ăn gì vào ban đêm?

Thức khuya thì phải ăn chứ,tốt nhất là sữa và bánh ngọt(chị em nào sợ béo thì ăn hoa quả uống nước lã cũng đc).Nhất định là phải ăn đó vì thay ăn sáng luôn mà
<--- sớm nhất là 11h mới dậy
ơ mà đây có phải topic của riêng chị em ko,thấy toàn phụ nữ,sợ nhầm chuồng lắm

đêm ra ngoài ăn thì ăn mấy đồ nhẹ nhẹ như phở nước, bún các loại, phở cuốn bánh cuốn(mấy lọai này dễ nuốt mà ko béo)...chứ đêm mà nhai cơm rang thập cẩm, xôi, bánh mỳ...ko nuốt nổi đâu, đêm hôm bánh cuốn nóng thì chỉ có duy nhất 1 chỗ ở Tân Ấp là ngon, phở cuốn thì ra Ngũ Xã, nổi tiếng đấy, Mỹ Tâm chạy show HN đêm toàn ra đấy chén

Bạn muốn tăng cân ư?Hãy chịu khó ăn đêm.Ăn buổi đêm dễ tăng cân lắm bạn ạ

Ăn chuối em ạ Mua thật nhiều vào ăn dần, ko béo đâu mà sợ
Hì, nói chung là ăn vặt thì dễ béo, nhưng ăn hoa quả thì lâu béo hơn Nên mua mấy thứ hoa quả nhiểu Vitamin C ấy, để ăn vào ban đêm mùa hè ăn vừa tốt lại ko bị béo

nhưng mà em toàn đi ngủ lúc 11h thì ăn lúc nào ạ ? Mí lị ăn cái gì ạ ? Em ở trên tầng 3+ bếp nhà em ko ở trong nhà nên đừng ai bảo em dậy nấu nướng gì nhá, nghĩ đến cảnh đi 3 tầng nhà rồi ra mở bếp nữa thì thà em nhịn ăn còn hơn cho đỡ sợ
Được extraordinary_gemini sửa chữa / chuyển vào 08:11 ngày 11/05/2006

Em có thói quen thức đêm rất khuya (thực ra là bị mất ngủ), dạo này sắp thi nên càng thức, trung bình là đến 3h, có khi hơn. Ai thức đêm thì chắc cũng biết, thức đêm rất... đói
Em muốn hỏi những lúc thức như vậy, nên ăn gì cứu đói được nhỉ? Ăn gì đỡ đói mà không... béo ấy <~~ vấn đề quan trọng nhất hehehe! Và đừng khuyên em ăn món gì phải lịch kịch nấu nướng, 1-2h đêm, ngại lắm (mà nhỡ mama dậy lại mắng cho cái tội thức khuya).
thx trước
------------------------------------------------------------------------------------
Hoc khuya chac chan la doi . Voi ban doi khong the hoc duoc la do thuc an buoi toi da tieu thu het vao cong viec tri nao roi nen nhat thiet phai bo xung them nang luong thi hoc tiep moi hieu qua duoc . An dem de chong doi va dong thoi chong beo nua thi ban nen uong mot coc sua tuoi. Trong sua ko co qua nhieu calo de lam ban beo nhung chua rat nhieu khoang chat va vitamin tot cho suc khoe va tang suc de khang nua day . Rat hop cho ban trong mua thi cu nay .

thx mọi người ^^ mình thích nhất cái ttvnol này là hỏi gì cũng được trả lời rất nhiệt tình
Em học khuya còn sợ mama dậy mắng cho, đâu dám mò ra ngoài ăn đêm với lại như thế mất thời gian quá, ăn chống đói chứ có phải nhâm nhi thưởng thức đâu sữa tươi không đường với sữa chua hehe giải pháp đây rồi

keke,cứ ăn đêm là béo hả??? em muốn béo lắm,còn thức đêm thì em thức đc.Ăn gì thì đạt được hiệu quả tốt nhất đây?em muốn béo nhé.Và một tuần thì thức mấy ngày thì tốt nhất,để ko bị phản tác dụng lại ạ???

Tốt nhất là mua mấy cái bánh mỳ để sẵn tối đói thì ăn

Tốt nhất là làm 1 viên thuốc an thần ngủ cho ngon, níu mà học thi thì dậy từ 4h sáng, học dễ vào hơn, đỡ lo ăn uống (học tý là ăn sáng luôn), đỡ sợ béo, đỡ mệt!