào travelblog và tìm thấy bài viết về Mt. Kailask
http://www.travelblog.org/Asia/Tibet/blog-29907.html
Mê rồi!

Cái Kora này thì làm sao đi được nhất là lại hăng hái theo kiểu Tạng ba bước một dập thì toay ... có khí đi 5M là hết một bình 50 tệ với hai nắm nhộng rang mất ha ha .. tớ chỉ mong đến được đường giữa hai hồ qua khu mỏ quặng nhìn thấy Kailash là mãn nguyện lắm rồi .
[/quote]
Đã đi được đến đó rồi thì phải cố mà đi hết một vòng Kora, uống thêm một ngụm nước ở hồ Manasarova nữa thì mới cầu được ước thấy.

Mình đọc trong bài viết rằng con đường vòng quanh núi Kailask khoảng 58km, người đi hành hương tin rằng phải đi 108 vòng (!?) thì mới....

Úi chời các bác ơi, các bác định thành chính quả hết hay sao mà tính chuyện to nhớn thế. Em đây chỉ mong đủ duyên tới được dưới chân núi, nhúng tay xuống dưới hồ một cái và chụp tá lả photo là mãn nguyện lắm rồi đấy ạ.
Em là em rất muốn thực hiện chuyến Western Tibet này càng sớm càng tốt, ví dụ như hè sang năm, dịp tháng 7 tháng 8 ấy ạ, vì rằng Tibet là nơi đòi hỏi nhiều về sức khoẻ, em sợ để càng lâu càng khó còn đủ sức mà đi, huhu.
Tibet mùa xuân còn vài thành viên nữa cũng hào hứng với ý tưởng này lắm. Bác nào muốn tham gia nữa thì eo căm nhá.