ĂN CHAY ÁI HỮU HỘI - PHẦN 1

Vì em mới vào hội nên ở HN off hai lần rồi mà em đâu có biết.Bác hmphongvu nho nhắc em di họp vào thang sau nhé.Hi vọng sớm gặp các bác ở HN

Gửi tặng các bác trong hội tấm hình này, để mỗi lần ăn chay thấy ngon hơn:

Cho to tham gia voi!
To vua di Hue ve, quen mot bac an chay duong sinh may nam roi, nghe bac ay noi ve viec an chay thu vi qua!
The ma ko biet ban lamgiahao co quan chay o Hue, tiec qua tiec qua. Thoi de lan sau vay!
Nho cho to tham gia voi nhe

thông điệp của bức tranh này là don''t waste your food, chứ đâu phải là cổ vũ cho việc ăn chay đâu?

Tiêu rồi..
Phút 89 không đi off được rồi... thông cảm nghen mấy bác ...
honghoavi

Chào mừng đồng chí raw đến với hội nào
Nếu ko có gì bất tiện, các đ/c mới có thể cho mọi người biết thêm chút thông tin ko, ví dụ cao danh quí tánh, nơi ở, hoàn cảnh xô đẩy đến với ăn chay, càng chi tiết càng tốt ..v..v.. để ọp ẹp cho nó dễ liên lạc, mới cả mọi người còn biết nhau nữa chứ nhỉ
@mvc: bác lại nhà , sở dĩ bác Chung post cái hình ý là vì nếu chỉ khoảng 10% số người trên thế giới này ăn chay thôi thì số tài nguyên và lương thực tiết kiệm được sẽ đủ để cứu toàn bộ những người đang đói ăn trên thế giới này (tầm 60 triệu ng` thì phải). Do vậy có thể thấy việc ăn chay có ý nghĩa rất lớn cả về mặt nhân văn, vừa góp phần bảo vệ thiên nhiên, môi trường, động vật, vừa là lợi ích cho sức khoẻ của chính chúng ta. Nếu có thể bác hãy thỉnh thoảng ăn chay nhé. Chúc bác vui vẻ.
Bác có thể tham khảo thêm ở đây:
http://www.vegsoc.org/news/2000/21cv/basic-facts.html
Còn nhiều nắm, bác thích để em đưa thêm

À quên, hôm nay 15 rùi đấy. Các bác trong SG bố trí thế nào, dù ít cũng ọp đấy nhé. Hoặc là lui sang thứ 7 cho nó rỗi rãi, đc MInhsoo có ở lại đến t7 ko????

Đăng ký xong mà chẳng thấy ai nói gì làm tớ chán quá lại phải làm bát cháo gà cho nó ấm lòng, hic.
Hôm nay lên thấy hmphongvu chào đón nhiệt liệt làm tớ cảm động quá
Tớ đang lôi kéo thêm một đứa bạn nữa cùng gia nhập hội ăn chay, nó đang tập Yoga, tập thiền, thêm món chay vào hợp quá còn gì
Nhưng mà tớ với nó "mình hạc sương mai" lắm, hic, không biết có lạc đàn giữa hội ăn chay không, tủi thân ghê
À mà chị tớ là bác sĩ, chị tớ nói căn bệnh thường thấy ở nhiều nhà sư là rối loạn chuyển hoá, hậu quả của việc ăn chay trường. Tóm lại, ăn chay cũng có tác dụng tốt nhưng phải thực hiện nghiêm túc và khá công phu để cân bằng dinh dưỡng (chẳng hạn B2 có trong cá thì lại không được ăn).
Tớ xin vào nhóm partime vegetarians!
Được raw sửa chữa / chuyển vào 15:47 ngày 16/09/2005

Bạn raw đừng lo, mấy vị sư thân mến của chúng ta bị mấy bịnh đó là do họ không chịu lên mạng tham khảo thông tin dinh dưỡng và tập luyện đều đấy mà. Với cả họ ăn kiểu vegan- ko có sữa, chứ đa số chúng ta ăn kiểu part time hoặc vegetarian nên ko có lo cái khoản dinh dưỡng lắm. Các đồng chí cứ yên tâm mà công tác nhé.
Về vitamin B2, ngoài cá ra thì còn có những nguồn khác rất tốt như:
(Hàm lượng B2 tính theo 100g)
Men bia 4.28mg
Hạnh nhân 0.92
Mầm lúa mì 0.68
Sữa 0.17
Bánh mì nguyên cám 0.15
Rau dền 0.14
Lạc 0.13
(Trích từ quyển ?oThức ăn và sức khoẻ?)
Khi nào có thời gian, tớ sẽ tổng kết lại rồi post lên cho các đồng chí tham khảo tiếp (uống bia có nhiều vitamin B2 lắm đấy , nhưng coi chừng gan)
Được hmphongvu sửa chữa / chuyển vào 10:51 ngày 17/09/2005

Thế chuyện đi off thế nào rồi....
Bác nào rảnh post vài tấm hình lên xem cái nhẩy
honghoavi