Ăn gì giúp tăng lượng tinh.....

Ăn gì giúp tăng lượng tinh.....

Các pro cho em hỏi chút. Nên ăn thức ăn gì nhằm tăng số lượng tinh trùng và chất lưọng nữa. QH nhiều, sau này có ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng của TT hay ko?

tớ có đọc được cái nì chả nhớ ở đâu copy cho bác coi nha
Về thực phẩm, có ba nhóm chính là thịt, rau, và thực phẩm giàu vitamin. Đối với thịt, có hai nhóm là thịt đỏ và thịt trắng.
Nhóm thịt đỏ gồm thịt chó, bò (80 gram protein bò mộng có thể giúp sản sinh thêm một gram tinh trùng), hươu, cừu, trứng (hoạt chất có trong tinh dịch), tinh hoàn (nhiều arginin).
Nhóm thịt trắng chủ yếu là thịt gà trống, vịt cạn, chim cút, chim sẻ, và bồ câu dực?Đặc biệt là chim sẻ, theo Đông y ăn chim sẻ thường xuyên một ngày 02-03 con sẽ tăng lượng tinh trùng lên rõ rệt
Nhóm đồ hải sản cũng là một trong những thực phẩm rất bổ dưỡng cho đàn ông như ngao, sò, ốc, tôm......
Về thực vật, có thể kể đến rau các loại (bắp cải, súp lơ, v.v?) chứa nhiều vitamin E, và nhóm quả khô (vừng, lạc, hướng dương, v.v...) chứa nhiều arginin, hoạt chất quan trọng giúp ?otiếp lửa? cho sự sung sướng.
Nhóm thực phẩm giàu các vitamin sau đây (ngoài động, thực vật, còn có thể tìm thấy trong hoa quả):
-Vitamin E (còn gọi là vitamin tình yêu) có nhiều trong dâu tây, giá, rau.
-Vitamin A giúp kích thích và bảo vệ tầng bì cơ quan sinh dục.
-Vitamin C giúp tăng khả năng sinh dục bằng cách uống bốn ly cam vắt mỗi ngày.
-Vitamin B12 giúp tăng sản lượng tinh trùng.

Tớ xem VTV2 thì thấy bác sĩ Lê Thúy Tươi ( mình nhớ có đúng tên kô nhỉ ) bảo là trong nhóm hoa quả trái cây thì xếp số 1 là sầu riêng, tiếp đó đến dưa hấu

ăn chỉ là bổ xung thôi, phang nhiều thế thì ăn giời cũng ko lại đâu

Tks các bác. Em sẽ học 1 vài pp xem sao.

chết vì xúc than thôi

ăn giá tốt cho chất lượng tt

uống gì bổ nấy cứ thế mà tiến hành

giá sống bạn nhé, hok thì ăn trứng lộn
hok thì cứ rượu cà mà tương thôi
quan hệ nhiều a/h rất nhiều đến cả số và chất của TT

Ăn nòng nọc .
Mỗi lần chơi trò chị Năm thì tự sản tự tiêu, không mất đi đâu cả, tự nó sẽ ứ lên thôi. Coi chừng đầy quá nó tràn lên não thì mệt lắm.

Được NguyenQuocHoang_arc sửa chữa / chuyển vào 03:36 ngày 12/05/2009