1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Ai thích tập thể hình nào!

Chủ đề trong 'Sở thích' bởi sportman84, 18/11/2003.

Trạng thái chủ đề:
Đã khóa
  1. Có 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
Trang 47/141
  1. sportman84

    sportman84 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    10/07/2003
    Bài viết:
    556
    Đã được thích:
    0

    Đây là ảnh tôi mới chụp ở phòng tập hôm 4 tháng 1. Trông cũng không đến nỗi nào
    sportman84, 17/01/2005
    #461
  2. sportman84

    sportman84 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    10/07/2003
    Bài viết:
    556
    Đã được thích:
    0

    sportman84, 17/01/2005
    #462
  3. sportman84

    sportman84 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    10/07/2003
    Bài viết:
    556
    Đã được thích:
    0

    sportman84, 17/01/2005
    #463
  4. sportman84

    sportman84 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    10/07/2003
    Bài viết:
    556
    Đã được thích:
    0

    Arm stat: 40.5 cm
    Được sportman84 sửa chữa / chuyển vào 04:16 ngày 17/01/2005
    sportman84, 17/01/2005
    #464
  5. sportman84

    sportman84 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    10/07/2003
    Bài viết:
    556
    Đã được thích:
    0

    Arm stat: 40.5 cm
    Được sportman84 sửa chữa / chuyển vào 04:16 ngày 17/01/2005
    sportman84, 17/01/2005
    #465
  6. sarsvn2003

    sarsvn2003 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    12/05/2003
    Bài viết:
    52
    Đã được thích:
    0
    Dạo này thấy bác bỏ bê topic này quá, làm anh em chán chường.
    Công nhận bác sport có thân hình tuyệt vời. Bác tập bao lâu rồi nhỉ? Đã đi dự giải nào chưa?
    Bác cho em xin lịch tập chi tiết của bác và chế độ ăn để em tập theo. Cám ơn bác nhiều.
    sarsvn2003, 17/01/2005
    #466
  7. sarsvn2003

    sarsvn2003 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    12/05/2003
    Bài viết:
    52
    Đã được thích:
    0
    Dạo này thấy bác bỏ bê topic này quá, làm anh em chán chường.
    Công nhận bác sport có thân hình tuyệt vời. Bác tập bao lâu rồi nhỉ? Đã đi dự giải nào chưa?
    Bác cho em xin lịch tập chi tiết của bác và chế độ ăn để em tập theo. Cám ơn bác nhiều.
    sarsvn2003, 17/01/2005
    #467
  8. sportman84

    sportman84 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    10/07/2003
    Bài viết:
    556
    Đã được thích:
    0
    Tôi cũng chẳng có bí quyết gì cả. 1 ngày cứ ăn đủ 3 bữa chính, thêm 2 đến 3 bữa phụ, uống 1l sữa 1 ngày, ăn hoa quả. Tiếp thêm là dùng Mega Mass 2000 và Super gainer fuels.
    sportman84, 17/01/2005
    #468
  9. sportman84

    sportman84 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    10/07/2003
    Bài viết:
    556
    Đã được thích:
    0
    Tôi cũng chẳng có bí quyết gì cả. 1 ngày cứ ăn đủ 3 bữa chính, thêm 2 đến 3 bữa phụ, uống 1l sữa 1 ngày, ăn hoa quả. Tiếp thêm là dùng Mega Mass 2000 và Super gainer fuels.
    sportman84, 17/01/2005
    #469
  10. tuandv80

    tuandv80 Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    03/01/2002
    Bài viết:
    820
    Đã được thích:
    0
    Đẩy có 50 mà V1 được 102??? kinh dị đây, chắc ngực chú to bẩm sinh à?
    tuandv80, 18/01/2005
    #470
Trang 47/141
Trạng thái chủ đề:
Đã khóa

Chia sẻ trang này