Ai thích tập thể hình nào!

Ai thích tập thể hình nào!

Bạn nào thích tập thể hình không?
Đây là một môn thể thao rất hay. Nếu ai có nhu cầu cần tư vấn về bài tập, chương trình luyện tập cũng như việc cân đối các chất dinh dường thì đừng ngại, hãy đặt câu hỏi
Đặc biệt những bạn nào đang còm và muốn tăng căn và có thân hình bắt mắt hơn thì tôi sẵn sàng giúp đỡ.

http://www.muscletech.com/TRAINING/SHOULDER_TRAINING/Shoulder_Training_Men.shtml
Ban hay click vao day de co chương trình luyện tập cho cơ vai

http://www.muscletech.com/TRAINING/SHOULDER_TRAINING/Shoulder_Training_Men.shtml
Ban hay click vao day de co chương trình luyện tập cho cơ vai

Hê hê, chào chú, anh là hn_mualabay đây, nhớ ra chưa. Dạo này thi cử bận rộn hay sao mà không thấy lên mạng. Mà hình như trên này không có bác nào chân to tay lớn thích thể thao vào đây cả, toàn dân trí thức đeo kính cận cùng mấy em thôi , chứ không như hai anh em mình. Mà mấy ông tứ chi phát triển đó đâu có biết lên net là gì đâu (trừ hai anh em mình ra , xin lỗi nếu có đụng cham đến ai). Cổ vũ cho sự nhiệt tình của ông em . Chúc thi tốt nhé, lĩnh học bổng kỳ này luôn

Hê hê, chào chú, anh là hn_mualabay đây, nhớ ra chưa. Dạo này thi cử bận rộn hay sao mà không thấy lên mạng. Mà hình như trên này không có bác nào chân to tay lớn thích thể thao vào đây cả, toàn dân trí thức đeo kính cận cùng mấy em thôi , chứ không như hai anh em mình. Mà mấy ông tứ chi phát triển đó đâu có biết lên net là gì đâu (trừ hai anh em mình ra , xin lỗi nếu có đụng cham đến ai). Cổ vũ cho sự nhiệt tình của ông em . Chúc thi tốt nhé, lĩnh học bổng kỳ này luôn

Dân trí thức thì càng phải chơi thể thao cho đầu óc minh mẫn chứ anh . Em ủng hộ những người nào vừa học tốt vừa chơi thể thao giỏi. Anh có ông bạn nào thích tập thể hình thì kéo vào forum nay di. Chán quá sao chẳng có ai thế này!!!!

Dân trí thức thì càng phải chơi thể thao cho đầu óc minh mẫn chứ anh . Em ủng hộ những người nào vừa học tốt vừa chơi thể thao giỏi. Anh có ông bạn nào thích tập thể hình thì kéo vào forum nay di. Chán quá sao chẳng có ai thế này!!!!

Chao hai dai ca, sao lai bao khong co ai ? toi rat khoai the hinh nhung khong biet post bai o dau, ben box the thao chung no toan noi chuyen da bong khong a. Co kinh ngiem gi ve tap nguc khong chi bao cho cai, tap nam day ta don 50kg tu may thang nay ma chang thay len ty nao, co le phai phoi hop xa kep thoi. Trung tam nao tap the hinh xin o Hanoi nhi hai bac? Co the cho hoi luon ve che do an khong?