Ăn đêm có hại không?

Ăn đêm có hại không?

Em hay thức đêm, đói là lại phải ăn, không ăn thì xót ruột không ngủ được.

Nghe nói ăn đêm dễ béo phì có đúng không, nhưng không ăn thì hình như bị đau bao tử. Vậy thì làm thế nào nhỉ?

dêf béo, ko hại, em đang đói đây, pha?i đi ăn my? đaf.

ăn đêm cực tốt luôn

Thế thì uống nước cho no bao tử sẽ ko bị hành vì đói, như thế thì cũng ko sợ béo phì

Nói như bác, uống nước cho no thì suốt đêm không ngủ được vì phải đi... trút bầu tâm sự liên tục đấy ạ.

Ăn sau 10h đêm nhanh béo cực kỳ luôn, mà khổ ko ăn thì đói ko chịu đc, mà ăn thì ... uống nước chống đói cũng ko ổn...

Em lại thấy bảo ăn đêm ko béo.Thấy cũng đúng vì e cũng hay ăn vặt lúc sắp đi ngủ

Thức đêm mà ko ăn mới là hại, nhưng thức với ăn hoài mà chả thấy béo, chán.

Uông nước mà chống đói thế nào được. Em ăn đêm bao năm nay k lên cân nào, có điều cảm giác người nhão ra thì phải

huhu, ăn đêm là péo cực í. Nhất là bụng và đùi