Ăn kiêng Có bác nào biết về gạo lứt muốimè,thì chỉ cho em với.Mua ở đâu,và dùng như thế nào cho hiệu quả.Em ở HN.Xin cám ơn trước.
gạo lứt bạn có thể mua ở các cửa hàng gạo, cửa hàng nào cũng có. vì gạo lứt thì ít ng mua nên có những cửa hàng ko có thì bạn có thể nhờ cửa hàng đó lấy giùm. mình cũng phải đi mấy hàng ở mới lấy đc, tốt nhất là nếu các cửa hàng ko có thì có thể nhờ các cô bán gạo đi xe lấy giùm mình một vài cân để ăn thử đã. một kg khoảng 8.500 đồng. còn múoi mè thì khó ăn hơn, bạn nên kết hợp ăn cùng với muối vừng, dễ dàng và cũng đỡ ngán hơn. vì gạo lứt khi nấu lên thì ăn khá dẻo đó bạn àh. còn dùng thế nào cho hiệu quả thì bạn có thể cho mình biết là mục đích của việc ăn gạo lứt của bạn là gì ko. nếu mình biết thì mình sẽ giúp bạn. Được gauxinh_nguyenlannhi sửa chữa / chuyển vào 01:51 ngày 07/04/2007
