Ăn gì để chữa viêm nhiễm phụ khoa

các dấu hiệu bị viêm nhiễm phụ khoa là trường hợp phổ biến xảy ra ở đa số phụ nữ chủ yếu do thói quen vệ sinh vùng kín không đúng cách khiến nấm và vi khuẩn, trùng roi,…tấn công gây ra các viêm nhiễm tại vùng kín. Ngoài các tác nhân khác thì chế độ sinh hoạt và ăn uống không khoa học cũng là một trong số các nguyên nhân gây ra các bệnh phụ khoa và làm chúng trở nên tồi tệ hơn.

Ăn gì để chữa viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả
Sữa chua:
Sữa chua được biết đến với công dụng có lợi cho đường tiêu hóa, làm đẹp da, chống lão hóa. Không những thế, ăn sữa chua có thể hỗ trợ điều trị các bệnh phụ khoa và phòng ngừa được chúng.

Cần chú ý là bạn nên chọn loại sữa chua không đường để dùng nhé, sữa chua tác động đến môi trường âm đạo, tạo điều kiện cho các vi khuẩn có lợi sinh sôi lấn át sự phát triển của vi khuẩn có hại.

Tỏi:
Là loại gia vị có sẵn trong mọi gia đình. Trong tỏi có chứa một lượng lớn chất allicin có tác dụng kháng viêm. Ăn tỏi giúp cơ thể có sức đề kháng tốt hơn, chống được sự tấn công của vi khuẩn, sát trùng,…Nó còn hỗ trợ hiệu quả để tiêu diệt nấm, rất tốt khi bạn mắc phải các viêm nhiễm phụ khoa.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung những chất có lợi cho việc điều trị cũng như sức khỏe của bạn đó là: các loại rau củ quả tươi chứa nhiều vitamin, uống nhiều nước, ăn các loại hạt như: hạt lanh, hạt cải, đậu tương,…(tuyệt đối không dùng hạt lạc).

>>> Bạn đọc xem thêm: chữa viêm âm đạo bằng thuốc dân gian

Các loại thức ăn nên tránh khi mắc viêm nhiễm phụ khoa
Môi trường thuận lợi cho nấm và vi khuẩn phát triển chính là việc ăn thức ăn quá nhiều đường và chất béo. Bởi vậy, hãy loại bỏ ngay trong thực đơn hằng ngày những loại thực phẩm sau:

Tránh đồ ngọt, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ: bánh kẹo, sô cô la, bánh kem, các đồ chiên rán béo ngậy,…khiến nhiệt độ vùng âm đạo tăng lên, vi khuẩn phát triển nhanh do đó ảnh hưởng rất nhiều đến việc điều trị bệnh.

Tránh đồ cay nóng: ớt, hạt tiêu,…luôn là những loại gia vị phải kiêng kị khi chữa nhiều bệnh. Đặc biệt, đối với viêm nhiễm phụ khoa khi sử dụng chúng nhiều bạn sẽ thấy âm hộ nóng, nước tiểu đậm màu hơn,…Vì vậy, nên loại bỏ chúng ngay trong thời gian này.
Không nên ăn hải sản: cá, tôm, cua,…khiến tình trạng ngứa vùng kín và độ ẩm của âm đạo tăng lên và sẽ không tốt cho việc điều trị của chúng ta chút nào thôi.

Các chất kích thích: rượu bia, thuốc lá,…hãy loại bỏ ngay ý định dùng chúng khi bạn đang điều trị các bệnh phụ khoa. Bởi chúng chỉ có tác dụng đối với các loại vi khuẩn giúp nó hoạt động mạnh hơn mà thôi. Các vi khuẩn có lợi thì yếu đi nên bệnh lâu lành hơn