ăn cơm xong ăn hoa quả luôn ko tiêu hoá đc thức ăn?

ăn cơm xong ăn hoa quả luôn ko tiêu hoá đc thức ăn?

em có 1 ông anh phán là ăn cơm xong ko nên ăn hoa quả hay uống chè luôn vì sẽ ko hấp thụ đc thức ăn,ít nhất phải đợi nửa tiếng.
nghe lạ tai nhỉ,các bác cho í kiến

Em ăn cơm xong toàn "lát xê" hoa quả với chè lun!!!
Vẫn tiêu tốt!!!

Có một số loại thực phẩm tương tác nhau. Ví dụ như tôm nước ngọt không thích hợp ăn chung với những rau quả giàu vitamin C như cà chua, ớt,... vì có thể gây ngộ độc.
Anh bạn đó kỹ tính thôi, có lẽ vì đã kinh nghiệm 1 lần.

Đúng là theo lời khuyên trong một số bài báo của nước ngoài thì như vậy, tuy nhiên ăn hoa quả trước khi ăn cơm lại hay bị cồn ruột.
Trong nước chè có chất tanin, kết hợp với protein trong một số loại thịt thành kết tủa khó phân huỷ dẫn đến đầy bụng.
Thói quen uống trà đá cũng không tốt, nước trà chỉ có tác dụng tốt khi dùng nóng.

tốt nhất là sau khoảng nửa tiếng như vậy thì tiêu hoá sẽ dễ hơn

Trong 250 điều cấm kị trong cuộc sống còn khuyên ăn hoa quả trước khi ăn cơm cơ

Nếu bạn muốn ăn hoa quả thì có thể ăn cùng với cơm hay bánh mỳ rất tốt. Ở một số nước Châu Âu họ vẫn ăn như vậy. Còn nếu đã ăn no rồi thì không nên ăn ngay hoa quả vì nó sẽ nằm lại trong dạ dày bạn khá lâu trước khi thức ăn được tiêu hoá hết. Tốt nhất nên ăn sau 1h30 '' của bữa ăn chính.
</A></FONT></FONT></P>DAI HOI TTVNOL LAN III

Mình cũng nghe nói vậy. Nhưng bit sao dc khi nhà ăn muộn lắm, lại còn fải đợi sau 30'' thì lại càng trễ hơn. Có ai có lời giải thik nèo khoa học hơn ko nhỉ????
Vđề này khá quan trọng đấy. Vì sức khoẻ bà mẹ và trẻ em mà! hìhì.

mình cũng từng xem ở đâu bảo là hoa quả ăn trc bữa ăn thì tốt hơn là sau bữa ăn,thế mà nhà hàng nhà hiếc ăn xong toàn bày hoa quả ra cho ăn,thế hoá ra là nó hại mình àh,
mà kể cũng lạ,ăn cơm xong ko ăn hoa quả luôn thì còn lúc nào ăn,chẳng nhẽ trước bữa ăn ngồi nhai hoa quả rau ráu thì còn bụng đâu ăn cơm nữa

Yel cũng nghe nói là ăn hoa quả trước bữa ăn sẽ có 2 cái lợi:
- Thứ 1, làm cho chất gì đó tiết ra trong bao tử giúp tiêu hóa tốt hơn.
- Thứ 2, ăn no rồi -> ăn cơm bớt lại -> giảm cân.
Nhưng ăn uống không chỉ là khoa học mà còn là văn hóa (văn hóa ẩm thực). Thói quen của người VN là ăn cơm -> canh -> hoa quả, quen rồi ko dễ gì bỏ được. Còn theo khoa học thì thậm chí phải húp 1 bát canh trước khi ăn cơm nữa kìa.