Ăn gì tăng vòng 1 tự nhiên mà an toàn?

"Núi đôi" đầy đặn không chỉ thể hiện sức khỏe dồi dào mà còn khẳng định sức mạnh của vẻ lôi cuốn thiên phú. Có nhiều kế hoạch để các tín đồ có được một bộ ngực quyến rũ như: thể dục, nghỉ ngơi phù hợp hay thậm chí nhờ đến dao kéo... Ngoài ra thức ăn làm tăng vòng 1 cũng là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm

Lựa chọn những thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày sẽ giúp kích thích sự lớn hơn từ bên trong.

Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu cùng bạn đọc một số thực phẩm gần gũi có điều kiện giúp các bạn cải thiện vòng 1 hiệu quả nhanh.

1. Ăn gì để vòng 1 nở nang? Hãy thử cùng với cá


Loại thực phẩm này vô cùng giàu những axit béo chất béo 3 và có hàm lượng vitamin D. Cả hai loại dưỡng chất này đều vô cùng cần thiết cho sự mạnh khỏe của "núi đôi". Do vậy, bạn nên bổ sung cá vào khẩu phần ăn mỗi ngày.

2. Chân giò hầm
Bạn có thể hầm chân giò cùng với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh...ăn luôn luôn để tăng kích cỡ "núi đôi". Chân giò hầm sẽ bổ sung vitamin, chất béo có lợi, chất đạm đầy đủ để "nâng cấp" một bộ ngực như ý muốn.

Cùng với những cô gái đang tuổi mới lớn, nếu nhận thấy vòng một của mình nhỏ hơn của bạn bè và không biết ăn gì để tăng vòng 1 thì nên ứng dụng kế hoạch này ngay. Tại tuổi đang phát triển sẽ hữu hiệu rõ rệt hơn khi ta đã trưởng thành.

3. Rượu nếp
Trong rượu nếp có chứa các enzym lên men, hoạt chất thực vật, các vitamin nhóm B rất có lợi cho sự phát dục của tuyến vú.

4. Ăn gì để vòng 1 to? Bưởi


Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa và giàu vitamin C, giúp cho ngực của bạn cuốn hút hơn, hình dạng cũng đẹp hơn. Và bưởi ít calo, ăn có tác dụng giảm cân tuy nhiên lại không giúp làm cho giảm lượng mỡ tập trung ở ngực.

Nước ép bưởi táo là thức uống lý tưởng nhất. Vài múi bưởi, nửa quả táo ép lấy nước uống, có khả năng thêm đường hay là một mật ong, uống rất ngon.

5. Ăn gì tăng vòng 1 Ăn cam ngay thôi
Cam vô cùng giàu vitamin C, có tác dụng ngăn chặn sự biến dạng của ngực, ngăn ngừa chảy xệ vú. Bật mí ăn cam tốt nhất là trước và sau bữa ăn nửa tiếng và trước khi đi ngủ.



Hoặc nước cam vắt pha thêm chút rượu rum hay là nước cam ấm.