1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Ăn gì để bô sung sắt?

Chủ đề trong 'Sức khoẻ - Y tế' bởi thuthao88, 01/09/2015.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. quanmom

    quanmom Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    08/07/2013
    Bài viết:
    15
    Đã được thích:
    0
    Bạn uống được bao lâu? uống loại gì bạn? Khi uống sắt bạn kết hợp với chế độ ăn uống, ngủ nghỉ nữa bạn ạ. Bạn thử đổi sang uống viên Sắt loại khác xem thế nào?
    --- Gộp bài viết: 18/09/2015, Bài cũ từ: 18/09/2015 ---
    Chuẩn luôn bạn ạ, uống Sắt mà không biết những thông tin này thì cũng không hiệu quả hết được mà đôi khi còn gây tác hại không tốt cho sữa khỏe của cơ thể.
  2. ptnthuy93

    ptnthuy93 Thành viên tích cực Đang bị khóa

    Tham gia ngày:
    17/09/2015
    Bài viết:
    140
    Đã được thích:
    1
    Hay mệt mỏi là do thiếu máu, bổ sung thêm viên sắt và uống thêm vitamin C để hấp thụ sắt tốt hơn, có thể ăn các thực phẩm bổ máu như thịt bò, gan, rau ngót, rau dền, bí đỏ...
  3. nguyenlinh123456

    nguyenlinh123456 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    18/09/2015
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    bạn tẩy giun chưa, nhiễm giun cũng gây thiếu máu, thiếu sắt đó bạn, thông thường một năm bạn phải tẩy giun một lần nhé
  4. ptnthuy93

    ptnthuy93 Thành viên tích cực Đang bị khóa

    Tham gia ngày:
    17/09/2015
    Bài viết:
    140
    Đã được thích:
    1
    nghe ghê quá, làm sao để biết là bị nhiễm giun vậy bạn
  5. alone9x

    alone9x Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    12/09/2015
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Mình cũng đang thiếu sắt thì phải, dạo này nhìn nhom nhem quá.
  6. manxinhdep

    manxinhdep Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    19/09/2015
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    mình nghĩ em bạn nên bổ sung các loại thuốc sắt, ngoài ra cũng nên đi khám bác sỹ xem tình hình thế nào bạn a
    --- Gộp bài viết: 19/09/2015, Bài cũ từ: 19/09/2015 ---
    nếu bị đau bụng nhiều không rõ nguyên nhân có thể là bị giun đó bạn, cả người lớn trẻ em đều có thể bị giun mà bạn
  7. gaudaica

    gaudaica Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    15/05/2012
    Bài viết:
    107
    Đã được thích:
    1
    mình ăn nhiều rồi mà vẫn thiếu sắt, cuối cùng bổ sung viên sắt thì đỡ đấy.
  8. trungvu113

    trungvu113 Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    20/05/2006
    Bài viết:
    269
    Đã được thích:
    7
  9. playpiano

    playpiano Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    31/07/2012
    Bài viết:
    50
    Đã được thích:
    0
    thường thì đúng là thiếu sắt gây ra hiện tượng như vậy, nhưng cũng còn tùy đấy.
    --- Gộp bài viết: 23/09/2015, Bài cũ từ: 23/09/2015 ---
    mà bổ sung thêm ít sắt chắc không vấn đề!
  10. tramgam

    tramgam Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    28/07/2013
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Bạn đi khám Bác sĩ đi, rồi uống thuốc theo đơn cùng với đó kết hợp chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng vào.
    --- Gộp bài viết: 24/09/2015, Bài cũ từ: 24/09/2015 ---
    Nhiều người uống viên sắt Ferrovit này thấy cũng khá tốt bạn nhỉ.

Chia sẻ trang này